nv-nv,  Р° СЏ уже полгода веду РІСЃРµ СЃРІРѕРё расходы /РґРѕС…РѕРґС‹. РњРѕРіСѓ сказать, что это действительно открывает глаза РЅР° РІСЃСЏРєСѓСЋ мелочь, РЅР° которую уходило немало денег. Р� РІ отношении продуктов также: лишние РїРѕРєСѓРїРєРё- трата денег Рё ненужные калории! так что теперь СЏ даже расписываю меню РЅР° неделю Рё то РєРѕР»-РІРѕ денег, РЅР° которое РІСЃС‘ это нужно купить. Дисциплинирует очень.

Дашулик  - РјРѕРµ восхищение, РЇ вела растраты... РЅРѕ больше 2-3С… месяцев мекня РЅРµ хватало Рё то РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ РїРѕРІРѕРґСѓ

РњРѕРіСѓ сказать точно. что РЅРµ большем раньше, просто РѕРґРЅРё продукты заменили РґСЂСѓРіРёРµ, Р° гардероб СЏ Рё раньше обновляла раз РІ месяц(1-2 вещи покупала). РќРѕ поскольку ничего РЅРµ отдавала Рё РЅРµ выкидывала трат РЅР° одежду еще долго РЅРµ придвидится РґРѕ 46 размера одежды полно влезть Р±С‹ (уже РґРІР° месяцаничего РЅРµ покупала переползаю РёР· РѕРґРЅРёС… штанов РІ РґСЂСѓРіРёРµ РїРѕ мере надобности Рё РјРЅРµ РёС… хватит надолго. 

Всем привет. Как РєСЂРёР·РёСЃ начался-СЏ сразу же вынуждена была сократить расходы РЅР° РІСЃС‘, РІ С‚.С‡. Рё РЅР° продукты. Р� сделала себе РІ Excel таблицу СЃРѕ всеми расходами Р·Р° день, веду каждый день записи, РІ конце месяца подвожу итоги. Так РІРѕС‚, Р·Р° месяц РЅР° продукты Сѓ меня СѓС…РѕРґРёС‚ (СЏ живу РѕРґРЅР°) 2000-2500 СЂ. Р–РёРІСѓ РІ РњРѕСЃРєРІРµ)  Надо сказать, что балую СЏ себя сейчас нечасто, РЅРѕ голодной РЅРµ сижу.  Р•СЃР»Рё Сѓ РєРѕРіРѕ-то Р±СѓРґСѓС‚ РІРѕРїСЂРѕСЃС‹- СЃ удовольствием отвечу, как можно вести такой аскетичный образ жизни)))

Forellka СЃСѓРїРµСЂ! пздравляю!

а я в ожидании супер результата, поэтому хожу как "оборвышь" с болтающимися на попе брюками

Девочки, а я в эти выходные начинаю делать первые вложения в новый гардероб :)))

Natali76, у меня тоже была такая мысль. Но по себе знаю, что подсчеты затрат не сэкономят моих денег, но зато расстроят психику. Я - вдохновенная транжира, трачу быстро, бестолково и без остатка столько, сколько имею при себе. Но было бы интересно посмотреть, сколько действительно уходит в неделю на наши полезные продукты. Скажешь нам потом, ладно?

Женя_Мельник, ох, дожить бы до этих вложений :))))))))))))

МаленькийПринц, СЏ завела РІ понедельник лист РІ РїСЂРѕРіСЂР°РјРјРµ Excel (колонки написала нужные РјРЅРµ: категория (РїСЂ: еда), РІРёРґ (РїСЂ: творог), РєРѕР»-РІРѕ (РїСЂ: 2), общая СЃСѓРјРјР° (РїСЂ: 44,80), дата РїРѕРєСѓРїРєРё, РїСЂРёРјРµС‡Р°РЅРёРµ (СЃРІРѕРё отметки делаю)... РІРЅРёР·Сѓ, подвожу итоги Р·Р° день (чтобы РЅРµ считать РІСЃРµ самой - забила формулы Рё Excel сам считает).... Р� еще - попробовала купить творог, овощи, фрукты, СЃРѕРєРё Рё каши сразу РЅР° неделю... СЏ догадываюсь какая получится картина, РЅРѕ РїРѕРєР° помолчу... еще рано говорить Рѕ результатах... самые объективные выводы можно будет сделать прожив так месяц!

