|
|
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22314
Сообщений: 782
10.7.2009 12:42
|
Блин.
Прочитала на дионе статью, про то, как правильно ухаживать за волосами, чтоб они не выпадали, в т.ч. про мытьё головы.
«Голову моют не горячей водой, чем холоднее, тем лучше, главное не простудиться. Шампунь наносится только на кожу головы, а не на волосы. Кончики вообще не стоит мылить, иначе они будут сечься. Шампунь наносится в совсем маленьком количестве два раза подряд. Первый раз втираете его в кожу и смываете, после второго раза ждете 3 минуты, прежде чем смывать. Маски и бальзамы наоборот наносятся (если это не средства от перхоти) на волосы по всей длине, а не на кожу головы.»
Статью можно почитать здесь.
Получается, что я ваще неправильно мою голову. Пипец. Надо будет как-нибудь попробовать сделать это по всем правилам, глядишь – и правда, волосы меньше выпадать станут….
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22314
Сообщений: 782
10.7.2009 12:31
|
Привет!
Все мои «сурьёзные» намерения уже с треском провалились, т.к. позавчера со мной кататься никто не поехал, а вчера меня муж не пустил
Но пока ещё остаётся небольшой шанс: если покататься сегодня и на выходных, как раз получится 3 раза))
Как насчёт сегодня, кстати? Ролики у меня со среды на работе под столом пылятся, так что….
Пиши, если надумаешь ;)
|
Natalydze
Diet-Баллов: 33269
Сообщений: 2292
Город: Воронеж
8.7.2009 11:31
|
сУрьёзные у тебя намерения - 3 раза в неделю ролики посмотрим, посмотрим... я за тобой послежу
Наталия. Рост 164 см.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=13604
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22314
Сообщений: 782
7.7.2009 13:58
|
Спасибо, Светик
|
LightLife
Diet-Баллов: 7399
Сообщений: 892
7.7.2009 13:51
|
Лисичка - симпатяжка))
С возвращением))
Света, рост 163
Дневник /community/post.php?topic_id=26808
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22314
Сообщений: 782
7.7.2009 13:49
|
Все выходные я провела в Дивах - я так хотела туда попасть и вот наконец-то мне это удалось! Гуляла, купалась, фотографировала....
Это - меловая дорога на гору:
Я фоткала все вокруг))
А это вид с горы
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22314
Сообщений: 782
7.7.2009 13:35
|
Возвращение блудной Лисицы - дубль два
Всем привет, я снова здесь. Завал на работе слегка разгребла, права получила, в Дивногорье съездила - теперь пора заняться собой-любимой и привести фигуру в порядок. Тем более, что через три недели у подруги свадьба - хотелось бы хорошо выглядеть ;)
В связи с чем организую себе план-минимум на неделю:
1. Ролики - хотя бы 3 раза
2. Зарядка - хотя бы 5 раз
3. Прогулки - не меньше 60 минут в день
Сегодня была зарядка + вечером погуляюсь пешком до дома родителей.
А завтра хотелось бы на ролики...
|
LightLife
Diet-Баллов: 7399
Сообщений: 892
6.7.2009 13:01
|
Света, рост 163
Дневник /community/post.php?topic_id=26808
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22314
Сообщений: 782
1.7.2009 13:10
|
Хотя чем они тебе не нравятся??? Такие миленькие))
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22314
Сообщений: 782
1.7.2009 13:07
|
|
Natalydze
Diet-Баллов: 33269
Сообщений: 2292
Город: Воронеж
1.7.2009 12:23
|
Я чёт не очень хочу стать такой "красоткой", каких ты выложила
Наталия. Рост 164 см.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=13604
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22314
Сообщений: 782
1.7.2009 12:12
|
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22314
Сообщений: 782
1.7.2009 12:11
|
Приветик!
Вау, круто - скоро и мы такими красотками станем ;)
Сегодня после работы - РОЛИКИ!!!
Урра!
|
Natalydze
Diet-Баллов: 33269
Сообщений: 2292
Город: Воронеж
29.6.2009 16:05
|
Приглашаю:
Наталия. Рост 164 см.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=13604
|
Sanesta
Diet-Баллов: 2911
Сообщений: 660
Город: МО, Щелковский р-н
23.6.2009 14:14
|
Привееет!Ура!!! Ты к нам вернулась! Поздравляю с возвращением к ЗОЖ! Настрой у тебя что надо))))
Меня зовут Лена. Мне 30лет. Рост 174 см.
78_________75
ЖДУ В ГОСТИ: /community/post.php?topic_id=13508
|
Natalydze
Diet-Баллов: 33269
Сообщений: 2292
Город: Воронеж
22.6.2009 19:58
|
Ну и чем дело кончилось?
