Да-да, просит сильно, но я его вчера укротила случайно вынужденным голоданием, теперь желудок поджался и жалобно скулит. :)

Хорошо, что на работе, дома налопалась бы уже :) вот ведь... и к нормальному питанию вернулась с радостью (в Эстонии ела немного, но там все жирное, тяжелое, чувства голода вообще не испытывала, хотя ела всего 2 раза в день), и легкое чувство голода приятно... а вот отвык организм от него за каких-то несколько дней, и обратно утрамбовывать приходится :) хочу, говорит, жрать, и все тут!

Повторить-повторить :) а я на следующей неделе себе такое делать буду, на эту уже все приготовлено :)

А это и вправду вкусно. :)))) Думаю, может, вечером повторить. :))))

Точно!! вот чего я хочу! Так вкусно написала, аж слюнки потекли)))

Только муторно, я не люблю их чистить и есть по ходу, по этому сначала чищу много-много, а получается-то мало-мало. :))) Вчера, к примеру, порезала к ним помидорку и вареное яйцо, заправила капелькой оливкового масла и бальзамиком. Вку-у-усно!

Креветки - да :) хорошая штуковина для стройнеющих :) и вкусно :)

А я сейчас продолжаю по вечерам креветками баловаться. Сытно и некалорийно. Получается вкусный ужин без последствий. :)

Кстати да, на работе сдерживаться гораздо легче)))

Поставила себе специально в график этой недели три поздневечерние смены, на работе соблазнов меньше все-таки :)

Привет, девчонки :)

У меня тоже почти половина утекла :), как я и предполагала, водичка это. Со вторым килограммчиком будет сложнее, но справлюсь :)

Если напоминают кардиограмму здорового человека, то это же прекрасно! ;)

О, привет, Аннушка!!! А я в принципе после новогоднего зажора тоже кило скинула, так что особо нос пока что не вешаю.. Сегодня для интереса замерилась, а потом просмотрела свою статистику за последние полтора года.. Кривые изменения веса напоминают кардиограмму)))

Привет, Танюшка-подружка. А я на удивление сегодня обнаружила отвес. Получилось, что почти половину из набранного за новогодний зажор, я уже скинула за три дня. :) Приятно, конечно, хотя еще я все это связываю с окончанием КД и увеличением пешеходной нагрузки и активности. :)

Ань, бедняжка ты моя!! Это ж надо! Хорошо хоть руки-ноги целые! А все остальное наладится))

Я сейчас как пингвин на улице хожу. У нас как-то улицы по-моему вообще не чистят, спасибо нашему замечательному меру. А рядом с домом подземный переход, в котором постоянно обледеневшие ступеньки. Каждый раз, когда я в этот переход спускаюсь, то с половины лестницы вниз я доезжаю на заднице))..

Стараюсь привести в порядок свое питание после Нового года. Пока что удается, хоть вес и стоит на месте)).. 68,5 хоть тресни!

Танюш, а я сегодня шмякнулась на гололедице. � больно, и смешно, так летела красиво. :))) Вот теперь все болит не хуже, чем после зарядки. А вообще день сегодня у меня тяжелый, встала в 5.30, что для меня ОЧЕНЬ рано, надо было в больницу ехать, полутра там провела, первый раз поела аж в четвертом часу. Сопли, пардон, рекой, умудрилась где-то простыть. На работе аврал, приползла домой еле живая. Сейчас пытаюсь реанимироваться у монитора. :)

а если имт 15

Девульки мои!!! Где вы все пропали? Я второй день еле хожу - так позанималась с Джиллиан, что икры ноют.. Но это тааак приятно!

У нас два дня шел дождь, а сегодня начался небольшой морозец, вся вода позамерзала. Ходить по улицам невыносимо скользко!!

Заезжала сегодня РЅР° старую СЃРІРѕСЋ работу, меня РіРѕРґ там РЅРµ видели. Сказали, что похудела, хоть РїРѕ весам изменений никаких. Р’СЃРµ равно приятно. 

Конечно будем! Вместе и синхронно :)

Привет, Маша и Таня! Очень рада вас видеть

Будем вместе худеть?:)

Пора открывать кружок синхронного похудения. :)))

Как РјС‹ СЃРёРЅС…СЂРѕРЅРЅРѕ выступаем-то  

Тоже очень-очень по всем соскучилась :)

Аннушка, Машуль, Ника, привет!!!! Ой, как я рада всех видеть!!!!!

