Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Олика_, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Ваша цель (на сколько кг вы ПЛАНИРУЕТЕ похудеть к Новому году)

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я похудела на желаемые 5 кг.. smile Теперь закрепить и еще -1 кг до нового года хорошо бы... smile Всем успехов!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marfon, много людей не придерживаются раздельного питания (научно не доказана эффективность поскольку почти в каждом продукте есть все три составляющие жиры, белки и углеводы, да и при переваривании пища находится в том отделе кишечника,где не важен химич.состав. Да я не об этом), суть  "поправляюсь потому что ем много", а раздельное питание -просто как дисциплина питания.

ссылка

Послать личное сообщение

Первые два, по опыту, уйдут в первые же дни. А остальное посмотрим. Я как всегда, на раздельное питание опять. Я с 15 лет только так и питалась. А последние полтора года стала мешать все подряд. Если я вернусь на раздельное, то точно знаю, что всегда буду стройной. Поправляюсь потому, что ем то же, что и муж, все вперемежку и много и красиво! Только у него не в коня корм))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тяжко будет за две недели 4 кг, да и для организма стресс бешеный. Как действовать будешь? Успехов в нелегком труде

Каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весь мир! Пауло Коэльо

Марина - 31 лет, рост 162

73--------------69-----------------65
09.14г------есть 10.14г------2-ой рубеж

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Я сегодня первый день. Лишних вообще 10 кг, но к НГ хочу убрать 4. И уберу!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 с 16 ноября начала худеть к НГ, был отвес 500 гр, и опять вернулся. Что-то никаких результатов, даже в замерах. А до НГ остается все меньше и меньше дней

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Успехов всем девочки!!!

 

 Мы молодцыsmile!

Каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весь мир! Пауло Коэльо

Марина - 31 лет, рост 162

73--------------69-----------------65
09.14г------есть 10.14г------2-ой рубеж

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет!

я вот тоже собиралась на 10кг уменьшиться до Нового года. Очень уж хочется ,наконец, на этот раз "сделать сказку былью". Конечно, 10 за месяц  (с 88 до 78)много -но ведь возможно. К тому же я начала не с сегодняшнего дня, а 10дней назад и теперь просто "сижу на Дионе", каждый день в фитнес-клубе и готовлю себе кушать, а не ем абы попадя. Эффект, правда не заставил себя ждать -3кг. Я такая радая ))). И я так благодарна своему телу, которое своим видом подчеркивает, что всё возможно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочется похудеть на 5 кг... Но так, чтоб не возвращались!!! А потом еще на 5 и еще на 5!!!  Пойду заварю гречку ))))

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет я новенькая. У меня кажется самые большие запросы,smile мне бы хотелось скинуть 10 кг. Самое главное начать, я решила попробовать с гречки, она говорят хоть и противная но очень действеннаяsmile. И еше у меня теперь есть велотреножор.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем здравствуйте,хочу к вам присоединиться.Мне надо сбросить до НГ 6 кг.Вчера сделала разгрузочный день на кефире,ушел 1 кг.Значит еще осталось 5 кг.Попробуем вместе !Вес-85,рост-164.smile

Ника. Успех приходит к тем,кто стремится его достичь!
мой дневник- Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вот хочу килограмчиков 6 скинуть))) ой как хочется....а потом в новом году еще 6 и я буду почти у цели))))) А Это моя заветная мечта)))

Канешно я хочу чтобы и внешне было заметно мое похудание...но всё таки больше хочу видеть разницу на весах, чем в одежде...а то мотивация худеть падает когда встаю на весы и понимаю что вот уже три недели, а вес не сдвинулся даже на кг((((

Возраст - 18 лет
Рост - 172см
Вес колеблется от 75-79кг...

Активная борьба с лишним весом! Спорт всегда со мной!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне ещё осталось 5 кг,а лучше 8.

**** было 92,есть 72,__69__65__ будет 60.****

-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня лишних, по моему мнению 12.5 кг. Я конечно очень буду стараться скинуть их с Новому году. При этом нужно, чтобы обезжиренные складочки не висели на мне, как на шарпее. Поэтому, сколько уйдёт-столько уйдёт, я всякому результату буду рада. Главное, что я не сижу сложа руки.