Рђ Сѓ нас очень хорошая молочка, натуральная, вкусная, РјРЅРµ рассказывали, что РёР· РґСЂСѓРіРёС… близлежащих населенных пунктов  приезжали ей затариваться:)

У меня тоже никак не получается подсчитать точное количество средств на зож, начинаю записывать, забываю, потом вообще бросаю, полный хаос.

Здравствуйте всем! Рђ СЏ РЅРµ знаю, сколько Сѓ меня СѓС…РѕРґРёС‚ РЅР° Р·РѕР¶ потому как Сѓ меня вообще РўРђРљРћР™ бардак РІ финансах Рё РЅРµ только. Специалист РїРѕ фэн шуй повесился Р±С‹ Р·Р°С€Р»Р° РІРѕС‚ РЅР° флайледи - может поможет - раковину уже помыла РЎРїР°СЃРёР±Рѕ Р·Р° ссылку.  РЈ нас йогуртов натуральных, почему-то тоже нет. РЇ делаю заправку для салатов РёР· творога Рё обезжиренного кефира - граммов 50 творога пробить РІ блендере или протереть СЃРєРІРѕР·СЊ сито. Зелень порезать Рё растереть СЃ солью, можно добавить чеснок или горчицу, смешать СЃ творогом. Разбаить кефиром РґРѕ нужной консистенции. Приятного аппетита

Мы с МЧ взяли за привычку каждые выходные на рынок ходить. Запасаемся там овощами, фруктами, сухофруктами, творогом!! (100р за килограмм и я такого вкусного творога никогда не ела), рыбой и курицей иногда. Только видима надо побольше покупать, а то нам ровно на неделю не хватает - всегда немного раньше все заканчивается. Там же открыла для себя сушеный шиповник - завариваю и пью вместо воды. 1) не так скучно, как пить простую воду 2) вкусно 3) витамина Ц валом

Спасибо на ссылку про Flylady; обязательно загляну. А то у нас с хозявством в последнее время просто швах. :) (Зато сколько калорий сжигается за счёт бесконечной беготни по дому со шваброй или перекладывания кучи вещей с места на место, ха!)

у нас Активиа - 30 руб ... и жирность у неё 2,4% ... а у меня с жирами перебор систематически, поэтому для меня йогурт ценнее ... кстати, я его не со сметаной, а с майонезом в цене и качестве сравнивала :)))

Форелька, РєСѓРїРёР»Р° Р№РѕРіСѓСЂС‚ , нашла тоже только Активию. 500 РіСЂ - 56 СЂСѓР±., Р° сметанка 15% такого же объема - 32 СЂСѓР±. Как говорится, почувствуйте разницу !

Наталья ,  Р° трудно страничку  РѕСЂРіР°РЅРёР·РѕРІР°С‚СЊ ?

Прочитала кое-какие советы на Флайледи.... очень вовремя (я ведь с сегодняшнего дня расходы собралась подсчитывать), так вот - сейчас заведу в Excel страничку по учету расходов, затем буду подводить итоги и анализировать...

Я вот зашла туда недавно, очень интересно, вникаю......

Так и мне на кулинарной части их форума не очень нравится, но там в конце списка форумов есть Flylady. Там про еду мало совсем. Есть много подборок для впервые знакомящихся с этой системой ведения хозяйства. Все предельно доступно, было бы желание.

