Да кстати, я вот, тоже хочу машину водить, у нас хонда, ну муж пока так не охотно дает и учит по настроению, ну буду учится надеюсь!

Ну вот видишь сколько у тебя интересных событий! Про мороженое с кофе, это вкусняшка, молодец, что на вечер не налопалась, а утром конечно можно, даже слона съесть!

Талия вобше у тебя конфетка с такими объемами, мне до тебя еще, пока далековато, но буду стараться.

Я Наташ лентяйка, спорт совсем забросила, заниматься совсем ни хочется, не знаю как себя уговорить, хоть по пол часика заниматься, а ты ни фига себя по часу занимаешся, памятник тебя поставить нужно, молодец!

Хорошо отдыхай и загорай, а потом по приезду с новыми силами вперед!!!!

Девочки, привет!!!

Сорри большое что ушла на дно, но вот закрутилась по больницам, по всяким фондам, да и домашние дела навалились, и гадство, инет вечером, когда есть время зайти, глючит...ну вот я вышла из сумрака и отчитываюся!!!

Вес - 72,700!!!! РЅСѓ никак РЅРµ хочет идти ниже!!!! как сказал СЃСѓРїСЂСѓРі, твой организм РІ шоке, что столько РѕРЅ весил 17 лет назад, РєРѕРіРґР° школу заканчивала...сделай тайм-аут РЅР° месяц, Р° потом если хочешь дальше, РЅРѕ СЏ (С‚.Рµ. РѕРЅ) категорически против...девочки, РѕРЅ реально Р·Р° РјРЅРѕР№ следит, что СЏ кушаю, РІ каких объемах, вчера принес вечером торт-мороженое...Р° СЏ Р·Р° мороженое же готова - РґР° еще если пломбир -СЂРѕРґРёРЅСѓ продать!!! утрирую конечно...Рё РІРѕС‚ вчера РІСЃРµ силы были брошены чтобы РЅРµ съесть....зато утром...Рј-СЂ-СЂ-СЂ-СЂСЂ...РґР° еще СЃРѕ свежесваренным кофе....РѕРЅРѕ того стоило, чтобы РЅРµ кушать вечером!!!! 

фитнесс - каждый день РїРѕ часу Р° то Рё больше!!! РІ предверии поездки РЅР° РјРѕСЂРµ - усилила нагрузки, РЅРѕ вес стоит...РїРѕРґСЂСѓРіР° РіРѕРІРѕСЂРёС‚, Сѓ тебя это мышца нарастает...объемы РІСЂРѕРґРµ те же...талия РІРѕС‚ 68,5 СЃРј стала... Р° вообще охота РІ тренажерный зал, РЅРѕ РјРЅРµ нельзя, РІСЃСЏ надежда РЅР° РјРѕСЂРµ, Р±СѓРґСѓ там медуз гонять или РѕРЅРё меня????

я уже, девочки, практически на чемоданах...составила список...предупредила кошку что она с нами не едет а посему отправляется жить к свекрови в другой город, а оттуда потом ее заберем абсолютно невменяемую, ибо свекровь портит добрым отношением любое живое существо...

Р° СЏ еще девочки, СЏ неделю езжу Р·Р° рулем...конечно, это сказано РіСЂРѕРјРєРѕ, СЏ это делаю вечером, РєРѕРіРґР° движение уже поменьше, Рё тихонько крадусь вдоль обочины, РЅРѕ стресс Сѓ меня конечно огромный!!! пыталась обклеить машину РІРєСЂСѓРіРѕРІСѓСЋ буквами "РЈ", так СЃСѓРїСЂСѓРі РЅРµ дал... РЅРѕ РјРЅРµ так нравится!!!! только мужчины РЅРµ уступают РґРѕСЂРѕРіСѓ женщине, РґР° еще блонд, РґР° еще ученику....РЅР° светофорах РїРѕРєР° СЃ места тронусь, уже СЃРѕР±РёСЂСѓ РѕС‚ соседних машин кучу сигналов....