Рост 170

На проекте с 26 октября 2009

78.8----77.2-----65
было сейчас будет

Таня Рост-170см.
Вес был - 82.6 (23.11.14)
Вес стал -76.2 (25.12.14)
Вес будет - 66 (?)
Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я хотела бы на 3 кг к НГ и красивое подтянутое телоsmile

ссылка

Послать личное сообщение

О, похоже я тут самая безнадёжная... У меня 8 лишних...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хотелось бы сбросить 5 кг, а лучше 7, если получиться.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, а мне нужно похудеть на 6 кг, но их то и сложнее всего сбросить. К новому году хочу весить 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня цель 10-12 кг. Ну ооооочень хочется, а после нового года еще столько же до лета..

Мой дневник:/community/post.php?topic_id=18637
Всем буду очень рада!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, я к своим целям иду медленными, но верными шагами. Мне уже удалось скинуть 10кг, к новому году я планирую скинуть еще 8))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветsmile. Цель была скинуть минимум 8 кг, один килограмм меня уже покинул, так что осталось 7smile. Главное чтобы терпения хватилоsmile. Всем успеховsmile

Каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весь мир! Пауло Коэльо

Марина - 31 лет, рост 162

73--------------69-----------------65
09.14г------есть 10.14г------2-ой рубеж

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Я хочу до нового года скинуть 10кг, я надеюсь у меня все получится, во всяком случае буду к этому стремиться!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Моя цель - оставить в 2009-ом лишние 6 кг.

Думаю, что справлюсь, надеюсь на вашу поддержку и буду поддерживать вас по мере сил (надеюсь, они не станут таять с надоедливыми лишними килограммами :) )!

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте всем smile))) хотелось бы распрощаться с 4 кг., в идеале -6.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветствую всех участников соревнований smile

19.10.2009 г. у меня была цель 12 кг скинуть до НГ. 2 кило уже в отвесе, так что осталась десятка. И больше кило за неделю нужно сбрасывать, чтоб вложиться к 31.12.2009 г. smile

Ирина, 33 года, рост 176
Беларусь, г.Минск
На проекте с 19.10.2009 г.
19.10.09...есть...будет 31.12.09... к 05.10 г.
....91,3......85,3..............79..................66 кг.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем :) 

У меня в планах оставить в старом году 5-7 кг лишнего веса и убрать бочка с животиком в идеале:)  

Оксана,рост 163,18 лет
64.8--60
Заходите ко мне в гости!
/community/post.php?topic_id=18488

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте. Панирую к НГ похудеть с 53 кг до 48-49... не пугайтесь. Это все при росте 150 см. :)

Мария, 28 лет. Рост: 150 см.
Сынуле -Максиму 9 мес.
Оставайся сама собой! Но если сама себе не в радость, меняйся! Страх - не повод жить в печали!
Вес 26.11.12 - 58,5 кг. 6.12 - 56,8 кг.
Хочу: 53 кг.
id=1877

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот мне надо 7!smile

Обожаю Жизнь! Каждый день - это чудо!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ochenj hochetsa skinutj 5,no 4to-to ja v sebja ne verju.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хочу скинуть 5 кг к НГ! Думаю, обязательно сброшу! чего и всем желаю smile

Катерина, 39 лет, рост 167 см
20.05.13 - - Будет
68 кг - - - - 55 кг
/community/post.php?topic_id=33390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сначала хотела скинуть килограммчика 4-5, но после недельного обжорства и набора еще 2,5 кг (никогда не подумала бы ,что за столь короткий срок можно ТАК быстро набрать вес)Ю, придется скидывать уже килограммов 6-7...хотя в идеале бы все 10!!!но это из области фантастики наверное...smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу на 4 кг. Надеюсь получиться.smile

Мне 25
Рост 175- вес 80 хочу 70.

ссылка

Послать личное сообщение

А я хотела бы на 6, но цель-минимум 3 кг... Надеюсь, у нас получится)))

Я знаю точно невозможное возможно...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, 4 кг - это не 12 конечно...  Но у меня уже -300 гр за день!!!  smile

Удачи всем!!! smile

ссылка

Послать личное сообщение

я хочу на 4 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На 12 надо бы конечно, а там уж как получится. Но буду очень стараться... smile

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика