Видно...ещё как видно... Курточка вон не застёгивается на груди совсем(((( А после сегодня - боюсь точно завтра в + пойдёт вес

а до скольки дней уменьшился и какой был?

Фуфуфуфу!!!! Осторожнее с мыслями, они имеют свойство сбываться!!! Сама подумай, грустнявая красавица - это трудное существо, а вот позитивная красавица - предмет обожания и любви! =)))) Так что, не вешать нос и верить в лучшее!!!!

� что, прямо-таки и поклонников каких-нибудь нет...? Ой, не верю что-то...))))

Да вообще нет никого у меня ... у меня ощущение что теперь я так и останусь одна

Чтой-то вы, мадам, худы... О_о Так и не скажешь совсем, что 59)))) Ножки какие стройные))) Спящая красавица прям))))

А это фотку сделал сегодня утром (как видите ...иду ещё сплю)))))

Да, зажор от переживаний - опасная штука... А чего не везет? Не те мужчины окружают?))

Лесенок, если хочешь, я с удовольсвтем поговорю с тобой, хочешь, в личку пиши.

Рђ Сѓ меня как депрессия начинается - так обязательно зажор-хоть Рё маленький РЅРѕ РІРѕС‚ напал РЅР° меня сегодня после работы   РЇ чувствую  РјРЅРµ нужны новые отношения чтобы забыть Рѕ старых - РЅРѕ РјРЅРµ РЅРµ везёт категорически ...

Дааа...поддержка очень нужна...столько в душе накапилось .... словно кирпичи на душе.

Штобемуприставалопять,каналья?! Так, дорогая!!! Не киснуть!!! В конце концов, мы сами создаем себе настроение!!! Конечно, я тебя очень хорошо понимаю, сама только начала из депрессии выходить после расставания с мч (3 года вместе были), но надо бороться за свое душевное равновесие всеми силами!!! Главное -помни, что все будет хорошо!!! � постарайся улыбнуться, а я постараюсь выступить в качестве целой группы поддержки!!!

Добрый вечер Танюш-нет вообще настроение...ниже нуля...опять бывший дал о себе знать

Какие настроения на боевом фронте, Лесенок?)))

Яна, да где то во мне было около 50кг наверно...Но я думаю всё таки это не из-за 47 кг, а потому что резко сбросила вес с 50 до 47 и питалась в день не больше 600-700 кКалл. Мне приписал один доктор гормональные, но я пошла к другому - тот сказал чтобы просто попила витаминки. А цикл у меня наоборот уменьшался и они стали не такими обильными...

Доброе утро, чудесная моя!!! Да пребудет с нами сила сверхженщин! Удачного дня тебе, Лесенок!!!

а не набрала вес до какого числа? (когда восстановились)

ого(((((( а КД сами восстановились или принимала что-то?

РЅСѓ просто, СЏ знаю, что опасность, если меньше 48 РєРі.... Р° РїСЂРё 48, 49 РєРі быди РљР”? 

блиииин. я очень переживаю.... у меня просто цикл больше стал................... Господи..

Доброе утро ДЕВОЧК�!!!

Я очень долго весила 50 кг при росте 164 см... но однажды решила скинуть вес до 47 кг - у меня получилось-но в итоге у меня прекратились КД-я стала очень часто плакать раздрожаться-у меня было плохое настроение частенько...У меня пока я не набрала вес - 5месяцев не было КД...

Да!! РЈ меня оочнеь большое желание было Рё есть, поэтому СЏ плевала Рё плюю  РЅР° препятствия - РїСЂСѓ через стены))) СЏ уверенна, совсем СЃРєРѕСЂРѕ Р±СѓРґСѓС‚ наши заветные числа... Р° 47 - РЅРµ мало? Сѓ меня уже РїСЂРё 50 РєРі кости торчат - страшно смотреть(

Татьян, у меня такое же - на работе угощают... отказаться не удобно... А лежать оно не может долго) Хороший у тебя сосед)

Яночка, очень приятно что РјРЅРѕР№ дневничок интересен   РЇ смотрю Сѓ тебя прекрасные результаты-молодчинка!!!

Да я вообще сладкое не покупаю, оно само меня находит в последнее время - сосед постоянно угощает чем-нибудь. Я вроде и отказываюсь, а потом он начинает с таким аппетитом есть, что устоять очень трудно))))

Привёт, Лисёнок!

Буду тебя читать, С‚.Рє. цели Сѓ нас общие!!! Надеюсь, РІСЃРµ получится Сѓ обеих!) 