Слава богу я так и знала, что дело в отдыхе, я кстати тоже не буду в тех гонках участвовать, так как сама уезжаю. Хорошо давай с тобой вместе едем на отдых, а потом фотки выложим!

Вес пока так же 73,5!

Надеюсь дело не в инете, а просто хорошо отдыхаешь! Давай напишы нам пару строчек и отдыхай дальше!

Наташа, ау!!!!!!!!!!!

Что случилось? Самое главное С‡С‚РѕР±С‹ это была РЅРµ депрессия! Хотя, СЃСѓРґСЏ РїРѕ всем фактам, ты человечек стойкий. Рђ может интернет сломался? 

Наташ, привет! Я вот тоже переживала из-за гуляний наберу, как видишь все нормуль, вес даже снизился. Жорика я очень боюсь, хотя поняла, что могу все таки контролировать себя, главное мне не пить, тогда труднее получается. Еще к подруге собралась ехать в �ркутск, но я ее тож на протас хочу подсадить, она вроде как согласна.

Кстати вес у нас сейчас одинаковый, давай и правда что-ли как -то цель поставим, 1июля должны увидеть цифру 6..? Хотя бы попробовать надо и обязательно, договорится с собой, если так и будет, то классный подарок себя наградить, вот!

Наташка привет, куда пропала, а ну ка возвращайся делись своими новостями.

Кэти, приветики!!!!

Р� СЏ СЃРµРіРѕРґРЅСЏ РєР»СѓР±РЅРёРєРё РЅР°РµР»Р°СЃСЊ!!Сладкая , РґСѓС€РёСЃС‚ая!!!

Поговорили РІС‹ С‚Сѓ С‚ Рѕ С€Р°С€Р»С‹С‡РєР°С… Рё С‡С‚Рѕ Р¶РµР»СѓРґРѕРє РјРѕР№ Р·Р°С€РµРІРµР»РёР»СЃСЏ!!Соблазняете!!!

РўС‹ РґР°РІР°Р№ -РЅРµ РѕСЃС‚анавливайся!!Будет Сѓ С‚ебя 6...РІ РєРѕРЅС†Рµ РјРµСЃСЏС†Р°-ты Р¶Рµ РјРѕР»РѕРґРµС†!!!

Да с мужем бороться тяжело, если везде сладости подкладывает, хорошо я к сладкому вобще равнодушна, ни когда его ни ела, я могу конечно съесть маленькую шоколадку, но это бывает очень редко, не помнб вобще когда последний раз в своей жизни торт то ела! Я и чай всегда без сахара пила...а вот муж мой без сладкого жить не может, конфеты он кг ест! У меня большая слабость рыба, я просто ни когда не смогу отказаться, ообено соленую люблю, ну и пивко люблю, но ограничиваю сейчас потребления, уже месяц не пила его, а так хочется! А после баньки так это вобще святое дело!

Нет, на море не едим. Посидим дома. Брат приедет из Краснодара. Мне папа сказал что килограмма 4 набрать надо и все в том же духе как и у тебя. Погода пока замечательная, ночью гадусов 20, днем под 30, но душновато, наверно скоро будет дождь.

РђРЅСЏ, СЏ тоже наверное кухоные РІРѕР·СЊРјСѓ  СЃ СЃРѕР±РѕР№!!! ты сейчас держися, родители Р±СѓРґСѓ усердно откармиливать! знаю РїРѕ собственному опыту!!! меня РґРѕРјР° чуть ли РЅРµ РїРѕ весу живому принимают!!! папа очень переживает что похудела сильно, РїСЂРё каждом приезде ставит меня принудительно РЅР° весы!!!

а активная работа в саду сжигает очень много калорий, да ты и сама наверное знаешь...так что хорошего тебе отдыха и не сдавай позиции родителям!!! тепло у вас??? на выхи наверное к морю поедете с шашлычком то???

