Девочки, привет!

РЇ уже попраилась (почти), вчера выписалась СЃ больничного, РЅРѕ РЅР° работу уже ходила почти СЃСЋ неделю  (работы РјРѕСЂРµ, РґР° еще Рё РґРІРµ командировки), так что РґРѕРјР° уже РЅРё СЃРёР», РЅРё желания РЅРµ было садиться Р·Р° компьютер.

Галина, очень доро тоему возращению, а то уж думала потеряли человека. Ты где так долго пряталась?

Светька, вот эти бы денюжки, да не виртуально. У тебя все нормально?

Танюш, РІРѕС‚ СЃ такими же красивыми Рё большими глазами медсестричка изуродоала РјРЅРµ РІСЃСЋ СЂСѓРєСѓ (только РЅР° РѕРґРЅРѕР№ вены пригодные для ширяния ), РґРІР° раза РјРёРјРѕ вены вливала, теперь синева Рё шишки.

У меня вес застопорился на устраивающей цифре 58.7 (неделю не дигается даже на граммы).

Прошедшея неделя: три раза позанималась фитнесом и почти регулярно фейсбилдинг. Стала делать комплекс Камилы Волер (по видео), добавляю парочку упр. на нижнюю часть лица и одно на щеки, потом массаж Асахи. Тань посмотри этот комплекс, мне пока нраиться и жду от тебя ссылку на сайт с анимашками (чижа нашла).

Лена, давай лечись, пусть даже и уколами . Главное - встать на ноги и не раскисать!

Ленок, привет!!! ВЫЗДОРАВЛ�ВАЙ!!! Это тебе на витаминки и на фрукты

Леночка, привет!

Я тут вот пропащая вернулась. Кинулась в группку нашу позитиффных фигуристок, а там тишина давно. Вот разыскиваю всех теперь по "домикам".

Почитала тут у тебя последние странички. Выздоравливай! Я болела таким сильным бронхитом лет 10 назад. Сначала назначили антибиотки в таблетках, потом в уколах. Но кашель , зараза, мучил невыносимый. Всякие сиропы от кашля не спасали.Помогла ,как ни странно, обычная редька с мёдом.

Лен, как дела , ты где???

Девочки, ПРОСТ�ТЕ МЕНЯ !!!!!!

(Прощенное воскресенье) 

Девочки, привет!  РџСЂРѕРґРѕР»Р¶РµРЅРёРµ моей эпопеи СЃ лечением. Сегодня назначили внутривенные уколы. РќСѓ просто посадили РЅР° иглу конкретно.

Оль, у меня точно такая же картина (клокочет и темеператуты нет). Уколы уже начала делать, буду надеяться. что все обойдется "малой кровью".

Сегодня уже успела съездить на работу. А после обеда встреча деловая и укол,т.ч. даже дома толком посидеть некогда. Вечером хочу блинчики замутить, мальчиков своих порадовать. Сама не знаю буду есть их или нет.....вес уже за 59 перевалил, как бы в питанием наладиться? Обленилась совсем.

выздоравливай Рё РїСЂРёС…РѕРґРё РІ РЅРѕСЂРјСѓ. РЈ нас,правда,Лиза болела недавно так же-жуткий кашель был,аж клокотало РІСЃС‘ внутри.....Р° температуры нет, 2 раза антибиотики кололи,2 раза пропивала-ужас!!!уже 2-РѕР№ месяц кашляет,РЅРѕ лучше уже......сначала ставили Р±СЂРѕРЅС…РёС‚,потом пневмонию поставили.сказали,сейчас такой РІРёСЂСѓСЃ противный С…РѕРґРёС‚...так что лечись обязательно,РЅРµ запускай...

РќР° больничном, РЅРѕ РЅР° работу приходится ходить.  Р Р°Р·РіСЂРµР±Р°СЋ завалы после отпуска,РґР° еще СЃ квотами для "иностранцев" нужно проблему решать........... так что РЅРµ РґРѕ сиденья РґРѕРјР°.

Ты где-это так простудилась?Давай,выздоравливай скорее......... Бассейн в Яснево.

Ты на больничном или работаешь?

Оль, РЅСѓ совсем молодец. Рђ РІ бассейн РіРґРµ, РІ Ясенево?

Девочки, сегодня уже замученная своим кашлем, пошла к врачу. Вердикт: бронхин сильный и уколы в мягкое место, иначе не выкарабкаюсь. Так что пока все откладывается,и разгруз и ванны-скрабы-души. Не понос, так золотуха.

Да,я ещё в бассейн пошла...........

Привет. Лен,ты меня узнаешь....это точно...... Учиться пошла. Вот в день рождения 20 февраля аж 3 экзамена,ещё и курсовая......... На разгруз я хочу,но незнаю на чём..... Говорят,молокочай вредно...... А гречку и яблоки я не люблю....... Ты на чём будешь?

Лен, когда у тебя будет маска с красной икрой, говори, приеду красную икру с моськи слизывать, а то что-то солененького захотелось. �ли есть уже молодой красивый с усами, кто тоже не прочь посолоноваться?

Завтра посмотрю в закладках, что у меня и как с ссылками, кину. У меня в среду день рождения на работе разгруз совсем не получится, дай бог не обжор ))))

Оль, давай РІ среду РЅР° разгруз СЃРѕ РјРЅРѕР№. РЇ РїРѕР№РґСѓ однозначно, РЅРѕ РѕРґРЅРѕР№ скучно. Рђ ты давай  С…удей активней, чтобы РєРѕРіРґР° увиделись.СЏ тебя РЅРµ узнала.

Так ты всетаки пошла учиться? Что со 2 семестра ?