я на кукинге была - мне там не очень ... там народ, увлекающийся готовкой, рецептами обменивается ... я и слов-то таких не знаю, какие они там упоминают :))))

Февраль12, про флайледи упоминала хозяйка этой темы, что она там планирование меню на неделю встречала. Я вообще эту тему обожаю. Сидела на их форумах, учавствовала в коллективном взлете(это когда много-много людей приводят в порядок свой дом по тем же заданиям, что и ты, и вы потом пишите отчеты. Типа наших гонок). Система несложная и ненавящивая, если вникнуться, то помагает экономить и деньги, и силы, и время. Кому интересно, зайдите на flylady.ru или на форум флайледи как подфорум на kuking.ru (я с него начинала и там мне капельку больше нравится, но это дело вкуса)

я тоже фруктовые салаты давно делаю, фрукты беру разные + ягоды летом + орехи добавляю.

А вот обычный сегодня попробую обязательно!

про фруктовые салаты и йогурт я давно знала ... а вот в обычном меню попробовать как-то фантазии не хватало

На счет йогурта. Я недавно тоже с ДиОновских дневничков увела идею йогурта, но, правда, для фруктового салата... МММММ

Делаю так: режу 1 киви и 1 банан кубиками и заливаю 2% йогуртом Активиа (у меня был с земляникой). Вот это ням-нямищщща!!!

Февраль12, кстати, я на Московском этой весной купила себе кроссики Экко (перерыла накануне все харьковские форумы, говорят, что "настоящий экко" только там). Цена - 615 грн. Очень, очень довольна!

Кстати, те, кто из Харькова, предлагаю переместиться с региональными обсуждениями в группу для харьковчанок: /dietgroups/show_group.php?id=1193

Принц, я его(йогурт) давно, как заправку к салатам использую-просто находка!

Принц, по вкусу, действительно, к сметане ближе ... сегодня хочу попробовать его в суп добавить :)))

а идея взята с этого сайта: в каждом втором фото-дневнике народ его вместо соусов использует

Стишок мне понравился даже не знаю почему, что-то зацепило.

Ты заходи в гости, если шо /community/post.php?topic_id=11866

Девочки, я тоже не могу привыкнуть к "разделению " - украинцы, русские, белорусы.... Все мы из большой страны.

�нтересно насчет йогурта, я никогда не пробовала использовать его в качестве заменителя майонеза или сметаны. Уже хочется скорее купить !!

 РїР°СЃРёР±, Кариночка ... РјРЅРµ тоже ентот стишок понравился - РЅРµ РІ Р±СЂРѕРІСЊ, Р° РІ глаз ... кстати, написан РѕРЅ был РІ 1917 РіРѕРґСѓ ...

Форелька, про корешки-супер!

А СНГ...все еще думаю, а может... даст Бог...ну, ты поняла

Карина, спасибо большое!!!

я до сих пор во всех соревнования, все команды стран СНГ, как свои - родные воспринимаю ...

Принц, одинаковые - 500 гр ... Йогурт нашла в нашем магазин один единственный из несладких - это Активиа ... вчера с картошкой хомячила - жутко понравилось ... и самое интересное, мне, как любителю соли, её1 добавлять не пришлось ...

Поздравляю россиян! Я с украины, но мне приятно

Форелька, Р° РїРѕ объему майонез Рё Р№РѕРіСѓСЂС‚ одинаковы ? Р� какой Р№РѕРіСѓСЂС‚ ты берешь ?

доброе утро, девочки!!!

Евровидение вчера началось - открытие было в 22:00 по Москве

*****

можете поздравить нас - россиян с победой нашей сборной на ЧМ по хоккею (второй год подряд)!

яки гарны хлопци (и без Овечкина)

*****

открытие вчерашнего дня в вопросе экономии средств при ЗОЖе:

вместо пачки майонеза = 50 рэ, купила пачку йогурта = 30 рэ

Февраль12, как Евровидение началось??? Разве не во вторник полуфинал????