Наташа, весы кухонные взяла СЃ СЃРѕР±РѕР№, это даже Рё РЅРµ обсуждалось. РЈ мамы есть весы напольные РѕР±С‹С‡РЅС‹Рµ, РІРѕС‚ РїРѕ РЅРёРј Рё смотрю. Главный показатель - вещи, РїРѕРєР° РІСЃРµ РІ РЅРѕСЂРјРµ. Родители РІ РѕРґРёРЅ голос твердят что СЏ сильно исхудала Рё РјРЅРµ надо набрать вес. РЇ СЃРїРѕСЂСЋ Рё стою РЅР° своем. Калории РЅРµ считаю СЃ субботы, РЅРѕ зато активно работаю РЅР° РѕРіРѕСЂРѕРґРµ Рё С‚.Рґ.

Девули, всем привет огромный!!!

Аня, я тебя уже потеряла, потом решила что ты наверное уже уехала!!! завидую по белому, что ты уже в тепле и едите клубнику!!! а насчет веса - ты весы чтоли с собой привезла??? я мужу сказала что весы хочу с собой взять и кухонные и напольные, он был мягко говоря в негодовании!!! как вы добрались, все хорошо??? а поросенок то это да-а-а-а-...это же такой соблазн будет, но на отдыхе все на пользу и в удовольствие!!!

Танюш, на Алтае точнее в Горном Алтае, это как никак уже другая республика, супруг у меня его вдоль и поперек весь исследовал, была неоднократно...но вам путевки наверное предлагали в санаторий Белокуриха, а это как раз Алтайский край..у меня есть фотки оттуда, тоже были...

нынче собирались на Телецкое озеро, на юг..туда можно проехать только на джипах, на легковушках дороги нет, и соответственно, народу там мало,а природа практически первозданная..тишина и покой...красота...

Танюш, спасибо за комплименты!!! вес согласна имеет значение, но объемы как то больше в глаза бросаются, когда идешь по улице на тебе нет таблички с весом...воспринимают визуально...сколько я хочу еще сбросить...в мечтах видела себя 58 кг, но это уже думаю перебор и не потому что не верю что получится или трудно, а реально боюся за здоровье... и врач мой запретила мне быть меньше 65 кило..так что хочу эту цифру, ну а пока в планах до конца месяца увидеть цифру 6 первой на весах...ух, тогда отпраздную по полной!!! и если бы не мои зажоры в прошедшем месяце, то думаю уже была бы, по крайней мере поманила циферка долгожданная!!! кстати, муж категорически против дальнейшего постройнения, приносит шпион такой домой шоколадки, конфетки, рафаэлки и всякое запрещенное и тайком подкладывает в месте скопления правильных продуктов...лезу например в холодильник за яблоками, а там поверх пакета нагло предлагает себя риттер с гигантскими орехами...или халва в шоколаде подкарауливает рядом с кефиром...

Шоколадка, спасибо тебе огромное! сама знаешь за что!!! верю что у вас будет все ок, выздоровеете и все болячки останутся в прошлом!!!

Мамбочка, приветки, кот описан животрепещуще!!! сама смеялась долго...

ну а теперь о главном...об нем...весе...стоит как гора Белуха...

вчера опять были шашлыки..ездили в баньку, я так напарилась, намазалась скрабом, потом медом, красота! ну а когда вышли к шашлыку, то не смогла устоять перед бокальчиком холодного пивка...но оно того стоило!!! на природе...тишина...воздух чистый...м-м-м-м...

и главное, в вс опять выезд на природу...надеюся, что волейбол, бадминтон компенсируют наличие шашлыка в рационе!!! а купатся еще холодно...

Наташа, привет! Вот я и добралась до компьютера!!!!!!!!!!

Всем привет с солнечной Кубани. Погода пока стоит теплая и солнечная. Детки мои отрываются на клубнике, а я на пирожках. Пока вес не изменился, но это только начало отпуска.

Поздравляю СЃ хорошим отдыхом. РЈ нас РЅР° выходные запланированы семейные посиделки СЃ шашлыками Рё С‚.Рґ. Р’ пятницу режем поросенка Рё гуляем. 

Кстати ты Алтае да отдыхала, понравилось? Нам тоже путевки с работы в санатории на Алтае дают, может и съезжу на следущий год!

