РјРЅРµ 24, Р° тебе? С‡С‚Рѕ произошло Сѓ тебя если РЅРµ секрет?

Вот и у меня разочарование ... Вчера, всё о чём мечталось рухнуло в один миг... Безумно больно... А тебе сколько лет?

Меня понесло после того ,как я разочаровалась в человеке которого очень любила,грубо говоря стала заедать, я понимаю, что это слабость, но не могла остановиться. Cейчас я дала себе установку и сделаю все, до-юсь своей цели!!!! Я сейчас с благодарностью принимаю те проблемы которые у меня были, я многое поняла!!!� главное для меня нравиться себе и не потерять себя...У тебя получиться я уверена главное настрой , он есть у тебя

Аристократка, а ты после чего набрала вес? Я тоже хочу вернуть свой вес... но прежде всего хочу вернуть себя...а то словно слон большой "наступил"...

Я пытаюсь...очень пытаюсь...но у меня не получается...Может время правда вылечит

у меня 160, я к новому году очень хочу вернуть свой вес, настраиваюсь на лучшее

Не расстраивайся проблемы делают нас сильнее, удача всегда впереди, настраивайся только на лучшее

Аристократка, заходи обязательно ... буду ждать . А у тебя какой рост?

Ну почему иногда жизнь так не справедлива .... Проблемы в личной жизни убивают хуже молнии...Даже жить не хочется...

Очень понравилась твоя установка ,молодчинка . Я тоже стремлюсь к сваоему прежнему весу 47 . Cейчас страшно сказать 56 вешу, эту неделю држалась , а вот вчера перебрала, но я не остановлюсь и тебе удачи уверенна у тебя получиться!!!! В красном платье просто красотка ты... удачи!!! Обязательно буду у тебя гостить

Татьянка, конечно можно

Привет)можно к тебев гости. ) у тебя реальная цель думаю все получится. надо только постараться немножко. войти в ритм и все само собой попрет. я тоже вот пытаюсь до 48 добраться хотя-бы. пока неудачно.

Вес - 59,5 кг!!!

УСТАНОВКА - ДО НГ СБРОС�ТЬ 13 КГ (13 НЕДЕЛЬ)

КАЖДУЮ НЕДЕЛЬКУ СБРАСЫВАТЬ 1 КГ (МОЖНО БОЛЬШЕ)))))....

ТАК!!!!..ДР затянулась аж на 2 дня!!!!..

УСТАНОВКА - до конца недели скинуть до 58 кг!!! Есть только то что полезно

ВЧЕРА ОТМЕТР�ЛА РЎР’РћРЃ 23-летие!!! Сегодня встала РЅР° весы - Рё Рћ ужас!!!  Рђ РјРЅРµ ведь надо РґРѕ конца недельки скинуть РґРѕ 58 РєРі!!! РќРѕ ничего Сѓ меня началась новая жизнь...правда настроение РЅРё Рє чёрту - СЏ решила расстаться СЃРѕ СЃРІРѕРёРј молодым человеком...

У меня сегодня вес решил встать... 58,4 кг - хорошо хоть не привес

Сегодня вечером позанималась СЃ Кармен Электрой - безумно понравилось РџРѕСЃРјРѕС‚СЂРёРј, насколько завтра РјРѕРё веса прибавятся....

Сегодня получился переборчик с каллотриями ... наверно всё-таки всё связано с переживаниями из-за компа и вчерашним необором каллорий...думаю теперь завтра меня не порадует привесик

�того за эту недельку я сбросила 1 кг - план выполнен.

По моим расчётам, если в недельку я буду терять 1 кг, то к НГ я достигну своих 47 кг

Планы на следующую недельку - преступит рубеж в 58 кг!!!

Мотивашка - здесь РІРѕ РјРЅРµ РіРґРµ то 55 РєРі!!! 

Только одно меня радует - я даже не знаю как такое чудо получилось- сегодня встала на весы и ... 58,4 кг

Установила СЏ антивирус -РќРћР”- РЅРѕ РІРѕС‚ только РЅРµ РјРѕРіСѓ обновлять почему то  Девочки помогите кто знает как ... 

Хочешь, хороший антивирус подкину? Мужниных рук дело. Так что все проверено. Ой, ничего, что я тут с небольшой рекламкой?!!

У меня со спиной тоже проблемы. Если узнаешь рецепт, поделись...

