Приветулечки, красотулечки!

Не-е-ет, Женюшечка, не про веснушечки я говорила. Меня как раз по-настоящему обсыпало мелкие такие прыщички повыскакивали, на носу особенно, много-много беленьких. Не могу понять, от чего. Жирного я ничего не ем, кожа сухая. Откуда они взялись. � что с ними можно сделать???

"В точечку"- это ты про веснушки говоришь?

Девоньки, милые, спасибочки вам за поздравления. Так приятно!

Я вас тоже от души всех поздравляю с Вербным воскресеньем и с наступающей Пасхой.

Уж простите меня такую гулёну, что реже стала на сайт заглядывать. Пришла весна и времени свободного стало меньше. Всё по делам бегаю. Так что, не скучайте. Я о вас всегда помню, только заглядывать не всегда получается.

Алёнка, ты с личиком не шути. Если действительно пятна не проходят, то лучше к доктору сходить. А то солнышком припечёт и пятнышки остаться могут.

У меня другая проблема, обсыпало личико хожу вся "в точечку". Причём больше всего на носу, на лбу, на щеках немного, на подбородке чуть-чуть совсем. Пытаюсь народными средствами вылечить, так что-то не сильно помогает. Точнее, помогает на время, а потом снова высыпает. Значит, что-то в питании не так. Но не могу понять, в чём проблема.

Впереди самая ответственная неделя, а потом-пасха!

девчёнки с вербным воскресением всех...отличного весеннего настроения и главное успехов,и пусть жорик не посещает

Алёнка я думаю , что Жора на всех напал когда сайт работать перестал... Девчонки, а у меня с лицом не пойми что твориться, какие то пятна шелушащие выступили. Мама говорит, что как на аллергию похоже, но у меня эта аллергия уже месяц. Прям не знаю, что делать. Может к врачу сходить?

Приветулечки, красотулечки!

Уля, прикольная картинка. Кытя - просто прелесть.

Алёнка, это хорошо, что плато пережила уже. Дальше будет лучше. А на меня жора напал, как только сайт работать перестал. Странно, но вес не пополз вверх. Организм, наверное, к весне перестраивается. Тянет меня на яблочки и орешки. Горячей еды перестало хотеться. Так что, думаю, скоро вес с места сдвинется.

Женюсь, чистка нужна обязательно. Причём чистить организм надо и с наружи, и изнутри. Тогда толку больше

Привет девчонки! Да Аленка сменила аваторку на улице весна+10, а у меня все зима (хе-хе). Чем мы занимались? Да как всегда боролись с весом и желанием натрескаться! Вроди бы пока получается.... Мой вес скачет от 70 до 69,1. Но! Главное что стрелка весов отклоняется назад и период плато я пережила! Правдо как вы знаете и депрессия мучала жуткая но ни чего! Девочки а вы в конкурсе учавствовать будите?

...

девчёнки приветики,с такой работой сайта частенько и не позаглядываешь...я сейчас на кефире с гречкой сижу,уже четвёртый день,результаты радуют,хочу ещё денёк продержаться...

и наконец то у нас погодка наладилась,солнышко светит,весной запахло

Я ничем!!! Т.е. всё было как всегда!

Приветулечки, мои хорошие! Как же я по вам соскучилась....

Наконецто Дион заработал.

Алёнка, у тебя аватарка новая. Весна пришла - сменился образ супер! Красивенькая. Поздравляю!

Как вы эти дни проводили? Чем занимались? Как успехи?

Да, конечно, хотелось бы побывать в Белоруссии.

Приветик! Настрой у нас хороший! Депрессия отступает! Стройнеем дальше! Пока писала сообщение у меня наконец то иконка с деревом появилась! Урааа! Значит вставлю фотки в свой дневничок.

Приветулечки, красотулечки! Вы где??

Остались самые стойкие

Женюшечка, здорово, что в тебе есть белорусские корни. Приезжай к нам в гости. Будем очень рады.

Девоньки, как у вас успехи? ДиОн не работал в эти дни, так я с курса немного сбилась. Да и КД начались, чувствую себя не очень. Надеюсь, что у вас дела получше! Ну и сама буду исправляться, расслабляться я даже не думала. Весна ведь уже пришла. Лето на носу. Скоро бегать начну.

Кошечка, так ты из Белоруссии?! А у меня папа-белорус. У меня предки родом из Новополоцка. У меня девичья фамилия- Быховец.

Приветулечки, красотулечки!

Очень рада, что РІС‹ РїСЂРѕ меня РЅРµ забываете! РЈ нас РІ РњРёРЅСЃРєРµ такая РїРѕРіРѕРґР°... Солнышко СЏСЂРєРѕРµ-СЏСЂРєРѕРµ, небо голубое Рё РЅРё РѕРґРЅРѕРіРѕ облачка.  Так Рё хочется что-то делать. Р’РѕС‚ СЏ Рё делаю - РґРѕРјР° РїРѕСЂСЏРґРѕРє после Р·РёРјС‹ навожу Так что РІС‹ СѓР¶ РЅР° меня РЅРµ обижайтесь, что стала заглядывать реже. Это СЏ просто РЅРµ успеваю. РќРѕ РїСЂРѕ вас РїРѕРјРЅСЋ постоянно, даже совесть мучает.

