|
|
 |
|
ame_
Diet-Баллов: 679
Сообщений: 153
17.10.2010 19:23
|
23 года, рост 167
вес 74.5 - 01.2010, 57 - 05.2010, 59,4 - 09.2010.
у меня в животике малыш. :)
/community/post.php?topic_id=27777
|
Ms_Pаmpushkina
Diet-Баллов: 270
Сообщений: 51
20.7.2010 11:08
|
Всем привет! Меня зовут Наташа, мне 23 года, замужем. Мой рост 164 см, вес 74 кг.
Пытаюсь забеременеть, поэтому решила заглянуть к вам. Мне очень нужны ваши советы!!! 
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40892
Сообщений: 8974
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
7.5.2010 22:27
|
а что гонки больше не проводят?
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
24.12.2009 17:34
|
oheva может у тебя до беременности был недостаток веса... Тогда это нормально
Гонки в конце лета были... Но до финиша не дошли. Если хочешь заведи личный дневнечек! И выкладывай туда свои успехи и отчеты. Стимулирует
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
24.12.2009 10:49
|
тут так редко все заглядывают..................
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
oheva
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 434
Город: Veria,Greece
24.12.2009 10:20
|
девочки,привет!!
поздравляю мамочек с долгожданным чадом!!!здоровья им и вкусного молочка!!
принимайте меня в компанию! меня зовут Оля,ждем второго ребеночка. первая доченька Диана, а под сердцем сыночек.имя пока не подобрали.
нам 30 неделек и привес....даже стыдно признаться....на сегодняшний день 13,4 кг!!! 
девочки,а бывают старты у нас здесь?
я Оля,25 года,мама двух замечательных деток,дочки Дианочки и сыночка Алекса.
мой идеал 60кг!!! и я к нему дойду!
сейчас я 65.8кг =)
мечта- 55кг!
/community/post.php?topic_id=40770
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
21.12.2009 22:45
|
Иришка родила!!!
Сначало Даша, теперь Lejenka!!!
следующая наверное Аня будет!!!
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
20.12.2009 18:00
|
точно ....тогда толк будет...а то меня не расшевелить на физкультуру
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
20.12.2009 17:50
|
Смотря какие условия гонок... Вот бы поставить обязательно физнагрузки. И штрафовать за отсутствие оных
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
18.12.2009 14:01
|
Оль, а почему не догонок то??? как раз бедем гнатся за тем чтоб вес не летел так стреминтельно вверх
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
18.12.2009 14:00
|
и снова тишина.........................................................................
Ёлка , очень рады!!! только тут редко кто есть....все в дневничках своих осели
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Ёлка
Diet-Баллов: 7716
Сообщений: 1247
Город: Москва
17.12.2009 14:49
|
привет , встречайте новенькую.. 
ия к вам, я в самом начале пути..и со слоновым весом... |
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
14.12.2009 19:40
|
Катюш нам наверное не до гонок...
1. Venera (9-я неделя).
2. Ekaterinka19 (31 неделя)
3. starch-olga (33 неделя)
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
14.12.2009 12:39
|
я вроде втроая получаюсь,да?
1. Venera (9-я неделя).
2. Ekaterinka19 (31 неделя)
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Venera
Diet-Баллов: 14741
Сообщений: 3941
Город: Литва
14.12.2009 11:47
|
Алле! А давайте группу соберем, а там подумаем, как дальше быть?
Начинаем.
1. Venera (9-я неделя).
2......
Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012
Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190
|
dudula
Diet-Баллов: 9686
Сообщений: 567
Город: Лобня
4.12.2009 10:31
|
привет к вам можно?
я на 18 неделе))) |
caprice
Diet-Баллов: 924
Сообщений: 85
3.12.2009 20:41
|
Девочки, есть на Дионе беременюшки?
Давайте общаться и делиться тем, как правильно мы питаемся! У меня не получается это делать. Раньше думала, что все это сказки про беременные прихоти и желания, а сейчас убедилась... как захочется чего-то - хоть стреляйся!
Всё в наших руках!
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
18.11.2009 17:20
|
Все разбрелись по личным дневникам... Там и общаемся...
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Venera
Diet-Баллов: 14741
Сообщений: 3941
Город: Литва
16.11.2009 9:07
|
Да, наверное Надо бросить клич:) Ау, есть кто, под нашу категорию подходящий?:)))
Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012
Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40892
Сообщений: 8974
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
15.11.2009 14:48
|
что-то в этой теме вооьще наверно уже все родили и некогда читать...
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
Venera
Diet-Баллов: 14741
Сообщений: 3941
Город: Литва
15.11.2009 13:12
|
Девочки, для кого-то вопрос удержания веса во время бер. еще актуален? У меня срок совсем маленький, но я уже волнуюсь:)
Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012
Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40892
Сообщений: 8974
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
14.11.2009 10:29
|
привет девченки у меня вопрос..к вам, так как я же задумываюсь о планировании беременности, наш планировщик на дионе как -то учитывает состояние беременности? При регистрации можно ставить галочку что ты беременна. но на калориности - это никак не сказываетс отчего-то рациона + кому-то будучи беременной удается сбросить оставшийся вес лишний? вообщим жду советов, в том чисте в личку, спасибо
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
23.9.2009 6:39
|
Svetlanаmaranello, привет! мы так все мечтаем о гоночках! только вот организовать их не кому...у инет через пень колоду работает...ладно хоть сообщения могу отправлять всегда
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Svetlanаmaranello
Diet-Баллов: 28820
Сообщений: 6890
Город: Италия, Модена
22.9.2009 19:35
|
Привет всем! Примите и меня в свою группу!
Я на 16 неделе, и в гонках бы с удовольствием поучавствовала, а то вот сегодня снова свою зарядку пропустила....
Рина молодец что занимаешься, а я в бассейн пропустила запись уже начались занятия и решила что тогда с новой группой с января, а рожать в марте мне, но дома занимаюсь по специальному диску для беременных и сижу в позе бабочки много)
29 лет-173 см.
11 марта 2010г стала мамой!
Цель 65-63-60
Мое шитье www.cucireacasa.blogspot.it
Мой дневник здесь /dietgroups/show_group.php?id=4391
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
11.9.2009 11:53
|
ну ну!а кто организатор будет гоночек!!!девчата, включайтесь уже...до зимы еще далеко,а тут такая тишина как будто все по берлогам в спячку ушли.
Rina81 , приветик! ты молодец! и бассейн и йога полезны для беременных,при условии что не устаешь...я вот йогой не занималась.а в бассейн ходла всегда,а сейчас его заклыли на рестоврацию :((( я осталась без спорта...только гуляю много теперь
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Rina81
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 272
10.9.2009 16:53
|
Я к вам (нам 9 неделек).
Девочки, а кто-то спртом занимается? Я на йогу хожу и в бассейн.
Катя, 30 лет, мама годовасика
рост 160
вес сейчас 55 кг ------цель на май 51 кг
мой дневничок /community/post.php?topic_id=11069
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
10.9.2009 16:15
|
Я тоже хочу гоночки. А то предыдущие как-то не состоялись (хотя мне помогли за весом следить ). Мне кажеться я снова начинаю расслабляться.
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
10.9.2009 12:59
|
только все пропали куда то... я бы с удовольствием погонялась...даже интересно на сколько мня хватит?
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
helena-elis
Diet-Баллов: 40223
Сообщений: 2803
10.9.2009 9:12
|
Да, хотелось бы успеть поучавствовать в след гоночках :)
Полезно ограничить питание перед родами |
