|
|
|
|
|
|
 |
|
Pod_zontikom
Diet-Баллов: 15447
Сообщений: 6320
29.9.2010 23:25
|
Участники предновогодней гонки:
1. Pod_zontikom, Маша
2. QueensCat, Лана
3. INUSKA, Инна
4. Стройняшка, Ира
5. oksumoronka, Оксана
6. vita2511, Вита
7. КефирчеГ, Кефирка
8. oksana123, Оксана
9. смирновка, Юля
10. катэринка, Катя
11. strojnawka, Лена
12. Малышня
13. Пионерка
14. Азора, Даша
15. Lady_Ann, Аня
16. lenok1, Лена
ВСё!
/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/
|
lenok1
Diet-Баллов: 11736
Сообщений: 2460
29.9.2010 22:18
|
И я с вами!!!
Исходная анкета участника!!!
Рост - 176
Вес - 94
ОпГ - 93, ОТ - 105, ОЖ - 112, ОБ - 112, ОН - 66
Коридор ДиОна КБЖУ - 1390-1740/60-178/30-67/156-282/
Цель - 85 ( скинуть 9 кг )
1 личное задание - работа по дому
Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175
|
Lady_Ann
Diet-Баллов: 23010
Сообщений: 1942
29.9.2010 16:21
|
Исходная анкета участка Lady_Ann
рост 162 см,
вес 64,0 кг,
ОпГ - 79 см, ОТ - 77 см, ОЖ - 98 см, ОБ - 103 см, ОН - 56 см
Коридор ДиОна: КБЖУ - 1200-1550/60-120/26-60/135-251
Цель - 58 кг (скинуть за гонку 6 кг)
1ое Личное задание - ежедневно уделять внимание дому (готовка для мужа, уборка, глажка и т.д.).... совсем разленилась. муж ворчит уже...
Аня, 33 года
65............75.........69................65
08.12г....02.13г....сейчас.....цель 01.10.2013
/community/post.php?topic_id=25728
Я счастлива, успешна, уверена в себе! Здесь и сейчас!!!
|
Pod_zontikom
Diet-Баллов: 15447
Сообщений: 6320
29.9.2010 9:20
|
Участники предновогодней гонки:
1. Pod_zontikom, Маша
2. QueensCat, Лана
3. INUSKA, Инна
4. Стройняшка, Ира
5. oksumoronka, Оксана
6. vita2511, Вита
7. КефирчеГ, Кефирка
8. oksana123, Оксана
9. смирновка, Юля
10. катэринка, Катя
11. strojnawka, Лена
12. Малышня
13. Пионерка
14. Азора, Даша
15. Lady_Ann, Аня
ВСё!
Есть еще время для регистрации ;)
/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/
|
Lady_Ann
Diet-Баллов: 23010
Сообщений: 1942
29.9.2010 5:35
|
Всем привет! Я очень хочу к вам присоединиться!!! Еще ведь не позно? сегодня первый день?
1. Pod_zontikom, Маша
2. QueensCat, Лана
3. INUSKA, Инна
4. Стройняшка, Ира
5. oksumoronka, Оксана
6. vita2511, Вита
7. КефирчеГ, Кефирка
8. oksana123, Оксана
9. смирновка, Юля
10. катэринка, Катя
11. strojnawka, Лена
12. Малышня
13. Пионерка
14. Lady_Ann, Аня
Буду рада, если вы меня примите! Можно я начальную анкету выложу звтра утром?
Аня, 33 года
65............75.........69................65
08.12г....02.13г....сейчас.....цель 01.10.2013
/community/post.php?topic_id=25728
Я счастлива, успешна, уверена в себе! Здесь и сейчас!!!
|
Азора
Diet-Баллов: 14115
Сообщений: 5586
28.9.2010 13:19
|
Исходная анкета участника:
Рост 160 см,
вес 53.2 ,
ОГ-87 , ОТ-67 , ОЖ-83 ОБ-91 , ОН-52
Коридор - 1150-1500.
Цель - 47 к новому году.
задание - сдать на права, сварить домашнее мыло, рисовать!
Две лапочки-дочки)
Вес до Б - 50,5
40 неделя - 66,6 (+16,1кг)
После родов - 62,1
Сейчас (4,5 мес)- 53,7
Даша.