Наташ еще рах посмотрела фотки твои РґРѕ Рё после, какая же ты молодец! РњРЅРµ кажется сразу РЅР° 10 лет помолодела. Р’СЃРµ таки вес имеет значение! Сколько реально ты еще хочешь сбросить? РЇ  С‡РµСЃС‚РЅРѕ скажу, хочу весить 60-62, С‚.Рµ. РјРЅРµ еще РјРёРЅ. 11 РєРі нужно скинуть! Главное чтоб СЃРёРґ хватило!

Натульчик привет. Не переживай твой привес мы сгоним вместе, как только закончаться КД. Кстати ты была права по поводу КД,э то они и раньше срока аж на неделю. Зажор удался на славу не могу сказать очень вкусные вещи ела, но жевала все что под рукку попадалась, сама себя не узнаю. Ты готова к отьезду уже, билеты купили , мы за билетами пойдем 16 июня, их будут продавать на 31 июля, так что очень жду. Деток лечу по полной, надеюсь что быстрой поправимся, врач сегодня мелкого слушала сказала что дыхание лучше чем было вчера, ура, а у старшего сопелек меньше стало после промываний. Дай бог поправимся. Решили с мужем что пора порвать порочный круг с болезнями, они у нас начинаються в саду, поэтому в сад наверное вообще забросим до школы, пока я обдумываю как могу забить на все в жизни и свою жизнь до школы посвятить детям. Тяжело принимать такие решения.

Кися, в саге про диету в дневнике мужа особенно улыбнул персонаж кота )))

От души посмеялась, пришла на работу в плохом настроение и такая смешная история...спасибочки!

ДНЕВН�К МУЖА ХУДЕЮЩЕЙ ЖЕНЩ�НЫ

РЇ, конечно, РІСЃС‘ понимаю. Р� стремление всех дамочек, РІ том числе Рё моей любимой, стать ещё лучше, чем РѕРЅРё есть РЅР° самом деле. РќРѕ РІРѕС‚ РёС… маниакальное стремление сделать лучше всех окружающих РјРЅРµ, наверное, недоступно… Началось РІСЃРµ, как обычно, после РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёС… праздников. РњРѕСЏ благоверная попыталась начать РЅРѕРІСѓСЋ жизнь СЃ началом РіРѕРґР°. РќРѕ как Р±С‹ РЅРµ так.

Тазики с оливье и бабушкин наполеон помогли ей бесславно проиграть борьбу с любовью к жареной картошке и пончикам с повидлом и прочим вкусностям. Поэтому борьба была временно отложена. � вот теперь Катя решила, что те лишние два сантиметра на талии, которые были у неё, сколько я её знаю, мешают ей в этом году просто до невозможности.

День первый

РњРѕСЏ милая надела РЅР° себя джинсы, которые носила РІ девятом классе. Едва застегнула, Рё надула РіСѓР±С‹. РќР° РјРѕС‘ СЂРѕР±РєРѕРµ замечание, что Катюша помещалась РІ эти джинсы исключительно РІ положении “лёжа” последние пять лет, СЏ получил затрещину. Р� Р·Р° что?! Совершенно непонятно.

День второй

Мне кажется, Катя начинает сходить с ума. Да ладно, пусть худеет, но зачем же над всеми остальными издеваться? Моя прелесть скормила всё вкусное, что было в холодильнике, нашему коту. Мурзик ошалел, раздулся, и лапами едва доставал до земли.

Р’СЃСЏ семья была посажена РЅР° очистительную диету. РќР° ужин РІСЃРµ ели что-то, что могло Р±С‹ быть несолёным СЂРёСЃРѕРј. Говорю “могло Р±С‹”, потому что без РјРёРєСЂРѕСЃРєРѕРїР° содержимое тарелки было практически невидно. Зараза - тёща активно поддержала Катю.

День третий

РќР° работу РЅРµ шёл, Р° бежал. Ждал обеденного перерыва, как манны небесной. Коллеги смотрели СЃ жалостью. Кто-то пошутил: “Тебя что, жена РЅРµ РєРѕСЂРјРёС‚?!”. Шутники хреновы. Вечером тесть пытался потребовать Сѓ женщин нормальный ужин.

