Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ОбДи клуб: обруч и диск в борьбе за
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., МашаЛи, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Секреты молодости, красоты и здоровья

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки! Просыпайтесь! Ведь нам всегда есть чем поделиться друг с другом!

Я прочла интересную информацию о медовом массаже. Помещаю ее для вас.

В последнее время все сходят с ума по медовому массажу – и целлюлит он убирает, и лишние килограммы сгоняет. Вот только в этом вопросе масса неясностей – какой мед нужно брать, как именно делать массаж, и правда ли он так эффективен, как говорят?

Медовый массаж имеет столько противопоказаний (варикозное расширение вен, гинекологические заболевания, болезни сердца), что людей, которые могут себе позвонить это сомнительное удовольствие, крайне мало. Впрочем, 90% людей, попробовавших медовый массаж, и так не рискнули пойти на него во 2 раз -- он очень болезненный. Впрочем, у всех разный болевой порог -- кто-то от укола будет хныкать 3 дня, а кому-то можно вырезать аппендицит без наркоза.

Сначала проблемную часть натирают погашенным содой медом (сорт не важен, главное, чтобы он был густым) и ждут, пока он загустеет. Массаж делают по специальным линиям так, чтобы руки прилипали к коже. После обязательна криотерапия -- грубо говоря, быстрая смена горячих и холодных компрессов.

Нельзя пытаться повторить процедуру самостоятельно. При медовом массаже идет огромная нагрузка на сердце и сосуды, так что можно легко «домассироваться» до летального исхода.
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем!К рецепту Маши:кубиками льда хорошо протирать не только лицо,но и талию,и бедра.Читала совет от Прокловой.Начинала делать,но забросила.

У меня еще важный вопрос.Ответьте плиз:в косметические процедуры крем для лица считаем за 1 балл? а крем для век?Я это не каждый день делаю.Может будет стимул делать это чаще?Или только считаются скрабы,обертывания,маски,ванны???

Татьяна,счастливая мама троих деток
75......70.....65
Рост 175 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я заглядываю, но так как никто ничего не пишет, выхожу. Просто я сейчас только геркулес делаю. ну и покупные маски. Мне нравится обновляющая маска формула 2 (5 этапка, маска на основе глины) от МК.

92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.

Живи сам и давай жить другим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки! Ау!Куда все подевались? Тема-то интересная.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полностью поддерживаю. Натуральные средства самые классные. Я периодически делаю маски с голубой глиной (не из аптеки, хотя можно и ее. Мы набирали глину в деревне, в экологически чистом месте, долго ее отсиаивала, промывала, а теперь использую). Про геркулес слышала много раз, но сама не применяла. Обязательно попробую.Спасибо.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умывание «Геркулесом»

 


Хочу сразу сказать, что данная процедура не приводит к каким-либо фантастическим результатам. Некоторые рекомендуют умываться «Геркулесом» для избавления от чёрных точек. Чушь полная.

Напишу о своих впечатлениях и напомню, что для процедуры нужно взять небольшую горстку молотых хлопьев (я заранее молю и храню в баночке) и размочить тёплой водичкой. Далее как скрабиком проходимся смесью по лицу массажными движениями (лучше это делать над раковиной, умывание всё-таки). Потом можно оставить на несколько минут хлопья на лице, а можно сразу смыть. Результат: чистая бархатистая кожа, цвет выравнивается. «Геркулес» слегка сушит, но чувства стянутости нет. В любом случае, хорошо бы процедуру завершить протиранием лица тоником.

Я умываюсь таким способом каждое утро. И умываюсь так не для того чтобы..., а потому что... так натуральнее, чем самые разнатуральные косметические средства.

Умывание «Геркулесом», думаю, для обладательниц тонкой, чувствительной, жирной или проблемной кожи просто прописано. «Геркулес» мягко очищает и слегка подсушивает. Думаю, он ещё и питает, ведь он содержит витамины и микроэлементы.

Взято от сюда

 

Я так часто делаю. Но я беру просто хлопья 2ч.л. заливаю кипятком в маленькой кружке. Немного жду когда остынет и наношу теплым на лицо. Чищу зубы (маска на лице), а потом все смываю. Ощущение на лице приятное.

