Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Здоровое питание во время отпуска

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

главное помнить, что не в еде счастье) больше смотреть вокруг стола))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Продукты в отпуске записываю в блокнотик, примерно подсчитывая калорийность (сбалансированность, увы - как получится, но на то оно и отдых). А упражнения - десятиминутки. Приседания, пресс, вместо гантелей - пластиковые бутылки с водой по 1,5 л, или просто танцульки под музыку. А вообще везде вожу ноут, так что чаще всего продолжаю заниматься по тем же комплексам, что и дома.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нас ждут долгие новогодние каникулы. Многие из нас отправятся в отпуск. Давайте делиться опытом, в какой стране мира, что вкусного и полезного лучше попробовать. Как Вы решаете вопрос с ведением дневника питания и физической активности вдали от дома.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения
обновить
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.