Р�РЅРЅСѓСЃСЊ, СЏ СЃРѕР±РѕР№  тогда просто РіРѕСЂРґСЋСЃСЊ!  Р’едь подействовало!

Я Черный плащ! Я кошмар ваших снов!!! (с)

Светочка, взаимно! Знаешь, вы мне со Светой снились недавно. Пришли и давай меня ругать, что забросила себя совсем. Проснулась в холодном поту

как я рада тебя видеть!!!

Давно меня не было здесь... В гонки записалась, а вот решение окончательно приняла вчера. Решила сразу и разгруз сделать. Очень тяжело после праздников носить свое тело... Наела вроде ерунду - 2.8 кг. Только сегодня действительно паника началась - 92!!! кг. Вот еще спокойно было, когда цифра на весах не перевалила за 90. Поняла, что возвращаюсь к старым привычкам - жрать без меры и у телевизора. Обидно. Ведь почти год продержалась в пределах 88-89. Пусть не худела дальше, но и не росла. � еще какая-то вслеленская лень и усталость навалилась на меня. Ну ничего не хочу делать. Попробую сегодня еще и верного своего коняшку достать с балкона (бедный велотренажер уж полгода или более там пылится). Учусь заново пить воду, завтра уже займусь планировщиком питания. Ну... с Богом!!!

�ннусь, а вдруг зайдешь? С Днем Рожденья тебя!!!

А куда ж я денусь (хихикаю). Светик, я с вами и никуда не пропаду уже. просто надо закончить все дела. Короче, я в этом году очень жду зиму. Устала.

Ну слава Богу, жива... (ворчу такая )

Хде-хде, ребенка во Львов на экскурсию собираю. А вообще все дни у родителей - то виноград обрезали, то морковь со свеклой копали, то астры вырывала с клумб и еще много всякой грязной работейки) Еду взвешивать прекратила, просто ем по-минимуму. Воду пью. Сладким иногда балуюсь. Но теперь обязательный разгруз в среду сделала. Пока вес ползет вниз.

Хде, блин????

� где тебя теперь искать???

Молодчина!!! Ну ты и стартанула!

� еще -100 гр. �того - 88.5 кг

У меня сегодня отвесище просто так - 0.6 кг. Вес - 88.6 кг. Урррря!

Я думала, что это только у меня навязчивая идея сладким согреться

 Рё РїСЂРѕ сладенькое тоже...

Ещё одна замерзшая... Зайди ко мне, там только что это обсудили

Ага, только у меня сегодня привес в 0.4 кг. Так что, вес - 89.2 кг. Я просто вчера пришла со школьного собрания, замерзла и как следствие, натрескалась сладенького с чаем для сугрева

�ннусь, в общем, мы с тобой опять почти в одном весе! Я 88,4. Лишь бы не 9-ка первая. Глядишь, медленно, но верно, вниз все-таки покатимся...

Привет, мои хорошие! Разгруз выдержала с трудом. Вечером жарила бооольшущий кусок мяса своим домашним, думала - захлебнусь. � отвалилось совсем мало - 0.7 кг. Зато теперь у меня 88.8 кг. Канеш, завтра привалит немного.

�ннусь, я у Шармули про свой позор отчиталась...

�ннусь,твой пинок на Свету подействовал с точностью до наоборот!

а её на тебя?

�ннусь, как разгруз прошел?

�ра, спасибо! Радует изо дня в день

Света, пинок утренний дала. Завтра повторю

Зато действенное!

Ты хоть ко мне-то в гости заглядывай иногда, а?

Остатки гости дожны были с собой унести!

С ДР поздравляю! Пусть растет и маму радует!

Ох, Света, лекарство-то наверное не из дешевых

�ра,у ребенка ДР было. Доедаю с воскресенья тортик

А откуда в доме взялся торт?

Я тоже молокочаиться решила. Куплю 2,5 и разведу до 1,5%. Помнится, тоже очень легко его переносила. Тряхну стариной! =)))

Точно, �нн!

Вот нам, для профилактики:

нашла РЅР° форуме анекдот. РїСЂСЏРј РІ точку 

Вы отправляетесь в спортзал, и усердно сбрасываете там лишние килограммы, даже не подозревая о том, что они вас терпеливо ждут, уютно расположившись в вашем холодильнике.

Молокочай. Заметила, что лучше всего уходит вес и очень легко переношу. Нашла в магазине молоко 0.5%

� я тебя !

На чем разгружаться будешь?

Света, пинаю тебя, а ты пни меня. У меня 100 гр до 90. Завтра - разгруз ОБЯЗАТЕЛЬНО! Вот тоже вчера пришла домой и первое, что попалось на глаза - торт. Все-таки, я раб своего желудка. Неудержалась... Правда, это все, что я ела на ужин. Зато так сладко засыпала

�ннаааааа !!!! я в четырехста граммах от 90!!! 89,6!!! Прикинь, дожралась! Во дура!!! Всё, с сегодняшнего дня - только вода и 1200 ккал. Не, ну надо было 3 кг вернуть!!! Пни меня сильно пожалуйста!!! А?

Ничего-ничего, девчонки! Первая восьмерка сохранилась. а все остальное семечки... Все будет хорошо, я узнавала (с)

�ннусь, я сегодня 88,4 . Честно наела 2 кг! С завтрашнего дня - снова новая жизнь!!!

Ох, Светуля, вот как раз и навредила колбаска. � не только она... Еще и наполеончик очень хорошо пошел...Натрескалась вчера от души. Посидели очень хорошо! Дите довольное как слон, подарков куча. Так что сегодня - 89.9 кг живого веса. Главное, за 90 назад не шагнула. Теперь не будет соблазна торт доедать

Одна колбаска погоды не сделает (в смысле не навредит), зато удовольствия сколько!!! Как всё прошло?

Всем привет! После разгруза вернулось 200 гр. Вес - 89.6кг. Правда, вчера вечером грешила тортиком (ну совсем малюююсеньким кусочком), все-таки ДР дочи! Но это мы так посидели, сами. А в воскресенье предстоит еще накормить кучу родственников и подружек. Будем жарить вкуснющие колбаски на гриле, мням. � я заметила, что после такой одной колбаски у меня всегда +0,5 кг. Вот сижу и настраиваю себя не жрать их. Вдруг получится у меня обойтись просто овощами и фруктами?

Шармуль, а как ты догадалась?

�нночка, от всей души - с преодолением очередного рубежа! Помню, как сама совсем недавно по этому же поводу ликовала! � на линейке срочно поменяй, чтобы закрепилась!