Привет, Маш и Тань. :))) Ну вот, слава Богу все на местах, можно эти гадские пару кило начинать изживать. :))))

Привет, мои хорошие!!! Как же я по вам всем соскучилась!!!

Наконец-то праздники закончились! Оставили после себя 2 кг и ушли))).. Ну да ничего, начинаем все сначала! С новыми силами!! Я вчера так позанималась по Джиллиан, что сегодня еле хожу)) Зато чувство морального удовлетворения какое!

Девчонки, привет! РЇ тоже вернулась, Рё тоже СЃ парой килограммов  РЅРёС‡РµРіРѕ, половина точно РІРѕРґР°, остальное налипло РЅР° "спасательный РєСЂСѓРі", надеюсь быстренько СЃРіРѕРЅСЋ зарядкой ежедневной.

Да-да, ни говори, месяцы работы зачеркиваются двумя неделями жора. Хотя я не могу сказать, что ела и ела, просто качество еды было все то, что нельзя: жирное да углеводистое... Ладно, мы все равно справимся. ;)

annsunny, привет! :))

Хорошие вышли праздники, ничего не скажешь :)))) У меня тоже парочку кг-чиков

Я уже сегодня начала бороться за свое тело :) Верните мне его обратно!!!

Стыд и срам, чес слово)

Всем привет! Всех с наступившим! Ника, я тоже наела за праздники неутешительное количество килограммов. А именно - почти два с половиной. � ты права, надо продолжать нашу борьбу за стройность. :) Лично я рассчитываю наетое сбросить за пару недель, ибо не фиг. Надо шустро лишнее скинуть, пока оно крепко не прицепилось. � ты сбросишь, никуда не денешься.

Я соскучилась по всем вам, девочки! Сильно-сильно.

Привет всем, кто сюда заглянет

Поздравляю с прошедшим Новым годом! Желаю счастья, здоровья, любви, красоты и всех прочих благ!

Вернулась вот только сейчас, не тогда, как планироавала, но так получилось.

Новости неутешительные :(  Сорвалась РЅР° новый РіРѕРґ Рё поправилась очень сильно. Ела, ела, ела, словно делать нечего было.   Надо заново собираться Рё начинать практически РІСЃРµ сначала, ужас!

Скоро начну делать фотосессии наших победительниц

РћР№, девочки, как же тут красиво, хорошо Рё СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ... жалко завтра уже последний день РЅР° острове, потом еще денек РІ Таллинне Рё РґРѕРјРѕР№... РЅРµ хочется РїРѕРєР° :) 

Привет девчонки! С новым годом! С новым счастьем!

Рђ РєРѕРіРґР° Сѓ нас начало старта? Рђ то РїРѕРєР° РѕС‚читываться РЅРµ перед кем- конфеты пользуются моментом моей слабости!!!

Ника, извини, что подвела с третьей группой, но не было ни сил писать, ни возможности, а потом и НГ. Зато моя болезнь мне принесла -1кг.

Маш, хорошо тебе отдохнуть!! СПА-процедуры - это здорово!!! Возвращайся поскорей!

Всех с наступившим новым годом!

Сегодня уезжаю, вернусь только 10-го, но буду с вами :) и заглядывать буду обязательно и отчетики, какие Ника назначит, сдавать :) кроме веса, до возвращения взвешиваться не буду. Меня ждут СПА-процедуры и прогулки по берегу холодного моря :) буду лечить душу и тело.

Всех люблю и крепко обнимаю

Девочки, с Новым Годом всех вас!!!!!!!!!!

Пусть Новый РіРѕРґ принесет всем нам только позитив, хорошее настроение, победу над СЃРІРѕРёРјРё слабостями, решение всех проблем Рё самое главное гармонию внутри нас!!! Пусть РІСЃРµ наши мечты сбываются! Пусть близкие радуют, начальство будет лояльным, Р° подчиненные вменяемыми! 

Ника, спасибо тебе огромное!!!! Я забыла перед Новым годом выслать фотки. Сделала их и забыла выслать).. Адрес сброшу в личку))

Ну что, с 3 числа новый забег? Я с вами, мои хорошие! Мне нужно к ДР еще чуть чуть сбросить, ну а к лету еще сколько-то сбросить, чтоб можно было в раздельном купальнике загорать)).. Так что планов - громадье)))

Всех ООООЧЕНЬ люблю!! Всех целую, обнимаю! Девочки, спасибо, что вы есть!!! Честно-честно!!