Ага. Катька поставила перед папочкой тарелку с морковным рагу. Ну и ребёнка они вырастили. Над родным отцом так издевается! Катя провела лекцию на тему как не есть после 6.

День четвёртый

Кот Мурзик просился на волю. Подозреваю, что не к кошкам. Бедняга давно забыл о коварной щедрости хозяйки, и теперь, как полноправный член семьи, тоже питается диетическими продуктами. Просится на улицу. Там водится настоящее, а не соевое мясо.

День пятый

Рђ тёща РІСЃС‘-таки человек. Р�схитрилась пронести РІ РґРѕРј РјРёРјРѕ бдительной Кати кулёк СЃ конфетами. Надо запомнить, что РѕРЅР° такие любит, Рё как-РЅРёР±СѓРґСЊ ей купить (боже! РЇ? Тёще? Конфеты? Р’РѕС‚ довели…) После того, как эта Катькина битва СЃ сантиметрами закончится. “Катенька, РЅСѓ зачем ты СЃ РЅРёРјРё воюешь?” – ласково шепчу СЏ вечером ей РЅР° ушко. “Сантиметры такие маленькие, Р° ты большая…”

Едва успел договорить. Ничего-ничего. Будем считать удар по уху лёгким массажем.

День шестой

Всё, надоело. Пытался объяснить любимой жене, что мужчина должен хорошо кушать, иначе у него ни на что не будет сил. Не помогло. Но было и весёлое.

Наблюдал, как РјРѕР№ тесть, РѕР№, простите, папа, мужчина выдающейся комплекции, после трудового РґРЅСЏ съел салат РёР· сельдерея, Рё так правдоподобно сказал: “РЇ сыт!” Да РІ нём актёр пропадает.

День седьмой

РЈСЂР°, пятница! После работы - РїРёРІРѕ, РїРёРІРѕ, РїРёРІРѕ, СЃ картошечкой, СЃ сосисками, Рё никаких варёных овощей! РЎ небес РЅР° грешную землю… “Милый, ты вернёшься РґРѕРјРѕР№ пораньше, сегодня ведь стиранью машинку привезут…” Нет, РЅСѓ какова сте…жена РјРѕСЏ любимая. Её техническому образованию любой позавидует, Р° РѕРЅР° притворяется, что РЅРµ может справиться СЃРѕ стиральной машиной. Это что, РІ женских журналах советуют притворяться глупой Рё беспомощной? Р’ тех же, РіРґРµ советуют придерживаться правильного питания Рё худеть вместе СЃРѕ всей семьёй?

Вечером тёща подстерегла меня Сѓ РІС…РѕРґР° РІ ванную Рё молча сунула РІ СЂСѓРєСѓ бутерброд СЃ салом. Чуть РЅРµ прослезился Рё прошептал “Спасибо, мама”. Р’РѕС‚ героическая женщина. Р� РіРґРµ РѕРЅР° его прячет?

День восьмой

Всё пропало. Мурзик нашёл на балконе тёщину заначку. Ночью слышал, как он рычал, раздирая сало зубами. �спугался к нему приближаться, что бы отобрать. Лежал без сна и завидовал. Утром мама отправилась к приятельнице с голодным блеском в глазах, а тесть позвал меня в баню. Как и предполагалось, до бани мы не дошли, и осели в ближайшем кафе.

Домой все вернулись сытые и благодушные, где застали злую и голодную Катю в горячем споре с орудием пыток. Напольные весы отчаянно сопротивлялись её натиску, и отказывались сдвинуть стрелку хоть немного влево.

День девятый

Наступил РєСЂРёР·РёСЃ. Р’ гости явилась Катина подружка. РЎ тортиком Рё бутылкой мартини. Р� искренне недоумевала РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ предложенных ей блинчиков РёР· кабачка. Рассказывала Кате Рѕ вреде для организма Рё бюджета парниковых кабачков. РЇ, оказывается, недооценивал эту милую, чудесную сплетницу Рё скандалистку Люду. Р’РѕС‚ блин. Рано радовался. РћРЅР° допустила ужаснейший промах – сказала “дорогая, ты похудела”.

