|
|
| |
Эта тема была закрыта модератором.
|
|
|
|
|
|
 |
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
25.9.2009 12:51
|
как ни грустно, но я вынуждена исключить из гонщиц Аниточку..
оставайся с нами поболтать, но правила гонок - есть правила гонок..
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
20.9.2009 22:51
|
Из участников за 3 прогула исключена MarishaM
Надеюсь, то, что она не смогла поучаствовать в наших гонках, не помешает ей совершенствоваться!
Удачи ей!
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
20.9.2009 1:34
|
Из участников за 3 прогула исключены angel777 и Фенечка.
Надеюсь, то, что они не смогли поучаствовать в наших гонках, не помешает им оставаться красотками!
Удачи им!
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
15.9.2009 18:32
|
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
MarishaM
Diet-Баллов: 12303
Сообщений: 1405
15.9.2009 16:26
|
 извините за опоздание
Хочу и Буду :)))
Марина - 158см, 29 лет
18.06 - 63кг,
1.07 - 61кг,
1.08 - 58кг,
1.09 - 55кг,
1.10 - 53кг,
1.11 - 51 кг.
|
MarishaM
Diet-Баллов: 12303
Сообщений: 1405
15.9.2009 16:25
|
MarishaM, Нарва, 26
1. 158 см
2. 59.9,
3. КК 1200-1550
4. 53 кг
5. ОГ 89, ОТ 72.5, ОЖ 86, ОБ 97
Хочу и Буду :)))
Марина - 158см, 29 лет
18.06 - 63кг,
1.07 - 61кг,
1.08 - 58кг,
1.09 - 55кг,
1.10 - 53кг,
1.11 - 51 кг.
|
LadyPerfection
Diet-Баллов: 19907
Сообщений: 1596
Город: Санкт-Петербург
14.9.2009 13:10
|
LadyPerfection, г.Санкт-Петербург, 27 лет
1)160см
2)57,7 кг
3)1200-1550
4)54кг
5) ОГ-92; ОТ-71; ОЖ-83,5; ОБ-91,5
Лида, 31 год. 160 см. Дочуле 3 годика.
начало - 67 кг (25.06.2013)
Цель 1 - 64 кг (25.07.2013)
Цель 2 - 62 кг (05.09.2013)
Цель 3 - 60 кг
Цель 4 - 58 кг
Цель 5 - 56 кг
Цель 6 - 54 кг
Цель-мечта - 50 кг и идеальный пресс
|
Фенечка
Diet-Баллов: 28720
Сообщений: 672
Город: Одесса
12.9.2009 7:20
|
Фенечка ,Одесса,29
1)рост 167
2)вес 73
3)коридор 1250-1550
4)цель 65
5)начальные объемы - грудь 103 ,талия 78, живот 100 , бедра 106
|
angel777
Diet-Баллов: 2339
Сообщений: 82
Город: Красноярск
9.9.2009 4:45
|
Angel777, Красноярск, 22
1. 173 см
2. 68,1
3. КК 1200-1550
4. 55 кг
5. ОГ 94, ОТ 75, ОЖ 90, ОБ 102
Меня зовут Оля. 22 года. Рост 173 см.
На Дионе с 23. 07.2009.
Вес начальный....сегодняшний....очень желанный
73......73.......55
|
Mury
Diet-Баллов: 11004
Сообщений: 426
7.9.2009 13:00
|
Маша, Коломна, 29
1. 172 см
2. 80 кг
3. КК 1200-1300
4. Цель - 70, а потом и 65 кг
5. ОГ - 102, ОТ - 86, ОЖ - 101, ОБ - 110 |
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
7.9.2009 12:19
|
K_o_t, Питер-Африка, 30
1) 163 см
2) 69 кг
3) КК 1200-1300
4) цель гонок - 60 кг
5) ОГ - 99 ОТ - 75 ОЖ - 85 ОБ - 98
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
Лелека
Diet-Баллов: 9323
Сообщений: 79
Город: Киев
7.9.2009 11:27
|
Лелека, Киев, 27
1) 165 см
2) 75,6 кг
3) коридор 1500 - 3200 (кормлю)
4) цель гонок - 1) 74,5 кг; 2) вернуть спорт в повседненую жизнь
5)начальные объемы - грудь - 108 см, талия - 86,5 см , живот - 104 см , бедра - 104 см |
Anito4ka
Diet-Баллов: 3787
Сообщений: 578
Город: Sydney, Australia
7.9.2009 9:56
|
Anito4ka, Киев, 25 лет
1)164
2)56,5
3)1100 - 1400
4)48 - 49 кг.
5)Ненавижу замеры. Ориентируюсь по самоощущениям и одежде.
Про Clean Eating, Средиземноморскую диету и особенности похуделок в Австралии
/community/post.php?topic_id=29248
_________
26 лет, 164 см
57,5 --- 53 --- 48
01.12.10 --- New Year --- цель
|
МашаЛи
Diet-Баллов: 9726
Сообщений: 3266
7.9.2009 9:52
|
МашаЛи, г. Чебоксары, 31 год
1)рост 177см
2) вес 87,5
3)коридор 1300-2000 (потому что кормлю грудью)
4)цель общая 70 кг, за время гонок 83 кг
5) начальные объемы: ОГ-85; ОТ-84; ОЖ-101; ОБ-109
Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,
мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282
|
Tatik76
Diet-Баллов: 7350
Сообщений: 765
7.9.2009 8:22
|
Tatik76, Москва, 32 года
1)рост - 168 см
2)вес - 63,8 кг
3)коридор - 1200-1550
4)цель - 60-58
5)начальные объемы - грудь - 90 см, талия - 67 см, живот - 88, бедра - 92
Было 73 - сейчас 63 - хочу 60-58
Не меняются только самые мудрые и самые глупые
Ф. Ларошфуко
|
Нуська18
Diet-Баллов: 409
Сообщений: 111
7.9.2009 8:00
|
Нуська
18, Астана, Казахстан
1. 171 см
2. 66 кг
3. 1000-1200
4. 56 кг
5. ОГ - 97, ОТ - 77, ОЖ - 87, ОБ - 97 |
Springwind_me
Diet-Баллов: 2172
Сообщений: 401
Город: Moscow
7.9.2009 0:00
|
springwind_me
23, Moscow
1) 173 см
2) 58
3) 1200-1500
4) 51 кг
5) ОГ - 85, ОТ 63, ОЖ 70, ОБ 93
46
|
Naidya
Diet-Баллов: 1278
Сообщений: 225
Город: Москва
6.9.2009 19:57
|
Надин, г. Москва, 22 года
173 см
60 кг
1000-1200
53
грудь -91, талия- 75, бедра -97.
Одиноким бываешь тогда, когда на это есть время...
У меня на это время нет.
|
Nataly_88
Diet-Баллов: 1315
Сообщений: 79
Город: Львов
6.9.2009 19:28
|
Натали,г.Львов,21 год
1.170см
2.64кг
3.1200-1550
4.55кг
5.грудь 93,талия 65,живот 87,бедра 101 |
Касилия
Diet-Баллов: 5970
Сообщений: 426
Город: Липецк
6.9.2009 17:28
|
Касилия, г. Липецк, 33 года
1.160см
2. 66кг
3.1200-1550
4.55
5.грудь 98, талия 79, жтвот 91, бедра 101 |
Лило
Diet-Баллов: 14717
Сообщений: 202
6.9.2009 13:21
|
Лило, г. Обнинск, 24 года
1) 164 см
2) 69.6
3) 1200-1450
4) 58 кг
5)начальные объемы - грудь 102 ,талия 82 , живот 91 , бедра 103
Побеждающий других - силён,
побеждающий самого себя могущественен!
|
Ежиха
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 202
6.9.2009 11:06
|
Ежиха, г.Минск
1) 165см
2) 77 кг
3) 1200-1550
4) 60кг
5) ОГ - 104, ОТ-87, ОЖ- 107, ОБ-112
|
Sкобка
Diet-Баллов: 9154
Сообщений: 875
Город: Phuket
6.9.2009 10:35
|
Sкобка г.Новосибирск,23 года
1)170см
2)53 кг
3)1200-1550
4)50кг
5) ОГ-86;ОТ-63;ОЖ-72:ОБ-86
Света, рост 168, вес 57,5, 27 лет, астеник
Цель: меньше жира, больше мышц, аппетитные упругие формы,а на вес - пофиг
Средства: штанги и гантели плюс интервальное кардио
|
Sкобка
Diet-Баллов: 9154
Сообщений: 875
Город: Phuket
6.9.2009 10:24
|
В этой теме просим каждый напишите подробные данные о себе в таком формате:
Ник,город,возраст
1)рост
2)вес
3)коридор
4)цель
5)начальные объемы - грудь ,талия , живот , бедра
Света, рост 168, вес 57,5, 27 лет, астеник
Цель: меньше жира, больше мышц, аппетитные упругие формы,а на вес - пофиг
Средства: штанги и гантели плюс интервальное кардио
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