Наталия. Рост 164 см.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=13604
|
magicmoon
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 827
Город: Харьков
19.6.2009 16:06
|
Мать двухлетней дочери. Шла на роды с весом 80кг. Тяжелый путь начался с 70 кг. Иду к своей цели медленно, но уверенно. Иногда оступаюсь, но продолжаю идти навстречу к себе стройной.
Рост 168 см. Вес 62 кг.
|
Natalydze
Diet-Баллов: 33269
Сообщений: 2292
Город: Воронеж
16.6.2009 0:59
|
Молоток! Совсем другое дело.
Наталия. Рост 164 см.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=13604
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22314
Сообщений: 782
15.6.2009 17:51
|
А это - на завтра)))
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22314
Сообщений: 782
15.6.2009 17:48
|
Планы на сегодня:
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22314
Сообщений: 782
15.6.2009 17:45
|
Спасибо, что совсем меня не забыли :)
А в загул я ушла по вполне объективным причинам - но, тем не менее, за оправдания НЕ принимающимся! Сначала с горя - по поводу несдачи экзамена в ГИБДД, потом от радости - по поводу маминого дня рождения. А потом и вовсе - праздники наступили.... Так что безобразничала я по полной программе)))
(но - как ни странно!! - веса почти не прибавилось: сегодня утром весы показали 60,2 кг)
Каюсь, каюсь - ела всё вредное-жирное-сладкое-вкусное
Я больше не будууууууу
Всё, конец зажорам! Берусь за себя с удвоенной силой - сегодня ролики и, если получится, разгруз. А завтра - пойду в спортзал на 1,5 часа - 45 минут силовых, 45 - аэробных. И НИ-КА-КОЙ обжираловки!!!
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22314
Сообщений: 782
15.6.2009 17:35
|
Девчонки, всем ПРИВЕТ!
Лиса слегка ушла в загул, но уже одумалась! Простите засранку!!!
|
Natalydze
Diet-Баллов: 33269
Сообщений: 2292
Город: Воронеж
13.6.2009 12:55
|
Наталия. Рост 164 см.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=13604
|
Natalydze
Diet-Баллов: 33269
Сообщений: 2292
Город: Воронеж
13.6.2009 12:54
|
да, возвращайся. Совсем ты пропала уже...
Наталия. Рост 164 см.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=13604
|
Sanesta
Diet-Баллов: 2911
Сообщений: 660
Город: МО, Щелковский р-н
12.6.2009 22:36
|
Привет! Нуууу, что-то ты совсем нас позабыла!((( ВОЗВРАЩАЙСЯ К НАМ!!!!!
Меня зовут Лена. Мне 30лет. Рост 174 см.
78_________75
ЖДУ В ГОСТИ: /community/post.php?topic_id=13508
|
Natalydze
Diet-Баллов: 33269
Сообщений: 2292
Город: Воронеж
4.6.2009 20:47
|
Наталия. Рост 164 см.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=13604
|
Natalydze
Diet-Баллов: 33269
Сообщений: 2292
Город: Воронеж
4.6.2009 20:36
|
Желаю завтра удачи и добрых Гаишников
Наталия. Рост 164 см.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=13604
|
magicmoon
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 827
Город: Харьков
1.6.2009 12:56
|
Мать двухлетней дочери. Шла на роды с весом 80кг. Тяжелый путь начался с 70 кг. Иду к своей цели медленно, но уверенно. Иногда оступаюсь, но продолжаю идти навстречу к себе стройной.
Рост 168 см. Вес 62 кг.
|
Sanesta
Diet-Баллов: 2911
Сообщений: 660
Город: МО, Щелковский р-н
1.6.2009 9:21
|
Привет, Лисичка! С первым летним днем тебя!!!!!
Меня зовут Лена. Мне 30лет. Рост 174 см.
78_________75
ЖДУ В ГОСТИ: /community/post.php?topic_id=13508
|
magicmoon
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 827
Город: Харьков
30.5.2009 15:50
|
Я бы хотела уметь на них кататься, но никак
Мать двухлетней дочери. Шла на роды с весом 80кг. Тяжелый путь начался с 70 кг. Иду к своей цели медленно, но уверенно. Иногда оступаюсь, но продолжаю идти навстречу к себе стройной.
Рост 168 см. Вес 62 кг.
|
LightLife
Diet-Баллов: 7399
Сообщений: 892
29.5.2009 13:27
|
Привет)) ролики это здорово! Всегда отмечаю девченок на роликах, так класно смотрятся)
Света, рост 163
Дневник /community/post.php?topic_id=26808
|
magicmoon
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 827
Город: Харьков
29.5.2009 12:04
|
Приветики! У меня электричества 3 суток не было! Ой, я в этом году тоже отбегала в ГАИ, получила права, но меня парень все равно с опаской подпускает к машине)))
Мать двухлетней дочери. Шла на роды с весом 80кг. Тяжелый путь начался с 70 кг. Иду к своей цели медленно, но уверенно. Иногда оступаюсь, но продолжаю идти навстречу к себе стройной.
Рост 168 см. Вес 62 кг.
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22314
Сообщений: 782
28.5.2009 17:41
|
Приветик, Лен!
А я-то думала: что это Sanesta к нам не присоединяется?? Вроде же с 21-го собиралась... А у тебя оказывается с интернетом поблемы. Да, инет - штука подлая :)
А у меня времени ни на что не хватает((( Бегаю как белка в колесе - ну ничго, вот сдам через неделю экзамен в ГАИ, получу права.... потом ещё через пару недль - экзамен по английскому, получу сертификат.... и вздохну посвободнее :)))
Вот сегодня с Natalydze на ролики собрались - и то не знаю, каким богам молиться - чтобы моя инструктор по вождению не позвонила и не назначила на сегодня занятие, а то накроютя все ролики медным тазом...
|
Sanesta
Diet-Баллов: 2911
Сообщений: 660
Город: МО, Щелковский р-н
28.5.2009 15:23
|
Привет! Ты куда пропала?
У меня инет почти неделю не работал....но я вернулась!))))) Как успехи?
Меня зовут Лена. Мне 30лет. Рост 174 см.
78_________75
ЖДУ В ГОСТИ: /community/post.php?topic_id=13508
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22314
Сообщений: 782
25.5.2009 16:52
|
Да, Свет - пусть мужья нами гордятся. И не расслабляются!!! А то таких красоток у них может кто-нибудь и увести, пока они на диване с пивом футбол смотрят)))
Вот нашла симпатишных девушек, решила их тут поселить :)
Как посмотрю на их фигурки - и сразу есть меньше хочется. Наверное, от зависти))
|
LightLife
Diet-Баллов: 7399
Сообщений: 892
25.5.2009 12:26
|
Ой, а ко мне то девушка, то женщина. "Женщина" женщины и кличут)) Я правда на "девушку" немного удивляюсь... Хотя знаешь.. когда стала скидывать излишки, заниматься - почувствовала себя сильнее и моложе, такое интересное ощущение)) Я в принципе не стремлюсь уже стать "девушкой", зато красивой молодой женщиной, эдакой "дорогой штучкой, которая не всем по зубам" эт да... )) пусть муж гордиться))
Света, рост 163
Дневник /community/post.php?topic_id=26808
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22314
Сообщений: 782
24.5.2009 23:20
|
Приветик, девчонки!
Что-то я совсем забегалась, даже заглянуть в "норку" некогда))) Зато хоть на этих выходных выдалось время с родителями нормально пообщаться ;)
Наташ, спасибо за фотку - я её выложу в "АнтиЛопках на отдыхе")). А мне твоя с роликами очень понравилась - да и к ЗОЖу как-то поближе
magicmoon, да, мы с Natalydze лучшие подруги))) Тока мы не учимся сейчас, а работаем, на работе когда-то и познакомились. А с грудью у меня тоже самое. Сначала я расстроилась, а потом решила: пусть уж лучше грудь маленькая, но зато и попа маленькая, и личико худенькое, чем ВСЁ большое ;)
Светик, спасибочки, я стараюсь. Мне тут недавно вино продавать отказались - спрашивали, скока лет, так я прямо вся от радости засияла, что мне меньше лет дали, чем на самом деле. И перестали, наконец, обращаться ко мне "ЖЕНЩИНА"
|
LightLife
Diet-Баллов: 7399
Сообщений: 892
24.5.2009 18:14
|
Ну прям девченкой становишься!! Молодец)
Света, рост 163
Дневник /community/post.php?topic_id=26808
|
magicmoon
Diet-Баллов: 9699
Сообщений: 827
Город: Харьков
24.5.2009 15:54
|
Класс! Вы - две подружки вместе учитесь и худеете?
У меня тоже лицо спухло, жалко, что вместе с грудью, где-то на размер
Мать двухлетней дочери. Шла на роды с весом 80кг. Тяжелый путь начался с 70 кг. Иду к своей цели медленно, но уверенно. Иногда оступаюсь, но продолжаю идти навстречу к себе стройной.
Рост 168 см. Вес 62 кг.
|
Natalydze
Diet-Баллов: 33269
Сообщений: 2292
Город: Воронеж
24.5.2009 15:52
|
А вот вчерашнее фото (23.05.2009) - результат на лицо:
Наталия. Рост 164 см.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=13604
|