Небесная, неужели так все плачевно? А как постригли-то?

еще сегодня ходила подстригаться.....и подстригли так, что можно только в шапке ходить

я сегодня ваще существо слабое с самого утра че то да жую(((((((

всем привет)))))))Ninelle4ka часовые РїРѕСЏСЃР° дают Рѕ себе знать(((((((  СЂР°Р·РЅРѕРµ время заходим РІСЃРµ(((((((((

я тоже хочу

 Р”Р° СѓР¶...

А-а-а, давай-давай! Обои - дело святое!

Здесь мы))))))))))обои клеим)))))))вчера неожиданно гости нагрянули и...эээх,на весы не вставала,чтоб окончательно не расстроиться)))))))вот,на обоях калории сжигаю

Куда все делись? Неужели интерес к общему делу пропал? Руки опустились? �ли все стали настолько сильными, что не нуждаются в поддержке других? А мне нужна поддержка! Я - создание слабое, безвольное! Девчонки, где вы?!

ха)))) вариант))))))))))))

Небесная, а ты с собой в гости кефирчик возьми!

 РЅСѓ че Р·Р° такое!!!!!!! диету СЃРІРѕСЋ затеяла......Рё совсем забыла, что РІ субботу РЅР° ДР РёРґСѓ!!!!!!!! ыыыыы((((((((((

Ага)))))) Прям настроение даже подняли

прикольное новогоднее оформление на сайте сделали))))))))))

Привет, Небесная! Ты-молодец! Смотрю диета действует! Так держать!

всем здрасте))))))) у меня 72=)))))

До НГ осталось две недели ровно. У кого какие успехи?

Ага! Турчинского жалко! Я даже не поверила! но сейчас уже Факт(((

ТУРЧ�НСК�Й УМЕР((((((((((( 2009г год смертей((((((((((((

Творожок нежирный кушаю, фрукты, овощи, СЂРёСЃ, гречку, рыбку РёРЅРѕРіРґР°. РљРѕРіРґР° как. РќРѕ СЏ заметила, что Сѓ меня сейчас уже нет такого желания натрескаться как было раньше. РџРѕ-тихоньку меняю СЃРІРѕР№ взгляд РЅР° еду. Р�щу теперь РІ ней пользу, Р° РЅРµ удовольствие. РЈ нас же организм так устроен, что ему только удовольствия подавай. Отсюда РІСЃРµ переедания. Р� если вовремя РЅРµ остановиться можно превратиться РІ РЅРµРѕР±СЉСЏС‚РЅСѓСЋ бочку

Ninelle4ka, а вечерком после работки что кушаешь????

Тебе именно горячую еду надо? А как насчет горячего чая или кофе? Я вот сейчас как раз попила чай с имбирем, медом и лемоном. � горячо и аппетит как рукой сняло!

Думаю Р·Р° целый день РѕРґРЅРѕРіРѕ салатики маловато, РґР° Рё горяченького захочется ! РЇ Р·РёРјРѕР№ без горячей еды РЅРµ РјРѕРіСѓ 

Привет, девчонки! Kreativ,  СЏ очень рада Р·Р° тебя. Как хорошо РєРѕРіРґР° мечты РїРѕ-тихоньку осуществляются! Kissa, Р° РЅР° работу можно салатик какой-РЅРёР±СѓРґСЊ брать. Греческий, например, или винегрет... РќСѓ Рё кефирчик.

Приветики ! Девчоночки поделитесь плиз те кто работает, как РІС‹ питаетесь РЅР° работе???7 Что СЃ СЃРѕР±РѕР№ покушать берете,так чтоб РІСЃС‘ правильно было! Рђ то СЏ РєРѕРіРґР° РґРѕРјР° сдела Рё РЅРµ работала РІСЃРµ РїРѕ часам было! Р° сейчас что то Рё РЅРµ знаю как что Рё РєСѓРґР° .РЅР° работу выхожу РІ 8,РґРѕРјРѕР№ приезжаю РІ 9 вечера. Стараюсь вечерком РЅРµ есть, РЅРѕ РЅРµ получается! 

Небесная, вот вот! Мне,например, большое удовольствие доставляет избавление от старых вещей и вообще хлама)) своего рода релаксация)

Таисия, завидую белой завистью) у нас холод и солнца нет..сероость))

приветик Небесная!Приезжай  унас сдесь красиво (Рі.Севастополь)Осталось 4РєРі, Рё надеюсь СЃ работой Рё СЃ фитнесом СЏ РёС… приодалею!Можно больше канечно.Р’С‹ Р¶ знаете ,что такое РќР“.2РєРі как Р·Р° здрасти прибавится.потом РІ РґРІРѕР№РЅРµ нужно бедит работать!

Тась,тебе сколько до НГ скинуть осталось???????????не считая твой привесик?????????

хочу в Крым)))))))))))))))

Доброе утричко девчонки!

Как делишки?Выбралась к вам!У меня тоже потихоньку вес начинает снижаться!

Я завтра на работу выхожу ура,дома с ума схожу!Пойду вечерком кефирчик куплю!У вас смотрю дубарь на улицах,в ,у нас +7 (Крым)

СЏ РІ августе покупала джинсы...РѕРЅРё были такими уродливыми....ужас!!!!!!!! РЅРѕ РґСЂСѓРіРёРµ РјРЅРµ  РЅРё РѕРґРЅРё РЅРµ подошли Рё были СЃ очень РЅРёР·РєРѕР№ талией....РЅСѓ зачем РјРЅРµ такие...сел Рё РїРѕРїР° наружу Рё пришлось взять то, что налезло(((((дней 10 назад генералила РІ шкафу Рё нашла РёС…...честно сказать СЏ РёС… РЅРё разу РЅРµ одевала СЃ того времени как купила))))))) потом ради интереса примерила....Рё утонуларадости было РЅРµ меренно!!!!!!!!

Небесная, СЏ РІРѕС‚ выкинула несколько джинс,нашла РѕРґРЅРё СЃ прошлой Р·РёРјС‹, так те вообще как огромный мешок РЅР° РјРЅРµ, ужаааас :)  РґР° Рё вообще, потихоньку обновляю весь гардероб, РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ усердствую, Р° то похудею еще, Рё РІСЃРµ СЃРЅРѕРІР° будет висеть..:)

Да да, очень к морю хочется..

у нас -30((((((( хочу в тепло, на юг

РІРѕС‚ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ)))))) Рё правда хорошая мотивация))))))))))) Р° СЏ РІ магазин РІСЃРµ никак РЅРµ РјРѕРіСѓ выбраться(((((((( РІСЃРµ уже болтается)))))))

Ninelle4ka,Небесная привееет! и спасибо вам :)

Кстати, знаете, испытала лично на себе результаты своих усилий :) На выходных по магазинам с подругой шастали,а для меня раньше было проблематично найти себе джинсы, 48-50 размер выискивала + я еще высокая.. Так на выходных я с радостью смотрела себе 46-48! � кофточки вместо L покупала M и S :) Такое в душе удволетворение ощущалось, эх не передать :) Еще одна замечательная мотивация:) Ведь ничто не радует женщину так, как успешный поход по магазинам

� о погоде: в Москве реально холодильник! -25 !!! На улице мороз, зато на душе тепло :)

привет всем))))))))))))

всем приветик 
www.gifzona.ru Позитив!" alt="" />

аналогично, но как обычно если не выпьешь, то на тебя косо смотрят или начинают нести какой-нибудь бред!!!!!!! я вино и мартини люблю)))))))))))) пиво терпеть не могу!!!!!!!!!