Это просто кошмар. Я давно заметил, что женщины говорят это друг другу просто так, от случая к случаю, просто чтобы сделать приятное. А нам дальше мучатся. Спасибо, Люда, воодушевила.

День десятый

Кажется, назревает Р±СѓСЂСЏ. Катя достала РёР· шкафа те самые треклятые джинсы. Р� – джинсы застегнулись РЅР° ней легко. Странно. РЇ РјРѕРі Р±С‹ поклясться, что РЅРё РЅР° РѕРґРёРЅ сантиметр РјРѕСЏ любимая РЅРµ похудела (РІРѕС‚ ведь парадокс – РІСЃРµ похудели, Р° Катя - нет). Мама Рё папа хитро переглядываются. Р� тут меня озаряет – РґР° здравствует швейная машинка Рё тёщины умелые СЂСѓРєРё! Рђ совершенно счастливая Катя устроилась Сѓ меня РЅР° руках СЃ тарелкой, РЅР° которой лежал огромный РєСѓСЃРѕРє торта, Рё, надеюсь, надолго оставила эту дурацкую затею. РЇ ведь её люблю, Р° РЅРµ эти пресловутые сантиметры.

Рђ “эталонные” джинсы СЏ спрятал подальше. РљСѓРґР° – видел только РњСѓСЂР·РёРє. РќРѕ РѕРЅ меня РЅРµ выдаст.

Здравствуйте девочки!!!!!

наконец то я вышла из сумрака....подведем итог..радоватся нечему - вес стоит, причем вместе с привесом...ждем КД и делаем выводы...

Танюш, спасибки тебе большое за поздравление с летним днем, у нас и в правду сегодня лето!!!

Светуля-Красотуля, приветик тебе огромный!!!! отвечаю -корпоратив прошел замечательно, в принципе мне не за что себя ругать за исключением ненормированных семечек, а потом мы поехали продолжать банкет - там я ела овощи только...в КК не вписалась за счет семечек - увы и ах!!!

РІ СЃР± ездили опять РЅР° РїРёРєРЅРёРє...жарили рыбку...Рј-Рј-Рј-Рј, такая вкусняшка!!! поспорила СЃ РґСЂСѓРіРѕРј что СЃСЏРґСѓ РЅР° шпагат РЅР° мартини...итог, СЏ теперь СЃ мартини, РЅРѕ немного потянула РЅРѕРіСѓ...Рё теперь мартини меня РґРёРєРѕ соблазняет, так Рё шепчет, РјРѕР», РёРґРё уже РєРѕ РјРЅРµ... РІ РљРљ уложилась СЃРѕ СЃРєСЂРёРїРѕРј....

зато вчера был образцовый просто день!!!!

питание - КК в нижней границе - едле набрала...

фитнесс - час активно!!!

ходьба - час быстрым шагом - ибо начиналась гроза и способствовала резвости шага...

пекла блины но не ела...вот час простояла со сковородкой в руках, а муж управился с ними за 10 мин!!!

РїС‹...СЃС‹...РІ РїС‚ после корпоратива - везла нетрезвого СЃСѓРїСЂСѓРіР° Рё его друзей кто СЃ нами РїРѕ пути...девочки, РѕРЅРё РЅРµ давали РјРЅРµ ехать СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ, лезли помогать переключать скорости - говорили СЃ какой скоростью надо ехать, что тут РјС‹ пропускаем Р° тут Сѓ нас главная...РїРѕРєР° СЏ РЅРµ сказала, что высажу всех оптом включая любимого мужа Рё РІСЃРµ РёРґСѓС‚  пешком 20 РєРј!!!

С первым летнем днем!

Кэти!Приветик!!

Как РїСЂРѕС€РµР» РїРёРєРЅРёРє?Хорошо РїСЂРѕРІРµР»Р° РІСЂРµРјСЏ?