 

92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.

Живи сам и давай жить другим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер! МашаЛи, спасибо за поддержку! Буду пробовать с осторожностью. 

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машенька ты такая красавица на новой аваторке, пристог прелесть

Меня зовут Лена - 33 года,рост 160,
иду от 77,200-----72.500----- 65.000
29.09.2009-----30.11.2009-----июль2010
мой ЛД /community/post.php?topic_id=18315
моя галлерея http://lena-goncharova.gallery.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Svetlaij, при наличии звездочек, не рекомендуется делать такой массаж. Однако у меня тоже есть противопоказания (родимое пятно на бедре) и в принципе я делаю, стараюсь это место меньше задействовать. попробуй аккуратненько, посмотри на ощущения. Удачи!

Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,

мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки! Здравствуйте! Интересная темка. Спасибо за консультацию по баночному массажу. У меня немного звездочек и кое-где сосудистая сетка на ногах. Можно ли делать такой массаж?

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо Юля (Аглаша) теперь попробую сделать сама массаж банками.

Меня зовут Лена - 33 года,рост 160,
иду от 77,200-----72.500----- 65.000
29.09.2009-----30.11.2009-----июль2010
мой ЛД /community/post.php?topic_id=18315
моя галлерея http://lena-goncharova.gallery.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это мне МашаЛи написала:

Вакуумный массаж – довольно эффективный метод борьбы с целлюлитом. Для него используются специальные полимерно-стеклянные банки либо вакуумные банки из силикона, которые можно приобрести в аптеке. Вакуумный массаж благотворно воздействует на крово- и лимфообращение, улучшая периферическую циркуляцию крови, лимфы и межтканевой жидкости.

При целлюлите проводят баночный вакуумный массаж мышц бедра и ягодиц. Банки «присасываются» к проблемной зоне так, чтобы ощущалось сильное натяжение кожи. Затем банку начинают перемещать круговыми, зигзагообразными, прямолинейными движениями (все виды движений по 5-6 раз). При воздействии баночного вакуумного массажа происходит механический разрыв жировых клеток. Обязательно нужно смазать массируемую поверхность антицеллюлитным кремом или маслом. Курс массажа – 1-2 месяца. Массаж нужно выполнять каждый день либо через день.

На местах приложения банок могут образоваться местные кровоизлияния, синяки. Это нестрашно, но тем не менее старайтесь делать массаж аккуратно.

Нельзя массировать область подколенной ямки и внутреннюю поверхность бедра!

Противопоказания: злокачественные и доброкачественные опухоли, болезни кожи и резкая ее чувствительность, заболевания крови, варикозное расширение вен.


Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машенька раскажи подробней как делается баночный массаж, баночки в наличии есть и желание тоже а как правильно не знаю, или где можно почитать об этом, и еще про упражнения на диске, а то просто кручусь и все, а как правильно? пожалуйста объясните

Меня зовут Лена - 33 года,рост 160,
иду от 77,200-----72.500----- 65.000
29.09.2009-----30.11.2009-----июль2010
мой ЛД /community/post.php?topic_id=18315
моя галлерея http://lena-goncharova.gallery.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот мой очередной рецепт молодости , красоты и здоровья

(http://www.kiz.ru/contestResult/1374),

Одним из любимых рецептов стройноти это массаж общий и антицилюлитный руками любимого мужа‚ проводится он акурат через день‚ иногда практикуем и баночный массаж‚ он у меня закончил курсы массажа и поэтому я сейчас его эксплуатирую . Хотя я думаю любое действие любимого мужа или друга будут только на пользу любой из женщине‚будь то поглаживание ‚ похлопывание‚ пощипывание - даже если они и не профессиональные массажисты. А получат удовольствие две стороны. Так как массажем обычно дело не заканчивается.... Пусть мы будем все любимы и будем любить‚ ведь любовь творит настоящие чудеса.

 

Меня зовут Лена - 33 года,рост 160,
иду от 77,200-----72.500----- 65.000
29.09.2009-----30.11.2009-----июль2010
мой ЛД /community/post.php?topic_id=18315
моя галлерея http://lena-goncharova.gallery.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, раскопала вот такое обертывние для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. после смыть под душем и нанести крем для тела. эффект потрясающий. кожа подтянута, гладкая и ровная. проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.

