Ага, но от пива животик растет ))))

Я не поверила своим глазам! Вместе с шоколадкой и пивом я вышла из коридора всего то на 70 единиц. Вот чудо! Я очень даже рада, что не зашкаливает! А в пиве то очень мало кал. оказывается.

Да нет мам это я просо... Сегодня коридор не соблюдала. У мамы скушала шоколадку с кофе, а вечером муж приехал с хорошими новостями, сдал сегодня экзамен, мы пивом с креветками отметили. БФ не занимаюсь, но скраб делала.

Это намек на то,что и мне надо деньги готовить?

Приветики! Вчера выполнила все задачи кроме БФ (КД наступили) . Положила себе в капилочку 10 руб. Мой вес меня прямо мотивирует! Как он стал 68 кг. так и кушать ни чего лишнего не хочется.

Спасибо! Занятия БФ я бросать не собираюсь. Мне нравится.

Поздравляю!  Р’СЃРµ-таки ты взяла верх Рё твой организм сдался!!!! РўС‹ РЅРµ бросай занятияБФ! СЏ сегодня опять читала,насыщение организма кислородом помогает избавлению РѕС‚ лишних РљР“ Рё тонизирует организм,кожу

Привет девчонки! У меня опять отвесик! Утром взвесилась, весы показали 68 кг. Ураааааааааа!

С диетой Протасова решила повременить, может быть летом попробую когда овощи дешевле будут. А то сейчас на одних овощах дороговато... Да мне и так хорошо! Вес то уходит! Занятия с Мишель забросила оставила только БФ и пресс.

Вчера все выполнила по плану из коридора не вышла.

Ален, я бы попробовала, но не очень люблю молочку, а уж сидеть на ней 2 недели, жесть. Надо подождать когда овощи пойдут, чтоб не так грустно было )))). Дочки красавицы у тебя

Привет! Катюша конечно можно, даже нужно! Я тоже еще не все поняла в этом конкурсе что к чему. Наминацию еще не выбрала.

Приветик!!! Можно к тебе?
Я тоже в этих гонках решила участвовать, только пока ещё не всё поняла сто там и как(((
Завтра надо будет сфоткаться и выложить.
Ты в какой номинации хочешь?

Девочки я нашла какую то диету Протасова. Ни кто не пробывал? Я почитала, ее можно совмещать с ДиОном. �ришка может попробуем?

Вот адрес сайта .

УРАААААААА! Я и еще одна девочка лидеры в гонках БФ за прошлую неделю! УРААААААААААААААААААА!

А еще я вот сидела и думала (как всегда в туалете, извините за подробности) а как много я все таки скинула за три месяца целых 6 кг! Это же если образно представлять вес моей Лизы в 2 месяца (она родилась 3900)! �ли представте себе 6 кг сало, как это много! Все таки я молодец! Ну и пусть я не буду весить к 1 мая 55 кг, как я поставила себе изначально цель на ДиОне, зато я все равно худею! Выйду на работу стройная! Все судьи мои!

� так я учавствую в конкурсе "Худеем онлайн: Весна"! Кто со мной?

Задабал этот майл как с него гружу так фик видно

опять фотки не видно, пишет приватный доступ

Отчет за сегодня:
1. Занятия БФ - да

2. Соблюдение коридора- да

3. Кофейный скраб - да

4. не есть после 18 или хотя бы за 3 часа до сна - да

5.выпивать по 8 стаканов воды в день - да

Всем спасибо за коментарии моих фоток! А вот мои доченьки:

Ален, на мое мнение, у тебя нет проблен с нижней частью тела. А животик есть, но где наша не пропадала, думаю летом у тебя уже будет плоский живот!!!!!

У меня не получилось зарегистрироваться в конкурсе(((

В верху страницы в правам углу строка мегает Худеем онлайн:Весна!

куда надо смотреть?

Где объявление?

Ни то что животик, а животяка! Так вы видели ДиОн конкур объявил? Быстро все приняли участие!

Ален я тебя тоже вижу.Ты просто молодец!Конечно есть животик ,ну вообщем ты умничка.

�ТАК: самое большое достижение-живот!!!! осталось немного поднапрячься и его не будет! Ноги похудели хорошо, на спине нет этой противной и вредной складки в области бюстгалтера, похудело лицо! ЗАДАЧ�-1) живот, 2) спина, 3)руки и лицо! Это если ты хочешь ,чтоб выглядела -10 лет!!! А вообще ты молодец!!!!Можешь,если захочешь!!!!

Сейчас мы тебя видим!!!

А сейчас видно? А фото в платье грохнула..

Я тоже не вижу фото, он пишет что их не существует...

Почему то я фотки вижу а мама говорит что не видет. Как на зло батарейки сели у фотика. Ладно сейчас по делам схожу а как вернусть попробую еще раз загрузить.

Лично я вижу что у меня убрался живот по сравнению с фото в платье, ну и еще складки на спине.

Урааа! Я фотки грузить могу! Вчера опять мне систему переустановили! Ну держитесь! На подиуме колобок!

Спасибо мама! �ришка группа с той что в инстетуте учились. Мы уже 9 лет не виделись. На следующий год юбилей но мы решили не ждать.

Я смотрю,вы решили не ждать юбилейного года-нашли повод собраться! А с детьми опять я? Согласна,согласна! Но пора со стимулом определиться! Я напишу тебе список покупок,деньги тоже дам! не паникуй! а ты купишь,согласна? Работай с утроенной силой,чтоб выглядеть на 300%, на 150 ты уже и так смотришься!

РЈС… ты,  Сѓ тебя вес уже практически 69! Р’РѕС‚ ты молодец, РІСЃРµ РЅРµ перестаю тобой восхищаться! Рђ что Р·Р° РіСЂСѓРїРїР°?

Приветик!

Вот это правильно. Отдыхать надо!!! � желательно без своих мужчин и детишек. Хотя бы на недельку расслабиться. А главное, отдохнуть так, чтоб было приятно вспомнить, но стыдно рассказать!!!