А на каком канале хоть будут показывать???? (я ТВ уже несколько лет принципиально не смотрю)

Karryny, ну год назад много чего дешевле стоило... Наша стиральная машина с сушкой за полтора года в гривенном эквиваленте вообще вдвое подорожала...

А меня цены в Таргете просто отпугивают; иногда кажется, что их там просто сложить не могут. Мелкую технику покупаем в Росте или METRO, а крупную - в Фокстроте или (реже) Хижине. Существенно дешевле, особенно если покупать под акции (а с другой стороны, какой смысл покупать за полнометражно накрученную цену?).

Парк (точнее сквер) возле ДК ХЭМЗа - место малоприятное, но ничего военного, как говорится. Но мы обсуждали парк Артёма, который между м. Малышева и м. Московский пр-т. Там цыганок нет, благодарение богу за его малые милости, как говорится. Всё, почапала туда на вечернюю (ночную) прогулку!

Да, девочки; расскажите новичку, как пользоваться планировщиком меню! Плииииз!

Что такое ФЛАЙЛЕД�?

Девочки, не знаю как сейчас, но Московский считался самым дорогим в Харькове.

А я с недавнего времени в ХЕМЗе работаю Не такой уж там и страншый парк, людей полно. Главное, на разговоры-прозьбы цыганок не реагируйте, а то у них там рабочее место уже наверное пару десятилетий(лет 10 назад со школы шла, 2 грн выдурили, и до сих пор та же картина)

По поводу весов-год назад в таргете покупала за 80 грн. Неизвесная фирма, но суперские. Вообще уважаю таргет электронику. Чайник месяц назад там покупала электрический(белсон, кстати. Кочество понравилось-никаких посторонних запахов, какие часто портят воду). 86 грн вышло со скидкой. По опыту: мы там всю технику покупали. Муж у меня дотошный-весь город объездит прежде, чем самую маленькую технику купит. � всегда возвращался к таргету-там дешевле. Только комп не там-ему в спецвузе по комплектующим собирали, а в таргете были только готовые. А так и монитор, и тв, и видеомагнитоф, и камеру, и муз центр, и печку, и холод-к, и 2 принтера, и тв свекрови, и печку маме, и мобилку(2004г-до сих пор работает, дяде подарила). Но что-то я увлеклась. Просто так приятно харьковчан встретить на просторах Сайта.

РћР± СЌРєРѕРЅРѕРјРёРё РЅР° продуктах-СЏ РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ РєРЅРёРіРё РјРѕРіСѓ писать-РїРѕРєР° РІ декрете сидела, изучила цены всех супермаркетов РіРѕСЂРѕРґР° Рё РІРѕ время прогулок ходила затаривалась везде. Это было как СЃРїРѕСЂС‚. Знаю РІСЃРµ фирмы-изготовители Рё РёС… +-. Рђ вообще belka78 РѕРїРёСЃР°Р»Р° кратко РјРѕР№ стиль РїРѕРєСѓРїРѕРє-экономлю РіРґРµ только можно. РќРѕ РјСЏСЃРѕ мужу Рё дочке есть почти каждый день. Курица Рё РіРѕРІСЏРґРёРЅР°. Самый лучший помошник РІ СЌРєРѕРЅРѕРјРёРё-морозилка. Сварил то же РјСЏСЃРѕ, нарезал РЅР° нужные РєСѓСЃРєРё-Рё РІ кульках РІ морозилку. Размораживается вареное очень быстро.

Второй помошник-тефлоновая сковорода. У меня уже больше 2 лет, и до сих пор в хорошем состоянии. Экономит масло, и не пригорают продукты, ничего не портится-отскребается-выкидывается.

Еще планирование меню(кстати, тоже начала практиковать именно после ФЛАЙЛЕД�. Вообще, система-СУПЕР) тоже классная вещь. Вроди муторно, а экономит и время, и деньги, и нервы, и еда сбалансирована. Просто заставить надо себя, а это часто трудно