/community/post.php?topic_id=29162
|
Pod_zontikom
Diet-Баллов: 15447
Сообщений: 6320
28.9.2010 12:27
|
Участники:
1. Pod_zontikom, Маша
2. QueensCat, Лана
3. INUSKA, Инна
4. Стройняшка, Ира
5. oksumoronka, Оксана
6. vita2511, Вита
7. КефирчеГ, Кефирка
8. oksana123, Оксана
9. смирновка, Юля
10. катэринка, Катя
11. strojnawka, Лена
12. Малышня
13. Пионерка
Есть еще время для регистрации ;)
/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/
|
Пионерка
Diet-Баллов: 9821
Сообщений: 2565
28.9.2010 10:21
|
Исходная анкета участника:
Рост 164 см,
вес 81.9 ,
ОГ-100 , ОТ80 , ОЖ-98 ОБ-104 , ОН-63 , ОШ-37
Коридор - 1200-1550.
Цель - 72 к новому году.
задание-вибромассаж ежедневно делать
Меня зовут Аня, рост164
|
Малышня
Diet-Баллов: 14819
Сообщений: 4963
27.9.2010 21:44
|
Исходная анкета участника:
Рост 158 см,
вес 49 ,
ОГ82 , ОТ64 , ОЖ74 ОБ88 , ОН50
Коридор - свой личный.
Цель - 44-45 ( -4 кг)
Задание - начать рисовать.
По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))
/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)
|
strojnawka
Diet-Баллов: 5749
Сообщений: 2654
27.9.2010 20:34
|
Исходная анкета участника:
Рост 168 см, вес 78.2,  (приплыли...) ОГ 109, ОТ 90 (это уже ожирение...), ОЖ 104, ОБ 102, ОШ 36
Коридор ДиОна: КБЖУ - 1650-2000 / 60-194 /36-77/185-325
Цель - 68кг (- 10 кг)
1ое Личное задание: разобрать завалы в доме.
/community/post.php?topic_id=23740
Лена
Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине!
|
катэринка
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 3620
Город: курган
27.9.2010 19:55
|
Катэринка
167см, 65,2, ОГ - 96 см, ОТ - 79 см, ОБ - 100 см, ОН - 58см
Коридор ДиОна: КБЖУ - 1310-1660/60-173/29-64/147-269
Цель - 60 кг (скинуть за гонку 5 кг)
1ое Личное задание - разобраться с практикой, учусь заочно и сейчас ни как не могу взять себя в руки и написать практику а ее уже сдавать надо!
Катя. рост 168см, возраст 26
/community/post.php?topic_id=10803
66 - до Б
83 - перед родами
72 - после родов
65 - сейчас
60 - скоро будет
Родила сынульку 21.07.11
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
27.9.2010 19:06
|
Исходная анкета участника:
Смирновка(Юля)
Рост 152см, вес 60,7, ОпГ 83, ОТ 74, ОЖ 89, ОБ 95, ОН 54
Формат СРП 1400-1850/60-120/26-60/135-251
Цель -50кг(-10кг)
1ое Личное задание(ежедневно гулять с детёнышем)
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
oksana123
Diet-Баллов: 5373
Сообщений: 248
27.9.2010 16:00
|
Исходная анкета участника:
Рост 161
Вес 62
ОГ 93, ОпГ 79, ОТ 82 , ОЖ 92 , ОБ 94, ОН 57
Свой коридор, но как можно ближе к ДиОну : КБЖУ - 1200-1550/60-120/26-60/135-251
Цель - 55-56 кг (- 6 кг)
1ое Личное задание: мини ремонт в детской (Организация рабочего места для дочки второклашки. Нужен хотя бы письменный стол!)
Оксана, 34 года, рост 161 см.
Было летом 58,5 кг. Сейчас 60,6 кг.
Первая цель 59.999 кг Избавлюсь от 6-ки!
Вторая цель 56 кг. Не спеша к заветной цели.
Хочу 54 кг.
НЕВОЗМОЖНО ПОБЕДИТЬ ТОГО, КТО НЕ СДАЕТСЯ!!!
|
Строиняшка
Diet-Баллов: 1861
Сообщений: 1102
27.9.2010 12:18
|
Девочки регистрируемся а потом в болталочку.
Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560
|
КефирчеГ
Diet-Баллов: 7139
Сообщений: 1119
Город: Москва
27.9.2010 11:07
|
Исходная анкета участника:
Рост 181см, вес 83.0, ОГ 101, ОТ 85, ОЖ 100, ОБ 107, ОН не измеряла никогда (но если очень надо могу вечером измерить). О! ОпГ - 88 (внесла коррективы)
Формат СРП ДиОна: 1200-1550/60-120/26-60/135-251
Цель - 75-77 кг
1ое Личное задание - дошить крестиком картину.
Кефирка, 29 лет, рост 181; дневничок id=54213
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя.Да возрадуйся сырой
моркови,ибо лето скоро.Во имя огурцов,капусты и святой
минералки.Кефир(с)
|
vita2511
Diet-Баллов: 6614
Сообщений: 97
27.9.2010 10:45
|
а меня примите?
