Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Забеги Beachbody INSANITY. Продолжаем!

 
    
 
  Всего Страниц (74):    74737271706968первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эх, жалко...

Мила
Мне 30, рост 160, вес 61,6.
Двое детей: сын (27.09.2009), дочь (26.10.2012)-гв.

---------
id=36879

ссылка

Послать личное сообщение

Очень круто! Результаты очень хорошие. Все в пределах нормы. Три кг за месяц - то что надо. Значит не наберешь после того, как Шона закончишь. /А я росила ( Но у меня всего за неделю попа как орех стала. НО через две недели не смогла дальше заниматься....Спина умерла ( опять чуть до грыжи не довела себя, не правильно я видимо прыгаю ( на спину очень много нагрузки у меня получилось. Перестала заниматься - прошла спина, начинаю заниматься опять болит жутко. У моей подруги то же самое. Я так полюбила нагрузку Шона, другая мне не нравится, изо всех сил старалась, даже прыгать просто с прямой спиной, но увы (( даже не знаю, чем заняться теперь (

Я молодая кормящая худеющая мамочка! Рост 168, 27лет. Кормлю и сохраняю свой идеальный вес 56 кг вместе с klasves.ru

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера закончила первый месяц Инсанити. По весу -2.7 кг, изменения по объемам:

Грудь - 88 (-2)

Талия - 73 (-3)

Живот - 91,5 (-2,5)

Попа - 97 (-2)

Бедра - 97 (-2)

Приступаю к восстановительной неделе.:)

Мила
Мне 30, рост 160, вес 61,6.
Двое детей: сын (27.09.2009), дочь (26.10.2012)-гв.

---------
id=36879

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

по объемам не сильно заметно. у меня рост 160, а вес около 60, еще сбрасывать есть куда.)) надеюсь на второй месяц, должно уйти не менее 3 кг, если есть буду в пределах разумного.)))

Мила
Мне 30, рост 160, вес 61,6.
Двое детей: сын (27.09.2009), дочь (26.10.2012)-гв.

---------
id=36879

ссылка

Послать личное сообщение

1,7 - это незаметно ??? Герой!!!

Я молодая кормящая худеющая мамочка! Рост 168, 27лет. Кормлю и сохраняю свой идеальный вес 56 кг вместе с klasves.ru

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

oksаnik2004, за 2,5 недели по объемам изменения незначительные (-2 см с живота, и по 0,5 см ушло с талии и бедер, грудь без изменений)), вес на 1,7 кило уменьшился. Но по телу вижу изменения, начали появляться выпуклости и впуклости, где их раньше не было, тело стало более упругое, если не сказать твердое.smile

Мила
Мне 30, рост 160, вес 61,6.
Двое детей: сын (27.09.2009), дочь (26.10.2012)-гв.

---------
id=36879

ссылка

Послать личное сообщение

и как с объемами дела, с весом? мы с подрулей второй день вчера отпрыгали, икры гудят просто! сегодня рекавери, отдохнем )))

Я молодая кормящая худеющая мамочка! Рост 168, 27лет. Кормлю и сохраняю свой идеальный вес 56 кг вместе с klasves.ru

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура, хоть кто-то еще занимается.))

У меня 3я неделя, сегодня кардио рикавери.:)

Мила
Мне 30, рост 160, вес 61,6.
Двое детей: сын (27.09.2009), дочь (26.10.2012)-гв.

---------
id=36879

ссылка

Послать личное сообщение
всем привет! я начала инсанити второй раз. Сегодня первая тренировка. так боялась, что не осилю, однако глаза боятся а руки делают ) отпрыгала)
Я молодая кормящая худеющая мамочка! Рост 168, 27лет. Кормлю и сохраняю свой идеальный вес 56 кг вместе с klasves.ru
  Всего Страниц (74):    74737271706968первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
творог с бананом
творог 9% 500 гр банан 2 шт молокоо 100 мл
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.