Я вот тоже еле-еле сдерживаю себя когда вижу что-то сладенькое - но пока я нашла решение-покупаю себе сладенькое в маленьком количестве....

Хахаха))) Вот-вот!!! � я о том же, собственно!!!! =))))) Да, немного можно, если можешь вовремя остановиться)))) Зная себя, мне так лучше вообще не есть, я чуть-чуть не могу пока что))))

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Вопреки всеобщему мнению Рѕ том, что сладкое – вредно,  зефир весьма полезный РїСЂРѕРґСѓРєС‚. Р�Р· всех существующих сладостей именно его советуют диетологи. Рђ РІСЃРµ потому, что РІ этом лакомстве РјРЅРѕРіРѕ углеводов Рё почти отсутствуют жиры. Благодаря углеводам зефир способствует умственной деятельности, Р° пищевые волокна помогают пищеварению. РќРѕ наиболее полезным компонентом, входящим РІ состав зефира, является агар, добываемый РёР· РјРѕСЂСЃРєРёС… водорослей. Р� это далеко РЅРµ РІСЃРµ. Зефир благодаря соединению пектина благотворно влияет РЅР° выведение РёР· организма токсичных веществ; выведение РёРѕРЅРѕРІ тяжелых металлов; снижение вредных побочных воздействий лекарственных препаратов. Таким образом, среди изобилия вкусных лакомств зефир достоин внимания РІ первую очередь.

О ЗЕФ�РЕ

Удивительно, сколько полезных свойств таит в себе зефир. Более того, по срвнению с пирожными,тортами или булочками в зефире совсем не много калорий, а значит люди, заботящиеся о своей фигуре могут, время от времени, побаловать себя зефиром без какого либо вреда здоровью.

Кстати, пектин, - очень ценное вещество, Р° зефир благодаря содержанию пектина, как Рё мармелад, благотворно влияет РЅР° выведение РёР· организма токсичных веществ, РёРѕРЅРѕРІ тяжелых металлов, Р° также снижает вредные побочные воздействия лекарственных препаратов Рё повышает сопротивляемость организма. Поэтому РїСЂРё РїРѕРєСѓРїРєРµ зефира обратите внимание РЅР° состав продукта - есть пектин, фруктово-СЏРіРѕРґРЅРѕРµ РїСЋСЂРµ или агар, значит, Р’С‹ РЅРµ ошиблись РІ выборе – лакомство окажется еще Рё полезным.

Татьян, СЏ РІРѕС‚ считаю если СѓР¶ очень хочется то помаленьку можно-Р° то ведь запретный плод сладок .   Рђ почему зефир полезный???

Ну, это не самое страшное)))) Хотя зефир даже полезен!

Хорошая мысль - это уже почти половина дела! Поддерживаю тебя, а то я тоже сегодня печенья с изюмом захомячила, а потом удивляюсь, почему вес стоит))))

Да как сказать... печенюшек поела...и вообще думаю надо уменьшить количество сладкого- а то и печенья и 2 зефирки и мёд

Красивая какая... Ничего, скоро будем еще лучше! Прилежно ли ты сегодня себя вела...?)))))

Да...грудь у меня всегда была такой ... хоть я и худела...Мотивашка-я должна стать такой

Танюш, большое спасибо за такую поддержку-очень вдохновляет

Привет, красавица!!! =) Посмотрела СЏ твои фото... Р’СЃРµ Сѓ тебя получится! Думаю, даже вполне легко!!! =) Р­СЌСЌС…... такая Сѓ тебя РіСЂСѓРґСЊ РєС…РјРєС…Рј роскошная!!! Завидую РїСЂСЏРј...)))))) РЎРєРѕСЂРѕ будешь Рё РІРѕРІСЃРµ шикарная женщина!!!  Удачного тебе РґРЅСЏ, Лесёнок!!! Это тебе РѕС‚ меня Рё моего С…РѕРјСЏРєР°, РѕРЅ тут РїРѕ клаве бегает, РЅР° клавиши нажимает. Р’РѕС‚. ))))) 

Не переедать вечерком - главня задачка на сегодня!

Это не счастье - это мечта,

Это не жизнь - это пустота...

Я сегодня молодчинка сделала хорошую зарядочку и обруч крутила

Здесь во мне 59,8

Это же не жизнь - а существование какое то - до момента когда я сброшу вес - ХВАТ�Т!!! Теперь из каждого дня буду максимально выжимать всё, что поможет мне похудеть- Я ХОЧУ Ж�ТЬ НОРМАЛЬНО!!!