Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Ура! Хочу Отпраздновать Свой Успех!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes
    Тема:
Девченки! Ура! неделю на системе и есть уже успехи!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки! Возьмите меня в ряды стройнеющих! Я на сайте с 10 июня, на сегодняшний день мой вес 51 кг. (был 55 кг.), талия уменьшилась с 64.5 до 62, бедра с 91.5 см. до 90 см. Уже второй день занимаюсь спортом: решила день - 45 минут плавать, день - 45 минут на беговой дорожке, сейчас нет возможности прописать себе с инструктором фитнес программу с тренажерами и гантелями, и что бы не делать ошибок, решила подождать до августа (тогда и появится возможность)), а пока беговая дорожка и бассеин...)))

26 лет, рост 170
не мучаю себя подсчетами и взвешиванием, просто живу, улыбаюсь и стараюсь питаться правильно )))

170/51, 85/60/88

моя страничка:
/community/post.php?topic_id=25366

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу тоже похудеть)))

ссылка

Послать личное сообщение

Девчонки, всем привет! Я только зарегистрировалась! Хочу общаться с Вами и добиваться результата вместе с Вами! Только мне помощь Ваши нужна..немножко не могу понять с чего начинать - то? А вообще - если честно уже неделю кушаю понемножку - мучное, сладкое, жаренное, соленое исключила...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем. Я на ДиОне восемь дней. Мой изначальный вес 71 кг. Слежу за питанием, подсчитываю кк.Кручу обруч. А сегодня муж подарил мне весы. И о чудо...-3 кг. Хочется сбросить до 55 кг

Евгения. Мне 32, рост 163,
71.....66.....55
было..есть...хочу
Сама себе начинаю нравится!!!

ссылка

Послать личное сообщение

а я тут 3 ий день и тоже радуют результаты. решила не взвешиваться каждый день а только по понедельникам. но мне нравится как я себя ощущаю. даже может и уменьшились бедра. (по штанам замечаю) я рада рада рада!smile

я 70кг а хочу 50 или 48 вот 20 или 22 кг надо скинуть

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже -2. smileНо это мало. Мне надо было 3 потерять

Настя 26 лет
67.....63.....55
было..есть....будет
Я добьюсь своего любой ценой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет, тож хочу поделиться успехами - на проекте неполную неделю... но -2кг и по обхватам результаты радуют... Желаю всем пользователям успехов в желаемых целях!!!

33 года,
на сайте с 12/01/10
после рождения ребенка летом 2007 - 80кг
к концу 2008 - 71 кг
с тех пор то +-
сейчас 69 кг
цель от 69....... до 63кг
/myhome/user.php?id=106122

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейчас только будет 12, а я уже сьела 980 кк , что со мною не знаю, жру как не в себя и нету удовлетворения.

Была 67 сейчас 64 буду 58. 39 лет, рост 167см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня тоже почти неделя=) в понедельник взвешусь и сделаю замеры=) надеюсь есть результат...

Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот я уже 7 дней худею и сбросила только один кг.И на фитнес хожу и не пью алкоголь а стоит все колом. Еще и ездит туда-сюда 500г. Может переедаю? Но успокаивает то что я паралельно бросила курить.

Была 67 сейчас 64 буду 58. 39 лет, рост 167см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

marilerman, давно тебя не встречала на посиделках, соскучилась. Заходи, есть что почитать.

На ДиОне с мая 2009 г. Рост 163 см, Вес уменьшился до 63кг 600 г с исходных 76 кг. В 2013 году - 76 кг Возвратилась. Сегодня 68 кг
Тема: У вас проблемы с сахаром? Приглашаю!
/community/post.php?topic_id=15239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Солнышко, не торопи события! Заходи к нам, почитай, почему опасно торопиться.

На ДиОне с мая 2009 г. Рост 163 см, Вес уменьшился до 63кг 600 г с исходных 76 кг. В 2013 году - 76 кг Возвратилась. Сегодня 68 кг
Тема: У вас проблемы с сахаром? Приглашаю!
/community/post.php?topic_id=15239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, я всего два дня на ДиОне  и меня радуют результаты минус 1,4 кг. и минус по ПЯТЬ см в талии и бедрах! УРРРРА! я всех люблю!

Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже почти неделю тут. с 76 стала 73,1.smile нереально рада. если так и дальше будет - я действительно стану стройняшкой.

август 2008г. - 86кг (начало отсчета)
сейчас - 65,4 кг
ближайшая цель - 64,9 кг
идеал - 52 кг
/community/post.php?topic_id=25933

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я вот тоже неделю на Дионе!!! у меня успехи поскромнее... но тоже есть с 70 кг до 68,6кг!!!

Кручусь! Верчусь! Ловлю моменты!
Беру от жизни сто процентов!
Татьяна,35 ЛЕТ, рост 164 см вес-70,6 кг
1-я цель-65 кг - 1 апреля 2014 г
2-я цель-60 кг -
3-я цель -55 кг
Заглядывайте в гости- адрес: /community/post.php?topic_id=20

ссылка

Послать личное сообщение

продолжаю участвовать в марш-броске. вместе веселее стройнеть. smile

Мариана, рост 160

78 кг_____________________69
было____________________будет

/community/post.php?topic_id=19292

ссылка

Послать личное сообщение

что мне очень нравится в Дионе, что можно есть практически все. даже сладости. но в умеренных количествах. так что, чтобы не сорваться периодически балую себя печенькой, включив ее конечно в планировщик питания и втискну в КК.

и что интересно, тяга к сладкому солидно уменшилась. в холодильнике лежит шоколадка уже неделю - и я на нее не покушаюсь даже. да и на теже печеньки не очень тянет. думаю это значит, что я исправляю свой обмен веществ и моему организму не нужны сладости, он берет все что ему нужно из фруктов и овощей.

это здорово!

Мариана, рост 160

78 кг_____________________69
было____________________будет

/community/post.php?topic_id=19292

ссылка

Послать личное сообщение

вернулась к Диону после 2х-недельной болезни. купила весы электронные. продолжаю идти к своему желаемому весу. так помогает опыт здешних учасников! да еще и к предновогоднему марш-броску присоединилась. вместе веселее и легче!

Мариана, рост 160

78 кг_____________________69
было____________________будет

/community/post.php?topic_id=19292

ссылка

Послать личное сообщение

спасибо всем за поздравления! знаю, что первые кг уходят легко. читала тут на сайте про диетические качели. держатся в коридоре 5 дней, а в выходные позволить себе отъесться. так обманываем мозг и сдвигаем вес дальше. пока еще не получилось попробовать, т.к. приболела и питаюсь не в КК.

Мариана, рост 160

78 кг_____________________69
было____________________будет

/community/post.php?topic_id=19292

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну это уже что-то!!!так держать!!!молодец!!!smile

26 лет, рост 173 см

01.10.09____01.08.13____сейчас
__90__________63_________66

Стучитесь в личку, вышлю приглашение в свой дневничок

ссылка

Послать личное сообщение

Клево! Поздравляю! Я тоже здесь первую неделю и уже 3 кг! Но объемы практически не меняются(((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с успехами!smile
Но хочу предупредить, что первые кг всегда быстро уходят, а потом помедленее. Так что если немного тише будешь худеть - не грусти;)

Всё будет хорошо!
165 рост
68_68,0____64
/community/post.php?topic_id=14945 - мой мирок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи, успехов и огромных отвесов тебе! smile

Женя, 29 лет
рост 158
Максимальный вес 54 кг
Достигла цели 48 кг 21.01.2013
13.07.2013 узнала о беременности))
Иду к себе здесь: /community/post.php?topic_id=18

ссылка

Послать личное сообщение

пусть успехи еще не очень большие, но все равно меня радует. скинут первый кг, талия уменьшилась на несколько сантиметров, животик тоже тает и бедра! если так по-тихоньку, но без остановок буду сбрасывать вес и стройнеть - то к Новому году точно скинут 10 кг!

спасибо создателям сайта!

Мариана, рост 160

78 кг_____________________69
было____________________будет

/community/post.php?topic_id=19292
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика