Анюшенька  СЏ например считаю что это устаревшие РЅРѕСЂРјС‹,Р�РњРў 18 вполне нормален,главное что Р±С‹ РЅРµ меньше 17.5(СЏ примерно такой Рё хочу,сейчас как раз 18)пробоемы СЃРѕ здоровьем были РІ Р�РњРў 15 ,РІРѕС‚ это Рё правда было РЅРµ нормально,пропали месячные,Рё еще РјРЅРѕРіРѕ всего "хорошего" произошло.Р° сейчас Сѓ меня РІСЃРµ нормально,если РЅРµ дай Р±РѕРі что-то пойдет РЅРµ так,СЏ конечно прекращу похудение,РёР±Рѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ разумееться важнее...так что РЅРѕСЂРјС‹ Сѓ каждого СЃРІРѕРё

у меня �МТ 20 примерно!

кто там писал про �МТ 18 - это не нормальный �МТ

О чём спорить, не понимаю, если �МТ не ниже 18.5 - у Вас всё впорядке. Если ниже - не впорядке. Просчитайте и ниже не худейте.

wehmut у парня вашего видимо жиры в мозгах,как можно такой худенькой девушке говорить такие гадости???не понимаю...

конечно,это нормально!у меня вот рост 157,вес - 43,5,хочу 41 и считаю это нормальным,т.к. сейчас,даже парень говорит про мои жиры и всё такое...а 41кг у меня уже было,и я наиболее комфортно себя чувствовала именно с таким весом,вот!)

а так как ты даже ниже...в общем,молодечик,что стремишься к своей цели,удачки!))и не слушай ты их!;)

да чего "анорексики" то сразу?????! при росте 1.54 весить 42 вполне нормально,�МТ получается около 18,я тоже к такому стремлюсь(рост 1.60,хочу весить 45.5,пока 46 с небольшим к сожалению...)

Milk-and-Honey спасибо за поддержку! но если б рост был бы 170см я б не заморачивалась!

Летящая,спортом я занимаюсь)А о подробностях моего набора веса можешь прочитать в моем дневнике)буду рада видеть)

Анастася, не слушай их. их всех просто пугает цифра 41, а то, что у нас, у малышек, рост маленький, так это уже никого не интересует)))). я тоже 153 см и 42,7 вес, но мне кажется, что жирка многовато, попенций реальный и вообще(((((( . так что давай дальше вместе, а то у меня перерыв какой-то в стройнении с марта. лопаю и лопаю...пора останавливаться))) и вообще, я уже даже детя родила и за год 20 послеродовых кг сбросила)))

Formula1 Р° Сѓ тебя самой то какое соотношение роста Рё веса Сѓ меня знакомая модель, дак Сѓ нее СЂРѕСЃС‚ 179СЃРј Р° вес 52РєРі это РЅРµ анаресия??? Р° Сѓ РїРѕРґСЂСѓРіРё РѕРЅР° РЅРµ модель СЂРѕСЃС‚ 168СЃРј Р° вес 39РєРі- РІРѕС‚ это СЏ считаю анарексия, РґР°Рє месячные Сѓ нее РЅРµ то что РёРґСѓС‚, РѕРЅРё РёРґСѓС‚ очень долго Рё РјРЅРѕРіРѕ! РЅРѕ РѕРЅР° РЅРµ специально худеет, Р° скорее Сѓ нее болезнь дистрофия! РЅРѕ Рё РЅРµ лечится! Р° СЏ уже РґРІР° раза была РІ весе 44РєРі Рё специально потом поправилась, РЅРѕ РІСЃРµ таки 44РєРі СЏ считаюмой вес РІСЃРµ равно РІ течении РґРЅСЏ набирается 2РєРі!

Анастася, ты сейчас в весе 48 кг., если тебе не комфортно в этом весе, конечно можно пока попробовать скинуть до 45-46кг, может тебе понравится и не надо до 42 стремиться.

Скажи Анастася какой за последние 5-6 лет у тебя был минимальный вес тела? Если никогда не было 41-42, может тогда сперва вернуться в вес который когда-то был минимальным?