Наташа конечно удивляюсь твоей силы воли, ладно тортики, печенки можешь не есть, так сегодня на корпоратив едешь и на разг. дне, я бы не смогла, я между прочим заметила, что у меня силы воли ,как раз нет, если какие-нибудь шашлыки или пикники намечаются, так что стараюсь сейчас избегать, пока сила воли не окрепнет!

Девочки, всем привет пламенный!!!

Светуля-Красотуля, конечно можно называть меня Кэти, это же от cat - кошка!!!! рада тебе!!

Таня, монстр РІ каком плане???  С‡С‚Рѕ сила воли есть??? РґР° РѕРЅР° РєСѓРґР° то подевалась, РёР±Рѕ ходили вчера РЅР° открытие РЅРѕРІРѕРіРѕ парка Рё СЏ пила РїРёРІРѕ...выпила всего бутылку 0,5 без РІСЃСЏРєРёС… кириешек, кальмаров Рё С‚.Рї....РЅСѓ Рё сегодня вес опять плюсом...организм решил пошутить надо РјРЅРѕР№...решила что вечером замерюсь РїРѕ объемам Р±СѓРґСѓ контролировать!!! итак:

питание в КК - невыполнено, не уложилась по верхней планке на 100 калорий за счет пивка...вот не хотела же пить...

фитнесс - 1 час + ходьба прогулочным шагом, зато много...

вес - 74 кило...чуть не убилась на весах от этой цифры!!!!

итог - 15 мая на весах была цифра 72 кило, сегодня 29 мая - вес 74, привес со всеми тортиками, печениками (которые я пеку но ем наутро, видимо не помогает, надо убрать сафсем из рациона)...

сегодня едем на пикник...опять выезд корпоративный...а у меня разгрузочный день, буду пить соки или минералку, памятуя о том, что скоро отдых на море!!!

Наташ сегодня опять рылась в инете и нашла интересную статейку: "как убрать живот за 2 недели", почитай у меня в дневничке, что думешь об этом? Мне конечно за 2 недели не нужно, но почисться можно, как ты думаешь?

Кэти, приветик!(можно тебя так называть?)

Р’РѕС‚ Рё Рє С‚ебе Р·Р°Р±РµР¶Р°Р»Р°!

Рђ С‡С‚Рѕ С‚С‹ Р·Р° РїРµС‡РµРЅСЊРµ С‚акое РІРєСѓСЃРЅРѕРµ РїРµРєР»Р°?Поделись СЂРµС†РµРїС‚РёРєРѕРј.Рђ?

Наташ привет! Ну ты монстр прям тортик шоколадный, печенье, я бы не смогла, налопалась бы...

Наташенька привет, ты герой молодец, сила воли у тебя -молодец одним словом, удержалась от печенек. � пофитнесила ты тоже хорошо, так держать, настрой я смотрю боевой, дай бог и дальше так что бы было. А сколько по времени вам до моря ехать и где вы жить там будете, и если не секрет сколько по деньгам вам дорога обходиться, мы тоже скоро пойдем за билетами. Мои все болеют, сильнее всего малыш, высокая температура кашель и насморк, караул кричу, устала жутко, все планы опять испорчены на выходные. Сегодня планировала фитнесс поехать вместе с ребятами в финесс клуб, а тут такой облом.

Добрый день, дневничек мой!!!

ну во впервых хочу похвалится, печенье я так и не ела!!! я горжусь собой неимоверно и это несмотря на сумашедшие запахи по всей квартире!!! муж снял пробу, сказал, что невкусное, типа дорогая и не ешь, че зазря то, я уж сам поднадрываюся в уничтожении их...в итоге сегодня утром встала, печенек всего 5 шт, вот одну и зажевала с порцией натурального кофе...м-м-м-м...все таки я кофеманка настоящая!!!

вес 73,5...ничего не понимаю...вчера уложилась в КК по нижней границе, после 18 не ела...где мои 72 кило??? однозначно привес перед КД...