 РЎ руками Р±РѕСЂСЋСЃСЊ СЃ помощью отжиманий РѕС‚ стены. Помогает.

Моя главная проблема-это жир на спине и на руках... Я вообще не знаю как от него избавляться...SOS помогите кто знает как его убрать

Сегодня РЅРµ день выдался - Р° просто ужас... ВЕСЬ ДЕНЬ РџР РћР’РћР—Р�ЛАСЬ РЎ РљРћРњРџРћРњ...Понабрался РІРёСЂСѓСЃРѕРІ, полетел антивирусник... Весь день толком то Рё РЅРµ ела, поэтому вечером напал небольшой жорик... Даже РЅРµ РґРѕ зарядки сегодня было 

Сѓ меня сегодня Р·Р°Р¶РѕСЂ был-РЅР° работе отмечали праздник Рё после работы(((( РќРѕ кстати СЏ чувствую РїРѕ сравнению как СЏ раньше отмечала-СЏ уже выбираю что есть вредно что нет Рё пытаюсь меньше скушать... Теперь завтар РІРѕС‚ ожидаю большой привес. Даже РЅРµ Р±СѓРґСѓ заносить РІ план питания. Р� взвешиваться завтра РЅРµ Р±СѓРґСѓ-Р° то РІ шок думаю РїСЂРёР№РґСѓ

Поздравляю с отвесиком!!! Молодец!!! У меня сегодня тоже отвесик с утра!!! У нас с тобой вес на кг отличается. У меня 59.7кг. Надеюсь, скоро и до 58кг дойти.

ДОБРОЕ УТРО!!!!!... У меня сегодня отвесик в 200 гр.!!!!! �того 58,7кг.

Фигура просто супер!!! Хочу себе такую же - и у меня будет такая!!!

Купила сегодня таблетки Сенада (слабительное средство) - мучаюсь ещё с кишечником(((( Говорят помогают - как бы не привыкнуть к ним

Aleksa, это просто было фото ... РњРЅРµ самой очень понравилось  .... Рђ Сѓ меня сегодня конкрентный зажор случился - съела каллорий РїРѕ верхней границе 1500!!!!... Ужас... РњРќР• СРОЧНО РќРЈР–РќРћ ОГРАНР�Р§Р�РўР¬ РњРЃР”!!! Рђ то Сѓ меня ощущение что СЏ уже РѕС‚ него толстею... После сегодняшенго РґРЅСЏ думаю прибавка РІ весе будет значительной   

привет, Bodnar-o
как дела? вес обязательно сдвинется, ну не каждый же день отвесы

я свой обманула небольшим зажором в течение 3-х дней (а то организм привык, что его недокармливают), итог -700гр.
хочу такое же белье, как с твоей мотивации "Доброе утро".
подскажи,пожалуйста, с какого сайта, может там производитель указан? очень уж понравилось.

� насчет тортика. Я где-то в дневничках прочитала. Прежде, чем съесть кусок тортика, представь себе БОЛЬШОЙ КУСОК Ж�РА, В КОТОРЫЙ ОН ПРЕВРАТ�ТСЯ. Сразу аппетит пропадет!!!

У меня тоже вес сегодня встал!!! Хотя не пойму из-за чего!!! До сегоднешнего завтрака питалась по старому плану.

Совсем забыла .... сегодня у сотрудницы ДР - она наверно принесёт тортик... Как бы с него не поправится .... А может от него просто отказаться

Ох, расстроил сегодня меня мой вес 58,9 кг ( хотя я думала будет привес ) - вес встал на месте. Наверно дал о себе знать плотный ужин((((

Установка РЅР° сегодня - РќР�РљРђРљР�РҐ КАБАЧКОВ РќРђ НОЧЬ ГЛЯДЯ!!!  

ДОБРОЕ УТРО!!!..

Обязательно Aleksa загляну к тебе!!! А ты не рассклеивайся - вспомни сколько трудов приложила чтобы похудеть и чтож сейчас готова опять всё пустить н асамотёк чтобы опять потом сожалеть и сидеть на диетах...

есть, но он немного сумбурный, так набегами

/community/post.php?topic_id=17255

заходи в гости!!! буду рада
мне сейчас очень не хватает поддержки, расклеилась из-за врачей

Aleksa, во мне рост -164см. Кстаи заметила когда была рыженькой.Люди делились на тех кто говорил что этот цвет ужасно не идёт, а кто то был просто в восторге)))) А у тебя на Д�ОНе есть дневничок?