Исходная анкета участника:
Рост 176 см, вес 92, ОпГ 100, ОТ 96, ОЖ 100, ОБ 116, ОН 65
Формат СРП 1200-1550/60-165/26-60/135-251
Цель - 70 кг(-22кг)
1ое Личное задание - погулять с детками -
Вита. 31 год. Рост 176 см.
95,5------92------ 85------- 80 -------75 ------ 70
было__есть___1 цель__2 цель__3 цель__хочу
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=26650
Заходите в гости! Буду рада знакомству и общению!
|
oksumoronka
Diet-Баллов: 3820
Сообщений: 173
27.9.2010 0:23
|
1)Fyyf9 Аня
2)Dejdra Настя
3) Лесёночек Леся
4) Малышня Наташа
5)АнюткаВредина
6) Pod_zontikom Маша
7) Milart, Мила
8) ann-aseeva, Аня
9) Lisanna, Аня
10) olya_klassin, Оля
11) LekaHoma, Ольга
12)Строиняшка
13)oksumoronka, Оксана
Оксана 19 лет,рост 174
было 76, есть 68, подарок 59)
|
oksumoronka
Diet-Баллов: 3820
Сообщений: 173
27.9.2010 0:18
|
и я хочу)
Исходная анкета участника:
Рост 174, вес 69, ОГ 90, ОТ 74, ОЖ 84 , ОБ 99, ОН 58
Формат СРП 1300 - 1650, 60-172, 28 - 64, 146 - 268
Цель - 65 кг(-4 кг)
1ое Личное задание ( выучить новых 100 французских слов)
Оксана 19 лет,рост 174
было 76, есть 68, подарок 59)
|
Строиняшка
Diet-Баллов: 1861
Сообщений: 1102
26.9.2010 10:31
|
Исходная анкета участника:
Рост 159см, вес 54.3, ОпГ 77, ОТ 74, ОЖ 79, ОБ 94, ОН 56
Формат СРП 1200-1550/60-120/26-60/135-251
Цель -48кг(-7кг)
1ое Личное задание(сделать генеральную уборку дома)
Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560
|
Строиняшка
Diet-Баллов: 1861
Сообщений: 1102
26.9.2010 10:23
|
Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
25.9.2010 11:38
|
INUSKA
158 см, вес 69.500, ОГ-102, ОТ-80, ОЖ-95, ОБ-103, ОН-64
Свой установленный коридор : 1200-1550/60-165/26-60/135-251
Цель - 55 кг (скинуть за гонку 15 кг)
1ое личное задание - Убрать дом(вылизать, выдраит, вычистить, выкинуть все, все, ВСЕ лишнее, вымыть окна и заклеить их на зиму)
Я тоже хочу сделать "карту желаний" и повесить на стену, но это я сделаю 7 октября вечером.( в первый лунный день месяца)
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
QueensCat
Diet-Баллов: 13208
Сообщений: 2104
25.9.2010 11:04
|
QueensCat
168, вес 80.6, ОГ-103, ОТ-79, ОЖ-96, ОБ-112, ОН-не измеряю, измеряю плечо - 33.5
Свой установленный коридор (качели): но не превышать коридор по КБЖУ установленный ДИОНом- 1200-1550/60-165/26-60/135-251
Цель - 70.6 кг (скинуть за гонку 10 кг)
1ое Личное задание - сделать "карту желаний" и повесить на стену
Лануся. Рост 168 см.
Было 88 кг. Сейчас - 63 кг.
|
Pod_zontikom
Diet-Баллов: 15447
Сообщений: 6320
25.9.2010 0:10
|
Pod_zontikom
165 см, 82.9, ОГ - 109 см, ОТ - 88 см, ОЖ - 110 см, ОБ - 112 см, ОН - 68 см
Коридор ДиОна: КБЖУ - 1200-1550/60-120/26-60/135-251
Цель - 75 кг (скинуть за гонку 7 кг)
1ое Личное задание - разобраться с универом (стыдно признаться - закрыть прошлую сессию, оплатить ее и предстоящую, отходить месяц занятий з/о)
/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/
|
Pod_zontikom
Diet-Баллов: 15447
Сообщений: 6320
25.6.2010 13:50
|
Регистрация участников в предновогоднюю гоночку!!!
Исходная анкета участника:
Рост, вес, объемы ОГ, ОТ, ОЖ, ОБ, ОН (выбираем три основных и два добавочных. Добавочные можно заменить на свое. Пример: измерять не ОГ и ОН, а объем руки или шеи. Тогда выглядеть будет ОТ, ОЖ, ОБ, ОШ, ОР. Главное, чтобы было у всех одинаковое кол-во измеряемых мест)
Формат СРП (с указанием мах и мин КБЖУ)
Цель - сколько кг.хотите сбросить за гонку
Личное задание за первые три недели
/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/
|
fyyf9
Diet-Баллов: 21126
Сообщений: 7277
Город: Санкт-Петербург
13.1.2010 15:24
|
Так, 11 человек! Все, набор окончен.
Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66
|
LelkaHoma
Diet-Баллов: 635
Сообщений: 2
13.1.2010 7:27
|
А меня примете?
1)Fyyf9 Аня
2)Dejdra Настя
3) Лесёночек Леся
4) Малышня Наташа
5)АнюткаВредина
6) Pod_zontikom Маша
7) Milart, Мила
8) ann-aseeva, Аня
9) Lisanna, Аня
10) olya_klassin, Оля
11) LekaHoma, Ольга |
fyyf9
Diet-Баллов: 21126
Сообщений: 7277
Город: Санкт-Петербург
12.1.2010 11:49
|
И так! Нас 10 человек! Отлично!
Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66
|
olya_klassin
Diet-Баллов: 5178
Сообщений: 513
Город: Нерюнгри
11.1.2010 18:26
|
Все праздники не могла подключиться-странички не грузились. надеюсь ещё не поздно.
1)Fyyf9 Аня
2)Dejdra Настя
3) Лесёночек Леся
4) Малышня Наташа
5)АнюткаВредина
6) Pod_zontikom Маша
7) Milart, Мила
8) ann-aseeva, Аня
9) Lisanna, Аня
10) olya_klassin, Оля
Ольга северянка
38 лет, 162
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570
|
lisanna
Diet-Баллов: 4691
Сообщений: 228
Город: Алания, Турция
11.1.2010 16:35
|
1) Fyyf9 Аня
2)Dejdra Настя
3) Лесёночек Леся
4) Малышня Наташа
5)АнюткаВредина
6) Pod_zontikom Маша
7) Milart, Мила
8) ann-aseeva, Аня
9) Lisanna, Аня
Анна, 28 лет, рост 170, вес 61 кг.
Я звезда!
|
ann-aseeva
Diet-Баллов: 33568
Сообщений: 3530
Город: ростов-на-дону
11.1.2010 15:01
|
1) Fyyf9 Аня
2)Dejdra Настя
3) Лесёночек Леся
4) Малышня Наташа
5)АнюткаВредина
6) Pod_zontikom Маша
7) Milart, Мила
8) ann-aseeva, Аня
Аня, 31 год, рост 158
Мама двух красотулек 9-ти и 3-х лет.
вес 50кг
/community/post.php?topic_id=25809
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
11.1.2010 12:27
|
девочки и я с вами))
1) Fyyf9 Аня
2)Dejdra Настя
3) Лесёночек Леся
4) Малышня Наташа
5)АнюткаВредина
6) Pod_zontikom Маша
7) Milart, Мила
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
Pod_zontikom
Diet-Баллов: 15447
Сообщений: 6320
11.1.2010 12:17
|
1) Fyyf9 Аня
2)Dejdra Настя
3) Лесёночек Леся
4) Малышня Наташа
5)АнюткаВредина
6) Pod_zontikom Маша
/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/
|
АнюткаВредина
Diet-Баллов: 9381
Сообщений: 2523
Город: Киев
10.1.2010 22:56
|
1) Fyyf9 Аня
2)Dejdra Настя
3) Лесёночек Леся
4) Малышня Наташа
5)АнюткаВредина
/community/post.php?topic_id=18628&revorder
До Б.-59кг.
38н.-75.9.
Екатерина Дмитревна родилась 24.12.2013-вес-3600,рост-54
Вес после родов-70.кг.
А надо хотя бы 60,хотя бы к лету)
|
Малышня
Diet-Баллов: 14819
Сообщений: 4963
10.1.2010 22:45
|
1) Fyyf9 Аня
2)Dejdra Настя
3) Лесёночек Леся
4) Малышня Наташа
По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))
/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)
|
Лесёночек
Diet-Баллов: 28181
Сообщений: 7124
10.1.2010 14:02
|
1) Fyyf9 Аня
2)Dejdra Настя
3) Лесёночек Леся
Лена, 23 года
Рост - 168 см.
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21629
Сообщений: 12891
10.1.2010 13:49
|
1) Fyyf9 Аня
2)Dejdra Настя
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
fyyf9
Diet-Баллов: 21126
Сообщений: 7277
Город: Санкт-Петербург
9.1.2010 22:30
|
Регистарция на новые гонки! С 11 января по 11 февраля. Как и раньше копируем список и добавляем себя.
1) Fyyf9 Аня
Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