да,что-то я забила на сайт в последнее время,не успеваю-экзамены,но потихоньку худею.Правда сейчас уже неделю вес стоит......

Ну вот я возрождаюсь, как Феникс. Лень прогнала поганой метлой. Сегодня 40 минут гимнастика (20 мин. интенсив, 20 мин. растяжка отличная), маска-скраб кофейно-медовая, ванна с маслами, крем с мумием на тело, фейсбилдинг и сейчас наложила маску на мордаху из красной икры и разными витаминами (самодельная). О, я просто героиня дня.

Девочки, кто в среду на разгруз?

Девочки, привет!

Спасибо за заботу. Уже полегче, но еще не прошла простуда. В выходные думала, что пришли мои последние денечки, так хреново было. С утра собиралась в больницу, а потом ничего, ожила.

Лиля, тоник еще не пробовала. Мумие купила, теперь нужно найти качественное вино (не сурогат).

Оля, отдохнула отлично. Ниже посмотри ,там фотки есть. Как у тебя дела? Худеешь? Смотрю ты не частый гость на сайте.

Сегодня ожившая собираюсь вдариться в красоту. Сейчас гимнастика, потом мордаха. Тань, ты нигде не встречала полный комплекс фейсбилдинга �вановой. Мне все время попадаются только на отдельные части лица. Хочется его попробовать. Тань, дай мне ссылочку на сайт Чижа, а то пока я отдыхала мои детки поимали вирус и снесли все что было, переустанавливали заново (кроме того, что загубили мою любимую дифенбахию). � если есть, то сайт Лайне (не Ageless), а тот где все массажи и гимнастики в анимашках.

Тезка, РЅРµ раскисай. Простуду РІРѕРЅ!!!!!!!!  РљР°Рє твои делишки, РєСЂРѕРјРµ того, что простыла?

Привет,девочки!Как у всех самочувствие?Я что-то простыла.

Тезка!Ты поправилась?

Лена, как у тебя здоровье? Прошла простуда?

Лена,приветик.Как отдохнула? Как самочувствие?

Лен , ты уже пробовала ?

Привет всем!

 РќР°С€Р»Р° рецепт, как пишут, обалденного омолаживающего тоника для увядающей кожи: растворите таблетку РјСѓРјРёРµ алтайского (лучше РїСЂ-РІР° "Эвалар") РІ 50-100 РіСЂ СЃСѓС…РѕРіРѕ красного РІРёРЅР°. Ежедневно протирайте кожу ваткой, смоченной РІ этом домашнем тонике утром Рё вчером перед СЃРЅРѕРј. Румянец Рё свежий РІРёРґ гарантирован!!!

Лен , приветик ,посмотрела твои замеры - мы в весе сравнялись ! А в замерах буду с тобой гоняться - животик, талия,ножки ...Ты поизящней будешь !

В болталке наши с тобой итоги, Лариса не писала замеры ..

Сегодня я Не я . Обещала добить комплекс, но пошла и загуляла. А это приятнее, чем дома в одиночестве заниматься.......Но ноги, руки, талия еще со вчерашней попытки болят.

Тань, издеваешься? ДА? Пытаюсь, стараюсь. Сегодня, кстати, поняла. что для суставов гимнастина, болят (ну очень) тазобедренные сусутавы и попа, и талия. Если втянутся, то думаю. что буду не только красивая, но еще и здоровая.

Лена, ну ты герой! 75 отжиманий , может ты и подтягиваться могёшь?

Лена , как ты, грипп прошел ?

Танюш, а может и стоит дальше обследоваться? Может все лучше, чем ты сама себе можешь напридумывать.

Девочки, привет!

Только что позанималась гимнастикой Бубновского. Весь комплекс не выдержала. Если таким способом лечат больные суставы и позвоночники, то я ничего уже не понимаю. Хоть и "половой" комплекс, но я "замахалась" (столько махов, что мама не горюй). На растяжку сил уже просто не осталось. Сейчас подрагивают ноги и руки (одних отжиманий только 75 штук). � темп почти как у ББ в тайбо. Но я не я буду, если не добью его. Завтра постараюсь весь пройти. А вот с питанием совсем захалявила, нужно как-то брать себя в руки, а то кг. уже прибавила, больше уже низя. � еще думаю потихонечку опять начинать Оксисайз, да и лицо скоро забудет, что за ним тоже присматривают.

Ну вот напланировала, теперь дело за малым - все это выполнять.

Тань, а ты что деньги платила за скачивание?

Нет конечно, там есть возможность скачать бесплатно. Третья кнопочка, только медленнее получается.

РђРЅСЏ

ЭКГ делали, оно и показало, что не все хорошо. Надо более детально проходить обследование, делать ЭХОграмму и т.п. Пока не хочу считать себя больной, на меня это морально здорово действует. Если колет, просто осторожнее себя веду, при поставноке диагноза буду трястись за себя и чувствовать себя развалиной. Потерплю пока.

Здравствуйте девочки!!! Танюша обязательно сходи к врачу, сделай ЭКГ и тогда будешь спокойна, у меня свекровь если бы не лечила сама якобы простуду целый месяц, а сходила бы ко врачу могла бы избежать инфаркта.

Погода меняется часто и очень резко у меня сегодня тоже была жуткая головная боль.

Ссылка на Электру

Тань, а ты что деньги платила за скачивание?

А у меня второй день голова болит ...Наверное , зима уже нас всех замучила .Скорей бы солнышко , цветочки ,8 марта ...

Девоньки, что то вы разболелись! Может это погода или авитаминоз? У меня сердце колет последнее время, но я так не хочу идти к врачу... сходишь и будешь бояться любого стресса...