это что? форум анорексиков?Послушай анастася,я работала моделью и могу тебе много расказать и о диетах и о соотношении роста и веса.Также знаю что такое и булимия и анорексия не по наслышке.Ты что думаешь,анорексики это люди которые тупо идут к поставленной цели?Нет!Они тоже думают:"Вот дойду до такого-то веса и остановлюсь".А организм привыкает и его уже ничем не остановить.Он тебе не сможет прокричать"остановись!Что ты со мной делаешь".Он тебе подаёт знаки и первый знак -это отсутствие месячных.Если, как ты пишешь, не живёшь в лесу и читаешь научную литературу по этому поводу,то тебя это должно было уже остановить! Ты знаешь, что на моих глазах, умерло 3 моих коллеги от анорексии?Одна из них любимица Джоржио Армани.Мы не раз сталкивались с ней на подиумах. Знаешь,как это страшно,когда ты только вчера работала с этим человеком,а сегодня его уже нет в живых?ДЕВОЧК�,ОПОМН�ТЕСЬ!!!

Braight93

и я про тоже - вес правильно набрать проблематично

но это необходимо делать!

посоветуйся с опытными людьми, как лучше это сделать.

жир набрать... но это же не означает, что в виде складок. просто надо набирать вес и заниматься спортом (без фанатизма). и постепенно все в норму придет.

и не откладывай больше этот процесс!!! иначе все окончательно загубишь в себе!

анастася Р”Р° Рё РІСЃРµ,больше РЅРµ надо,будешь костлявая.

Я сидела на таких диетах. где можно что-то кушать без ограничений, а особенно полюбила сидеть на диете, которая с хлопьями Фитнесс.

Оксана нет не голодала.я ем стабильно на 1000-1200.Наверное у нас с тобой комплекция разная.�бо я при таком весе выгляжу как скилет,а здоровье подорвала из-за того,что худоба неестейственная для меня.Слишком мало.Вот и месячных нет и жкт испортила.К тому же тебе 25,а мне 16.организм ещё не созрел.

Oksanka-,а ты как худела???

У меня рост 164,(возраст 25) вес 46 или 45.5, не голодаю вообще, месячные идут регулярно. Braight93- каким образом ты испортила свое здоровье? Ты голодала?

анастася - а мне фото до больше нравится - такая секси там Но смотри сама - это мое мнение.

Летящая, я бы рада набать вес не жиром а мышцами,кушать много белка*я его люблю)и качаться,что я тоже люблю)Но мне нужен именно жир в организме.т.к не происходит синтез гормонов((Так что увы(

анастася Р Р°Р·СЂРµС€Р°РµРј сбросить еще 3-4 РєРі. Р� РІСЃРµ!!!!!!!!!!!!!

Braight93
нет. набрать  далеко РЅРµ всегда легко. тем более, набрать правильно - чтобы РЅРµ РІ складки это превратилось.

анорексички в какой-то момент начинают понимать, что пора набирать, а не скидывать. но уже поздно. организм не может этого сделать. и продолжает скидывать вес. итог крайне печален - врачи далеко не всегда могут помоч

тебе ВСЕГО 16, а уже проблемы со здоровьем. причем с женским здоровьем! его если потеряешь, то крайне сложно восстановить! и то нет никакой гарантии, что восстановишь.

может еще не поздно - набирай СРОЧНО вес, чтобы восстановились месяные! иначе пойдут необратимые реакции в органах! и станешь бесподной.

в 16 мало кто думает про здоровье. тем более, про женское. потом и получают - воспаленные придатки от хождения в полуголом виде и еще куча разных проблем.

зачем самой себе жизнь усложнять?

Я если честно сама не оч поняла как до 44 дошла.Просто нравилось худеть.....да счас думаю,что надо набрать.особо по этой теме не парюсь,набрать вес это всегда легко)А лет мне 16 скоро.

У меня рост 158!Думаю,если буду 45,то не убью,а вот если меньше,то возможно!

Braight93,а ты как до 44 дошла?Теперь с месячными проблемы и набираешь вес?

А возраст какой?

А рост то у тя какой?А то убьешь здоровье как я.вешу 44 уже,а рост 162....так что не советую если конечно ты не ниже)

А можно к вам на форум???

Тож хочу похудеть!!!!45 хочу,сейчас 48 вешу!!!Трудно отказаться от сладкого,а еще я спорт не оч люблю,ну и срываюсь,когда с друзьями в кафе....пицца,все такое...

А мне 45 оч нужно к июлю!!!

Я бы и меньше с удовольствием,но думаю,что не смогу...

анастася, у меня рост 154 тоже, но я стремлюсь к 50-48 кг

Ой,у меня одногруппница 158 примерно,Вес 39,ест как слон,и довольна как медный чайник,так что...

Соорри,что вмешалась!)

РґРѕ весила  52РєРі! сейчас 48

анастася, а напомни, сколько это ДО и ПОСЛЕ? вообще - и там и сям красоточка. последние - конечно, лучше, стройнее, моложе даже. но вот куда дальше - не представляю!

это до похудения!!!!