фитнесс - был...вчера позанималась дома, а потом еще пошла на тренировку...тренер все таки у нас зверь в хорошем понимании слова...что гоняет нас...половину упражнений девочки, отсутствующие на тренировке по причине отдыха в турции в системе "все включено" даже не смогли сделать в принципе...я к концу тренировки была выжата как лимон...сегодня болят бедра, ноги, пресс...

РІРѕРґС‹ горячей РґРѕРјР° нет, Р° посему РЅРµ РјРѕРіСѓ поделать СЃРІРѕРё любимые ванные...РЅР° РјРѕСЂРµ отъезжаем через 3 недели, что неимоверно радует...

нашла в сети формулу веса - новую - по ней мой нормальный вес 67,5 - к чему и стремлюся, высшая норма - 74,25 (пройдено), а самая низкая 60,75...

В июле будут уже и перец, и помидоры. Но это ближе к середине месяца. А погоды в этом году нет, холод собачий, мама говорит что в доме до сих пор еще на ночь топят. Поэтому загадывать на счет овощей и фруктов тяжело. С черешней и абрикосами в этом году неурожай, вишня, яблоки будут, но количество ожидаетя не очень большое. Но край большой, может где-то и не приморозило деревья.

Хорошо бы встретится.

Ой, девочки, чувствую я - надо проводить встречу стройнеющих и красивеющих на юге!!!! многие едут на море, только все к сожалению в разные даты!!! а так бы - встреча на море!!!!

Ань, в Тамани я была, и в анапе-новороссийск...

нынче едем с друзьями, планы великие на отдых - мы с подружкой решили бегать каждое утро, им помешать нам может только наше самочувствие - ну вы понимаете про что я??? опять же, плавание...как минимум планируем на набрать вес, как максимум еще и похорошеть и постройнеть!!!

РїС‹.СЃС‹...Р° Рє черешне СЏ полностью равнодушна почему то...меня больше интересует Сѓ РЅРёС… РЅР° кубани РІ РёСЋРЅРµ-июле уже же РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹-перец-баклажаны, короче, овощи РІРѕРІСЃСЋ есть Рё фрукты тоже??? 

Юлечка, ты наверное права...поставила себе цель что надо к поездке быть в весе 69 кило! хотя собственно что мне это даст??? ну будет эта цифра только чуть попозже...я уверена!!!

хотя действительно, я торты-печеники-шоколад не ела с 28 октября...хотя я честно беляши не ела, мужу на обед!!!

На связь буду выходить и на море поедем скорее всего в июле. Я с детворой уже в предвкушении клубники и черешни. Все считаем деньки до отлета. А на море ехать одинаково, что до Черного, что до Азовского. До Черного до самого близкого места г. Джубга от Краснодара часа1,5-2 ехать(все зависит от загруженности трассы). В прошлом году мы ездили и на Азовское и на Черное, были в Тамани, а там два моря рядом. Еще не решили точно куда и когда поедем.

Наташа,  С‚С‹ РІРёРґРёРјРѕ сильно РіР°Р№РєРё закручиваешь РІ своем похудании, Р° организм РѕРЅ штука такая... РѕРЅ РЅРµ так,  С‚ак этак... РІРѕС‚ Рё начинается: тортик, беляшики, печенюшки... тебя Рє срыву подсознание толкает. РЇ РєРѕРіРґР°   СЃРѕР±Р»СЋРґР°Р»Р° РљРљ РІ 1200-1300, Рё РЅРµ калорией больше,   С…ронически сидела РЅР°  РєСѓР»РёРЅР°СЂРЅС‹С… сайтах (РЅР° которых РЅРµ знают слово калория) Рё рассматривала картинки.. тоже РёР· этой же серии.

Аня, ну ты на связь то будешь выходить??? и на море же тоже поедете, там вам наверное ближе уже азовское???

Девочки, я точно мазохистка...сейчас вот новые печеники в духовке стоят...ждем гостей к вечеру!!!

Мы живем в часе езды от Краснодара, но не в сторону моря, а в сторону Ростовской области. Летим на все лето, обратные билеты на 20 августа.

Наверно это твоя рыба задержала воду и подготовка организма к КД.