Ника, спасибо-спасибо :)) буду рада познакомиться лично))

�...С наступающим всех)) Хорошего настроения и побольше поводов улыбаться :)

ДЕВОЧК� ВСЕМ ПР�ВЕТ�К � С НАСТУПАЮЩ�М НОВЫМ ГОДОМ!

Очень рада, что в этом году мы здесь познакомились и подружились, думаю, что в наступающем мы даже встретимся в реальной жизни:)

Ника, я очень-очень хочу на этот раз уже серьезно взяться за свою фигуру, поэтому я с вами:) Готова участвовать с новыми силами и хорошим настроем:) Думаю, что это у нас, у многих, была репетиция, работа над ошибками, а в новом году мы уже будем более опытные и продвинутые, да и уже точно знаем, что нам МОЖНО , а ЧТО НЕЛЬЗЯ:)

Девочки, все кто добился хороших результатов в похудении, искренние поздравления и пожелания двигаться дальше:)

Всем Желаю в новом году Главное Это ЗДОРОВЬЯ, Удачи, Любви, Благополучия и �споления Всех Желаний;)!

Ника, и здесь тебе спасибо! Ты большая молодец и все у тебя получится!

После НГ я останусь с вами, у меня тоже грандиозные планы на будущее :)

Всех с наступающим Новым годом, пусть в старом останутся все наши беды, болячки и огорчения, а Новый принесет много радости и счастья, каждой из нас то, чего больше всего хочется и о чем мечтается!

Привет!

Напишу окончательные результаты в сравнении с начальными, но не в таблице, а в простом виде, так как дп финиша выжили не многие :)))

Значитт такс:

1-ая группа:

Финалисткой оказалась SnowBird Молодец :)

Ее результаты:

55,1 РєРі - 50,2 РєРі (- 4,9 РєРі)

Соответственно она законно получает 2 часа съемки в фотостудии и 10 обработанных фотографий

 la_diva, ты тоже большая умница, РЅРѕ вас разделяет половина РєРі. РњРЅРµ сложно, конечно, РЅРѕ РІСЃРµ-таки это маленькое состязание :)) РќРѕ так как 3-СЏ РіСЂСѓРїРїР° профилонила, то решила сделать тебе  1 час съемки РґРѕРјР° или РЅР° улице :)) 

2-ая группа:

Победительница kakene. Я тобой восхищаюсь, Маша! Ты ответственная и хорошо тут нас поддерживала, спасибо

Результаты:

66,8 РєРі - 62,7 РєРі.  Просто тютельку РІ тютельку РїРѕ условиям РєРѕРЅРєСѓСЂСЃР° :))

Соответственно она законно получает 1 час съемки в фотостудии и 10 обработанных фотографий

3-ая группа:

В третьей группе тишина... Не предоставили результаты:)))

4-ая группа:

annsunny: 75,5 РєРі - 70,9 РєРі (- 4,6 РєРі) РЈСЂР°! :))

2 часа съемки у нее дома или на улице, 6 обработанных фотографий.

Р� прелестная, РџСЂРѕРЅСЏРџСЂРѕРєРѕРїРѕРІРЅР°, (71РєРі - 67,5 РєРі)  присылай РјРЅРµ СЃРІРѕР№ адрес, пришлю тебе приободрительную бандерольку

Вы все очень большие умнички, даже глазам не верится :)) Спасибо за все!

AlenaMelay Рё остальные девочки, которые РЅРµ хотят теряться: Сѓ меня есть грандиозный план худеть серьезно дальше. Длительностью РІ 2 месяца, уже начиная СЃ 3-РіРѕ января.  До своего РґРЅСЏ рождения СЏ должна стать стройной красоткой:)) Так что СЏ думаю собирать команду РІ начале следующего РіРѕРґР°. Возможно СЏ Рё РІ этот раз организую РіРѕРЅРєРё СЃ поощерением РІ РІРёРґРµ съемок, если это уже РЅРµ скучно. Р�ли придумаю РґСЂСѓРіРѕРµ. Присоединяйтесь! Если есть идеи - делитесь СЃ нами :)

Вот вроде и все:)) Всех с Новым годом наступающим! Желаю счастья, счастья, любви, здоровья и красоты!Всех люблю и целую!

День добрый =)

Ника, фотки отправила =)

Не знаю, заметно ли результат, но пока склеивала фотки, поняла, что вроде не зря старалась ) До цели мне еще далеко конечно, так что с 4 января я снова с вами. С 1 по 3 постараюсь не поправиться обратно ))

Товарищи болящие, выздоравливайте поскорее =) в новый год с новыми силами!