 

Меня зовут Таня, 30 лет, двое детей, рост 175см.

Вес Был 90кг.__________Есть 66кг.___Будет 60кг.


СОТВОРИ СЕБЯ САМА !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вот слышала, для того чтобы кожа лица была гладкая и морщинки долго не появлялись ,  нужно вместо обычного дневного или ночного крема ротирать лицо оливковым маслом. Вот, может кто нить слышал что нибудь подобное?

/community/post.php?topic_id=17086 милости прошу)
7.09 - 7.10-14.02-14.04
80 кг -78кг-76.5- 75.5
талия 94-90-89-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, контрастный душ нужно принимать регулярно! Я его принимаю дважды в день, после чего утром маху просто АЦ крем, а вечером крем с мумие - за месяц реально кожа стала лучше. Надеюсь, что терпения хватит на регулярность!!

Надя. 34 года. Дочке 4 года. Сыну 1 год
Вес 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и мне интересно каков эффект контрасного душа, и стала делать скраб кофейный с медом, пошел замечательно

Меня зовут Лена - 33 года,рост 160,
иду от 77,200-----72.500----- 65.000
29.09.2009-----30.11.2009-----июль2010
мой ЛД /community/post.php?topic_id=18315
моя галлерея http://lena-goncharova.gallery.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Подскажите пожвлуйста, как вы принимаете контрасный душ? У меня эффекта ни кокого...

Меня зовут Юля. 26 лет 163 см.
72 кг хочу похудеть до 55кг.
Дочь 5 лет.
Мы будем стройными, красивыми и здоровыми...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, я тоже, наверное, "слоезу" с АЦ скраба. Там приятно "скрабиться" одним кофе. Вообще, все АЦ процедуры дают такой сногсшибательный эффект!

Девочки! И не забываем про контрастный душ!!! Дешево и сердито! А, главное, действенно!!

Надя. 34 года. Дочке 4 года. Сыну 1 год
Вес 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LaDy-in-ReD сегодня и ночну экспериментировать, спасибо.

Меня зовут Лена - 33 года,рост 160,
иду от 77,200-----72.500----- 65.000
29.09.2009-----30.11.2009-----июль2010
мой ЛД /community/post.php?topic_id=18315
моя галлерея http://lena-goncharova.gallery.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ulanb, с добавлением масла и мёда смывается хорошо,а еще масло и мёд лучше смягчает кожу.Иногда я добавляю немного красного перчика или корицы.  
lgoncharova, по совету Миримановой - вначале каждый день скрабик, а затем можно немного сократить. Но это все зависит от кожи, ведь если кожа очень чувствительная - то нужно быть осторожной.

Я - Евгения
старт - 97,700 (15 августа 2013)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а я начала протирать кожу лица и шеи (чуть-чуть и очень аккуратно) льдом (либо просто вода, либо отвары трав). Ощущения замечательные, утром бодрит несказанно. Только вот начинать нужно без фанатизма, по чуть-чуть, чтобы кожа привыкла

Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,

мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я тоже только одним кофе но еще с добавлением геля для душа 1 раз в неделю, наверное делаю не провильно, подскажите.

Меня зовут Лена - 33 года,рост 160,
иду от 77,200-----72.500----- 65.000
29.09.2009-----30.11.2009-----июль2010
мой ЛД /community/post.php?topic_id=18315
моя галлерея http://lena-goncharova.gallery.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение






LaDy-in-ReD, привет. А я только одним кофе "скаблюсь". А с добавлением меда и масла это хорошо смывается?
Надя. 34 года. Дочке 4 года. Сыну 1 год
Вес 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для кожи: кофе + мёд + оливковое масло, все смешать во время приема душа намылиться, и нанести эту смесь на кожу, (на живот только по часовой стрелке) Первые 2 - 3 недели - каждый день, потом можно через день

Я - Евгения
старт - 97,700 (15 августа 2013)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здесь мы будем рассказывать о косметических процедурах, которые мы делаем для обретения стройности и сохранения молодости.

Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,

мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика