я вот если честно, то тоже как-то не представляю себя сидящей дома. Уже привыкла работать, да и отпуска в основном все насыщенные не сидячие. Только в периоды глобальной усталости позволяю себе побыть овощем денек-другой. Не больше.

А я не только удовольствие получаю от сидения дома, но еще и себя нашла. Теперь на работу вообще не хочу. У меня сейчас работа в десять раз тяжелее, чем когда бухгалтером работала, но зато и удовольствия от нее в разы больше.

РќСѓ, начните РїРѕРєР° СЃ РѕРґРЅРѕРіРѕ, Р° там посмотрите. Дети- это хорошо. РќРѕ СЏ РґРѕРјР° сидеть РЅРµ люблю. Поэтому РѕР±Р° декретные отпуска были для меня пыткой. 

хочет. :) собственно он меня и сподвиг на это. То есть у меня было абстрактное желание, "хочу, но.... " и по пунктам, а он же как-то сумел мне внушить уверенность в завтрашнем дне и то, что детей надо рожать, и чем быстрее тем лучше :). Мы много детей хотим. Только пока не знаю потянем ли.

Узнаешь, как начнет животик расти.  Тем более, ты хочешь родить, Р° РњР§-то как, хочет или нет?

спасибо девочки, я просто не знаю каким симптомам верить:

грудь у меня увеличились, причем так немного больше чем обычно при красных днях

состояние такое как будто бы немного подташнивает,

и низ живота периодически напоминает о себе.

Так вот, что из этих признаков я себе нафантазировала, что правда - хз.

Нет, у меня так не было ни разу. Как говорит моя подруга, вторая полоска она либо есть, либо ее нет. У меня так и было. Хоть слабенькая, но в первый же день задержки появлялась.

РЇ тоже всегда готова поддержать. Рђ Сѓ меня, девочки, бывало Рё такое, что тест показывал, что СЏ РЅРµ беременна, Р° оказывалось наоборот. 

Это же приятное ожидание. Причем каким Р±С‹ РЅРё был результат. Беременная - это кайф, непередаваемый, прочувствовать надо. Рђ если нет - есть время привести себя РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє. РњС‹ СЃ тобой, если что -  РєСЂРёС‡Рё)))))

Верующая :) Только ко всему прочему еще и суеверная до жути. Мне кажется, что делать надо тест 30 не раньше, но и не позже. Это знаешь, как в детском гадании, "если я увижу 3 волги, тогда.... получу конфетку например" или людей в солнечных очках осенью. или еще какие-либо прочие бессмысленные условия :)

постараюсь успокоиться и не накручивать себя :)

Flik, конечно ты будешь выискивать признаки, коли хочешь ребенка. РќРµ хотела Р±С‹, думала, что наоборот, РІСЃРµ это РџРњРЎ. Если совсем невтерпеж, можно купить тест, который показывает наличие Р‘ СЃ первого РґРЅСЏ зачатия. РћРЅ РЅРµ самый дешевый, РЅРѕ нервы то дороже. РЇ, РєРѕРіРґР° ждала первую беременность вообще РІСЃРµ тесты скупила  аптеках. Даже РїРѕСЂРѕР№ стыдно было, ходила подальше РѕС‚ РґРѕРјР° аптеки выискивала. Рђ еще помогает успокоиться мысль "РЅР° РІСЃРµ воля Божья". Если ты верующая. )))

Девочки, мне кажется я себя накручиваю. Выискиваю у себя признаки беременности и с охотой им верю: и грудь увеличилась, и запахи в районе казанского вокзала вчера чуть до рвоты не довели. А может быть это просто приближение красных дней календаря? До дня Х осталось 3 дня, не считая этого, а мне все более и более волнительно. Очень хочу ребеночка, желательно мальчика, а еще лучше 2ух. Близняшек.

Как отвлечься от этих мыслей? Да и МЧ заметил что грудь больше стала.

Конечно девченки, присоединяйтесь :)

Фрейя и Logika, очень рада с вами познакомиться.

присоединяйся! я и сама тут недавно. вместе веселее!))

Девочки,приймитек себе в компанию.Собралась с духом похудеть после родов.Четвёртый день считаю каллории.

я могу ошибаться, но по-моему все же простые, хотя существуют ведь макароны из твердых сортов пшеницы.

а вообще если у меня недостаток жиров - догоняю маслом

белков - рыбкой

углеводов - яблоками.

:)

и вкусно и полезно.

девочки! объясните мне неразумной! макароны- это сложные углеводы или простые? просто я часто не вытягиваю в коридоре по углеводам и не знаю че бы такое углеводистое и полезное в рацион добавить?

Сейчас лето, добавлю.

у меня тоже раньше по жирам зашкаливало, пришлось в срочном порядке добавлять в рацион больше овощей и фруктов. Теперь вроде бы выровнялось.

У меня кстати тоже много жиров выходит.

а мне девченки еще долго приучаться правильно балансировать БЖУ.....по каллориям проблем нет, а вот с БЖУ проблемища.....=))))))))))))))

Мне тоже очень нравится считать, что я съела. Я начала все равно потихоньку исправлять свои ошибки по питанию.

А меня совсем не раздражает отслеживание. Я каждый вечер планирую то, что съем завтра. Занимает максимум 15 минут. Потом распечатываю и на холодильник, на дверцу под магнитик. Весь день гляжу и кушаю.

РЇ поняла, что меня  жутко раздражает отслеживание еды. РЇ последнее время живу СЃ тем, что постоянно считаю сколько съела. Р� неважно, перебрала ли СЏ РљРљ, недобрала или вписалась РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ. Пошла думать, как СЃ этим бороться.

РЇ нашла темку, которая меня впечатлила. Это СЏ  РїСЂРѕ "Ножки РјРёСЂРѕРІРѕРіРѕ стандарта". /community/post.php?topic_id=9459&page=prev&curp=7&fpdate=1239225497&lpdate=1238747781

Это фото ДО и ПОСЛЕ. Впечатляет)))

А я как-то не задумывалась, что из разгруза по особенному выходить надо. Это же один день. Я утро с каши начинаю, у нас это святое.

Да, ладно, Annapa, я не обижаюсь.

Девчонки, расскажите, как из разгруза правильно выходить, а то я что-то не знаю, что мне запланировать на завтра покушать.

Ой, Rimka, это я ворона, прости. А кто не грешен пусть первым бросит в нас камень.

Flik

Со мной все понятно, КД начались (ох и плющил меня ПМС в этот раз), я не беременна, с понедельника я в гонках)))). Ждем твоего результата.

Ну я вообще-то тоже некурящая, уже 16 лет. �ли раз уж был грешок, то все? А?

Ура!!! В нашем полку некурящих прибыло!!! А то я себя уже отщепенкой почувствовала, даже замолчала по поводу курения))))

РќРµ курила,РЅРµ РєСѓСЂСЋ Рё всем вам ,девушки, РЅРµ советую!!! Р� без табачного дыма СѓР№РјР° проблем!!!...

Flik Давай-давай, бросай это пагубное дело. Не так страшен черт, как его молюют. Я вот тоже сегодня кисла по поводу того, что в разгруз себе столько дел напланировала, а сейчас ничего, нормально. Два часа попахала, и в квартире чисто и я себя уже прекрасно чувствую. Сейчас пойду опять молокочай попью, потом душ приму со скрабиком, потом ножки помассирую. Главное, чтобы вечером не сорваться, а для этого нужно себя чем-нибудь занять.

Девочки, спасибо за отзывы по курению. Мой мужчина обещал меня выпороть если не брошу. Он сам не курит. Я думаю, что через недельку все будет ясно. Беременна или нет :)

Rimka
держись друг! это ты конечно маханула и разгруз и фитнес, в будущем надо будет как-то разделять эти моменты. А сегодня просто не обращай на это внимание. Мне такой подход помогает когда я очень могу заболеть, а болеть нельзя. Просто не думаю о болезни.

lubo4ka
�МХО: по утрам я питаюсь на 400-600 кал. в обед - 300-500, а вечерком добираю остальное. Могу сказать, что когда плотненько позавтракаешь, + хорошо пообедаешь, вечерком покушать уже не тянет. Да и так забавно готовить по утрам себе всякие вкусняшки, тем более когда встаешь по раньше, и творчество так и прет!

Всем привет! РЈ меня проблема - СЏ сегодня первый раз разгружаюсь РЅР° молокочае. Есть РЅРµ хочется РїРѕРєР°. РЇ  сегодня хорошо позанималась Рё впереди еще серьезная СѓР±РѕСЂРєР°, Р° СЃРёР» уже нет, жуткая слабость Рё голова кружится. РџРѕРјСЂСѓ, Р° доведу СЃРІРѕР№ разгруз РґРѕ конца. Р’РѕС‚ теперь думаю, может быть РЅР° первый разгруз РЅРµ надо было планировать занятия фитнесом. РќРѕ уже что сделано, то сделано.

девчонки, возьму на заметку)))

Про вес это точно. У меня голова болела страшными приступами с 15 лет. А потом когда похудела, вес держала и спортом занималась даже и не вспоминала про боли