Женюшечка, спасибки тебе за картиночку.

Алёнка, знаешь, ты не одна такая. мне тоже сложно взять себя в руки, если хоть день слабинку дала. Так что, для меня легче себя постоянно ограничивать и сдерживать, чем расслабляться в праздники и выходные.

Р� ты молодчинка, что  смогла найти силы Рё остановиться. Лучше позже, чем РЅРёРєРѕРіРґР°!  Так что,  Сѓ нас впереди РІСЃС‘ только хорошее.

Всё у нас получится. Главное верить и не сходить с выбранного пути!

Только нужно действительно себя любить и не баловать уж слишком.

Приветулечки, красотулечки!

Улик, так странно, писала тебе в прошлом сообщении "спасибо за поздравление", а сейчас перечитала - а его там нет...

Жень, не переживай! Питание ты исправишь, я уверенна. В любом случае, за столько времени, ты уже привыкла к нормальной правильной еде. Так что, пару дней - простительно. Главное, что сама себя ты, как вижу, за это не упрекаешь! Это уже полдела, так как с любовью к себе и результат придёт быстрее.

Алёнка, не переживай, вес пойдёт вниз. Весна пришла! Весной худеется намного легче!

Женюшечка, как прошла командировка? Где была? Что видела? Чем питалась?  Рада, что ты вернулась!

Приветулечки, красотулечки!

Поздравляю вас СЃ 8 марта! Желаю, чтобы РІС‹ почаще улыбались, чтобы желания ваши всегда исполнялись, чтобы вас всегда окружала любовь. РќСѓ  Рё конечно, добиться поставленных здесь целей!

Алёнка поздравляю с наступающим праздником,огромного тебе женского счастья и любви,оставайся таким же хорошим человечком всегда!!!

Бодрого утречка, девочки!

...

Алёнка как твоё настроение,хорошо отдохнула за эти дни

Доброе утречко, красотулечки!

Хорошего вам денёчка!

Р� СЏ Рє вам присоединяюсь ! Р� желаю всем  СЃ РїСЂРёС…РѕРґРѕРј весны хорошего настроения, любви ( РѕРЅР° особенно обостряется весной), счастья Рё  С‡С‚РѕР±С‹ РјС‹ РІСЃРµ расцвели как весенние цветочки...

ураааааа...весна пришла,всем отличного настроения и удачи в нашем деле

Всех с днем весны!

Алёнка, РІСЃС‘ Сѓ тебя обязательно получится! 

Улик и Женюсь, спасибки за красивые картинки!

С первым днём весны вас, девочки!

Приветулечки, красотулечки! А я вам статейку принесла

Диетологи утверждают, что все диеты бесполезны, если вы не соблюдаете шесть простых правил.

�так, правило первое: не бывает плохой или хорошей пищи. Есть еда более жирная и менее жирная, белковая, соленая, сладкая и т.д. Все продукты содержат необходимые для организма элементы. Если вы исключите что-то важное, ваш организм начнет накапливать жир.

Правило второе: перестаньте думать о еде. Психологи утверждают, что все проблемы - в голове. �збавляйтесь от зависимостей. Правило третье: все диеты кончаются. Как только вес приходит в норму, люди бросают диету и мгновенно толстеют. Часто набирают даже больший вес, чем был. Надо всего лишь сбалансировать ваш рацион. Правило четвертое: нельзя похудеть, лежа на диване. Если вы не даете своему организму физические нагрузки, то вы неизбежно растолстеете. При этом не надо тоннами лить пот в спортзалах, достаточно несколько часов прогулки на свежем воздухе.

Правило пятое: не всякий жир вреден. Жиры, содержащиеся в орехах или рыбе, - полезны для организма. Не стоит от них отказываться! Правило шестое: не злоупотребляйте соками. Распространено заблуждение, что соки и тоники безвредны и малокалорийны. Это не так! Во всех таких напитках есть сахар. Поэтому лучше есть фрукты и пить немного обычной негазированной воды.

Конечно, Алёнка, уйдёт и будешь ты красоткой!

РџР Р�ВЕТ ДЕВЧОНКР�! РљРђРљ НАСТРОЕНР�Р•? АЛЕНКА РЎРџРђРЎР�БО Р—Рђ ПОЯСНЕНР�РЇ РџРћ ПОВОДУ ПЛАТО. РЇ РЕШР�ЛА ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ РўР’РћР�Рњ РџР Р�МЕРОМ Р� РўРћР–Р• ДЕЛАТЬ РАЗГРУЗ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ. ХОЧУ ЧТОБЫ ВЕС СДВР�НУЛСЯ ДО 69 Рђ РўРћ РћРќ РЈ МЕНЯ СКАЧЕТ РўРћ 70, РўРћ 71, 72. РџР РЇРњ РЈР–РђРЎ РљРђРљРћР™-РўРћ ТОПЧУСЬ РќРђ МЕСТЕ Р� Р’РЎР• РўРЈРў. РќРЈ НАДЕЮСЬ ЧТО РЎ РџР Р�ХОДОМ  ВЕСНЫ Р�СЧЕЗНЕТ ДЕПРЕССР�Р’РќРћР• НАСТРОЕНР�Р• Р� ВЕС РћРџРЇРўР¬ ПОЙДЕТ РќРђ УБЫЛЬ.