Добрый вечер!

вес: 57.1

еда: 1324

фитнес: 0

дополнительно: еда за 5 часов до сна

Классно! Можно и я тоже пару-тройку раз на комплименты нарвусь? � вообще, что это за фигня, как в песенке Крокодила Гены "К сожаленью, день рожденья только раз в году". Даешь денюху как минимум раз в квартал! В каждом времени года - это было бы здорово!

А можно еще один день назвать?

Мне понравилос!

А, ну и что, все равно тебя с Днем Варенья!!!!

Ура!!! Починили , наконец, линию, и связь нормальная! Теперь я могу выходить в свет!!!!

Морошка! Если так прикольно шутишь, значит - болезнь отступает!!!!

Анна, видать болеет серьезно....

�ринка! Бери себя в руки!! На кого нам равняться, как не на админа?! На тебе ответственность за нас лежит, извиняюс....(смайлик не загрузился)

Спасибо, девочки за поздравления с Днюхой!!!!

Мне так приятно!!!!

Тока днюха у меня 22 июня - в день объявления войны.

Это я, когда свой возраст скрывала, так написала ( чтоб никто не догадался!)

вот и мне показалость такой гадостью, ну кто может любить теплое молоко? ассоциации не из приятных. Может в холодильник его поставить?))))

Можно я встряну в ваш диалог насчет молокочая? Я на прошлой неделе попробовала, не в восторге. Это не моя еда. Мне на кефире даже легче, молоко кажется ужасно сладким и к вечеру начало подташнивать. Мало того, подозреваю, что я и заболела после этого, организмус ужасно возмутился таким образом! А эффекта ожидаемого не получила. Хотя очень много лестных отзывов прочитала. Еще раз подтверждается аксиома, что все очень индивидуально.

Верр,поздравляю!!!!

Пусть в твоей жизни почаще бывают моменты счастья,любви крепкой-крепкой на всю жизнь,взаимопонимания в семье!!!

(поздравлялки РЅРµ открываются :(  )

ВВеер, еще раз поздравляю!

ДоннАнна, выздоравливай! � вообще береги себя любимую. При муже начинай громко стонать и закатывать глазки. Пусть тебя все жалеют, хорошо лечат, что бы ты быстрее влилась в ряды стройнеющих нас(вернее, некоторых из нас)

Девочки! Отчет!

Вес 58,2

Еда оказалось меньше коридора - 1050

Фитнес 0

Болею ,вся в соплях и температуре,вот зараза -так невовремя!

wweerr! Дорогая! С днем рождения тебя!

Всего тебе самого лучшего,счастья тебе много-много!

Так много,чтобы оно не заканчивалось никогда!

Удачи тебе в семье,родных ,успеха в работе!!!

Любви во всех ее проявлениях!

РЇ наконец-то заняла СЃРІРѕРµ почетное последнее место!  Р”Р°, совсем эти гоночки Сѓ меня РЅРµ пошли, сегодня так вообще почти как РІ начале вес...

Вес: 71,3 (+0.4)

Еда: 1500

Фит & доп - нет.

Все, начинаю за себя браться...

Кстати, Сѓ нас перерывчик РЅРµ маленький получается, Рё стартовые баллы для удержавших вес обязательно опять Р±СѓРґСѓС‚!

Всем привет!

вес 62,5

фитнес 30мин 150 обруч

питание 1002

РґРѕРї 0

Всем приветик! Репортаж!

Приветик! Несравненные!

Отчет за 25/02:

Вес: 72,00 (+0,200),

Питание: 1559 кКал (подвела меня скумбрия, но так ее захотелось, что сил не было отказаться),

Фитнес: 0 (ребетенок серьезно заболел, весь вечер после работы лечила и читала сказки.)

Дополнительно: не ела за 3 часа до сна.

Ольга, расскажи мне о твоих разгрузах на молокочае. Очень голодно? Как выдерживаешь? видно надо применять радикальные меры

Приветики РґРѕСЂРѕРіРёРµ!!! РЈ меня тоже сайт СЃ трудом РѕС‚крывается  (((

Вес -62.300

фитнес - 300

 Р•РґР° - 1000ккал

РґРѕРї. : РЅРµ ела 

Всем приветик!

Доброе утро сказать - язык не повернулся, кое-как себя от постели отскребла, самочувствие ужасное, погода взбесилась, вчера было +1, сегодня -15, нос хлюпает, вся свистю-скриплю, на весах +++.

Во как, ладно, хватит жалобиться, теперь, как говорится, святое - выкладываю позорные цифры

Вес - 57,9 (комментарии излишни)

Питание - тыщи 2, не меньше вчера нахомячила, лежа на диванчике

Фитнес - 0 (почему-то мой планировщик за дневной сон и еду под одеялом не насчитал сброшенных калорий)

Доп - тут на выбор �ры.

Всем доброе утро!!!

Вес 54,3

Питание 1208

Фит 357(скакалка,хотьба)

Доп.-не ела за 3 часа.

Доброе рабочее утро!!!

Да, подкосили эти праздники здоровый дух нашей организации!

Что будет 8 марта?

У меня все еще сервер не загружается. Чере модем продираться очень сложно.

Отчет:

Вес 68.3

Пит. 680 кал

Фит. 600 кал

Доп.  ела веч., РЅРѕ фита  больше 500

Держитесь люди! Скоро лето!

Ой, девочки, а отчет-то я и не выложила...

Вес:70.9 (плюс кило)

Еда: наверное, опять 2000... Ну, думаю, не больше, это уже с запасом.. Хотя какая тут разница, если кило в плюсе...

Фит и доп - сами понимаете, какое тут при таких цифрах...

За сегодня опять цифры не будет, но уже не объедалась - от силы 1500 съедено. А с завтрашнего дня - все, кончаю безобразничать, надо браться!

Всем добрый вечер:)

�р, извини за то что вчера отчёт не предоставила, была за городом, и инет не включался(модем).

Вес: 57,4

Питание 1453

Фитнес 0

Доп мер нет

Привет,девчонки!

Еще раз всем спасибо за поздравления!!!

Еле зашла на сайт -страницы открываются с черепашьей скоростью

Так что скидываю отчет по-быстрому:

Вес 58,5(думала будет больше)

Еда несчитанно - на одном спиртном коридор превысила

Фитнес -сами понимаете

То же с дополнительным!

Тоже умудрилась простудиться -прямо поветрие какое-то!

ulikk2005, поздравляю с зубиком! Это, действительно, событие!

Мне сегодня похвастаться нечем, моя простуда в самом разгаре, весь день валяюсь на диване, сплю и ем - весь мой фитнес. Нос распух как картошка, сейчас главное - не допустить осложнения на бронхи - это мое слабое место. Бассейн сегодня по этой причине отменяется и, похоже, вес тоже больше уже не уменьшится, потому что движения - минимум. Ненавижу болеть!

Отчет -

вес - 57,5

Еда - 1580 (конечно же, превысила, вчера доедали то, что осталось с праздника)

Фитнес - 204 (30 минут уборки и 30 минут ходьбы)

Доп.- ничего.