Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
И снова здравствуйте, или мысли вернувшейся к Диону. Заходите, поболтаем)

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРиветик ПОмидоринка,давненько я к тебе не забегала,как ты тут,чего то давно не заходишь на свой дневничек,АУУУУ.Я надеюсь ты начала хоть чуть чуть заниматься спортом? А?

Мой зажорик наконецто меня попустил и я потихоньку скидываю граммы,к сожалению пока только граммы,но и то хорошо что вес пошел в низ,а то я так посчитала,недели три меня колбасило,настроение и аппетит,БРРРРР,как вспомню,фу противно как.Сейчас себя сильно не ограничиваю,но держусь,возобновила спорт,вобщем чувствую себя олично.

Давай рассажи о себе,о своих достижениях.

Я вешу 55 кг к лету 2013 г.
/community/post.php?topic_id=23516

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знаешь, а ты просто поставь ее на место!включи кондишен, открой окно, делай как хочется тебе.но делай это молча, ничего ей не говори.будет наезжать скажи что напишешь на нее докладную, ты же не у нее дома что бы со всем считаться.Или просто поговори и спроси чего она хочет!

id=43556 - заходите в гости)
03.07.2012 - 83 кг Рост 170см
На 15.03.2013г - 61,5 кг
Больше не худею, а подтягиваю тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, спасибо за отклики! Дело в том, что мне приходится в течение дня постоянно с ней контачить.... И ещё дело в том, что у нас в офисе очень душно и жарко (не только мое мнение), а ей постоянно холодно... И она постоянно выключает кондишен, закрывает окно и тд.. А мне душно, аж плохо, ну 26 градусов в помещении - это нормально? Вот я терпела, говорила потихонечку, намеками, мол того, а не жарко ли тебе, девица, все это с улыбкой, полушутя. Мимо. Не понимает ни черта. Сегодня я уже ей в лицо сказала, что мол, ты тут не одна и давай-ка считаться с другими... В результате помойное ведро на голову получила.. И что делать? Терпеть жару и духоту? Это в 20-21 у нас тут 25-25, а что будет в 30??

Вот как бороться, а? Причем у нас тут не только мы вдвоем сидим, периодически приходят люди, им ВСЕМ жарко.. А ей плевать, она - королева... Девочки, не шучу, я поняла, из-за чего у меня стресс и жор... Точнее, из-за кого...

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласна с jill12. Если не требуется по работе тесного контакта, то ограничить общение. Кстати, если ты не споришь с ней, не впадаешь в истерику, т.е. она видит, что ее слова тебя не задевают - считай, ты ее победила))) smile

всё в твоих руках!

рост 168
до родов 66
после 58.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Строить между ней и собой стену из кирпича (мысленно, естественноsmile) Вот она тебе свои грубости, а ты кирпичики кладешь. И не вступай с ней в беседы на нерабочие темы. Полный игнор таких, как она, бесит хуже склоки, а от  ругани они только энергией подпитываются

Кто хочет, тот добьется!

Я Ирина, 47 лет, 173 см

мой дневник id=10552 забыт

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Silnaya, ага, что-то в голове у меня перемкнуло все-таки))) Наверное, больше позитива теперь будет в жизни))) Погода была б ещё шикарнее, если бы не дождь, но и так неплохо)))

Слушайте, ну не могу я больше работать с этой дурой, не получается у меня! Что делать - не знаю, плакать хочется(( Только нашла новую работу, вроде все неплохо, но не могу я сработаться с Катей, ну просто не могу, девочки, хоть увольняйся, честное слово((( Не жаловаться же начальству, честное слово((( Но она такие грубости позволяет по отношению ко мне, типа я, цитирую, лижу задницу начальству, выслуживаюсь и все такое, и вообще я дура и качаю права... Почему некоторые люди считают, что имеют право ставить себя выше других???

Девочки, что делать, подскажите!

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты переименовала свой Дневничок!!! Ура!smile

Чем меньше думаешь о еде, тем проще. Погода на улице сказочная! Есть меньше хочется, это факт!

всё в твоих руках!

рост 168
до родов 66
после 58.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, дневничок!

Ну вот, со своей простотой отношения налопалась всякой гадости... В общем, плохая я была вчера, и не фитнесячила, и для красоты ничего не делала, даже по дому ничего не делала... Но зато отдоохнула, сегодня и позанимаюсь ударно, и обертывания сделаю, и массаж... В общем, шаг назад - два вперед))

Кстати, заметила, что у меня 2 напарницы работают посменно. Так вот, когда работает Юля - все хорошо, я не жру на ночь, когда Катя - все, у меня стресс, срываюсь(( Мне кажется, она вампир энергетический... Да и не могу я найти с ней общий язык, хотя человек, в принципе, неконфликтный... А сейчас Юлечка в отпуске, что ж делать-то???

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И вообще, надо проще ко всему относиться))) Не получилось позаниматься много - и не надо, хорошо, что хоть сколько-нибудь позанималась) Съела бутер - ну и хорошо, что не 10)))

Так и жить как-то легче, не так ли?;)

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, дневничок. Решила я ежедневно отчитываться, чтобы неповадно было лениться)

Итак, вчера я в коридор попала, только жиров многовато - аж 43(( Ну ничего, все равно зелененькие)) Спала 8 часов. Из фитнеса - только обруч полчаса и буквально минуты 3 скакалка. Ну плюс ещё приготовление пищи и немного домашних дел. Красота - кофейный скраб + милый меня банками помассировал) В общем, я практически молодец, вот только фитнеса мало( Но на большее времени просто не хватило(( А ещё вечером очень захотелось кушать, когда готовила любимому мясо в горшочке, ну представляете, какие запахи шли по квартире) Но я молодец, сдержалась, представив, как я что-то ем, потом мне хочется ещё, потом ещё, чем-нибудь полирую, в результате в желудке тяжесть, налипает лишний жир, заниматься не могу, так как тяжко, депрессия с утра, лишний стресс, опять срыв-зажор! И плюс стакан воды и побежала обруч крутить, немного полегчало)

А ещё сегодня на работе был стресс, жутко захотелось сладкого, но я опять же сдержала порыв, дождалась полдника и с чистой совестью слопала кураги с черносливом)) Прям настроение растет на глазах))

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Silnaya, спасибо за ободрение, я надеюсь, что все-таки выйду победителем из борьбы с ленью))

Итак, вчера я соблюла коридор, хорошая девочкаsmile, правда, любимый вчера с ужином лопал бутеры с паштетом и сыром, я отломила у него кусок. Но тут же отказалась от шоколадки, так что пропорции примерно соблюдены, правда, насчет пользы сомнительно, ну ладно, что ж поделать, бутер уже съеден, нечего себя казнить)  А потом мы в довольно приличном темпе гуляли 2 часа по лесу, это в качестве фитнеса у меня было,сейчас занесу, посмотрю, сколько я сожгла)

А ещё я поскрабилась кофе+сливки и сделала обертывания, хорошо получилось - обернулась, поспала часок, проснулась - смыла, и дальше досыпать.. В общем, я и вчера молодцомsmile

Теперь хочется уже в отпуск, постройневшей и похорошевшейsmile

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодчина!!!!! Вижу позитив в твоем Дневничке!!! Значит, и килограммы уйдут!!!smile

всё в твоих руках!

рост 168
до родов 66
после 58.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

Ура-ура, смысл жизни возвращается, да и вообще, как-то более радостно стало)) Я просто перестала сильно-сильно заморачиваться, немного отдохнула, и появляются результаты)) Во-первых, я вчера хорошо попала в коридор, причем полезной едой, и голодная не была)) Во-вторых, наконец-то позанималась!!! Правда, немного - чуток на скакалке и полчаса обруч. Ох, отвыкла я от него - уже на голое тело больно было делать( А раньше нормально было... Ну и ладно, привыкну заново)) Плюс я вчера поскрабилась кофе+сливки+грейпфрутовое масло и милый меня помассировал банками))) Ну не молодец ли я?:)))

И пока думаю не взвешиваться и не меряться, чтобы не зависеть от этого, просто КК, спорт и масажики, через недельку-другую попробую встать на весы, а то сейчас, чувствую, только расстроюсь и пропадет только-только зарождающаяся мотивация))

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирэна007, в принципе, я не прям толстая, но ИМТ был 19,4, а сейчас - 21,5(( Вообще я весила 66 при росте 182, параметры  Обидно.. Со спортом я раньше дружила, по часу в день, сейчас что-то ленюсь-ленюсь, надо, конечно, начинать все заново, потихоньку, чтобы с непривычки не заболело все)) А у тебя ж КД, по-моему, да? Вот и трескаешь все, что не приколочено)) Это пройдёт)) А я поняла, чтобы нее хотелось жирного-сладкого, нужно куцшать горький шоколад, он такой жирненький, его много не сьешь, и очень хорошо отбивает тягу к сладкому. К тому же одна польза от него))

Кстати, хотела спросить - помогает Лег Мэджик? А то я купить хотела, но все сомневаюсь)

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вешу 55 кг к лету 2013 г.
/community/post.php?topic_id=23516

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивет Помидоринка,слушай а ты писала свои параметры???Тебе скорее всего и худеть то не надо,раз все говорят что ты красотка.Разве только заняться спортом,что бы там подкачать,там подтянуть за одно и пару кг уйдет,что тебе и надо.Так что начинай дружить со спортом.ПОтихонечку,но обязательно начинай.А у меня вот было 5 дней зажорика,ну и натерпелась.Настроениее мерзкое,то смеюсь,то плачу,вся злая,и в рот как в помойную яму,извените,запихивала всё что только видела.Кошмар однирм слово.Вот вроде маленько попустило,сегодня держусь.Но на сладкое еще тянет,эх сейчас бы булочку затоптать.Но не буду.За 5 дней набрала почти 1,5 кг,Вот тебе и пипец.НЕделю корчишся,что бы хоть 1 кг ушел,а только не сдержишься они бегом бегут назад.Так что сегодня спорт,спорт,спорт.С у тра был бодифлекс,сейчас на легмеджике позанимаюсь,вечером хулахуп покручу,и попу покачаю 8 минут.Так что шаг назад, и надеюсь,два вперед!!!!!!!!!!

Я вешу 55 кг к лету 2013 г.
/community/post.php?topic_id=23516

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для настроения - картинка)))

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вообще, очень-очень хочется отдохнуть уже... Возможно, получится в июле взять недельку, хотим с любимым поехать куда-нить типа в поход на речку или озеро.. Тот же Селигер, например. Побыть на природе, купаться-загорать, шашлык, опять же)) В общем, опять появился смысл жизни и уходит депрессия)) Видимо, скоро стресс должен пройти, и буду я просыпаться с улыбкой каждый день) И опять же, стимул стройнеть появился) Теперь главное, чтобы получилось все)

Кстати, как вам мальчик из Евровидения? Рыбак который?:) По-моему, такой милый))

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Странно... Вроде я потолстела, сама замечаю, весы говорят, объемы, опять же.. В субботу приезжали люди, которые меня не видели, наверное, недели 3, может, больше, сказали, что я похудела.... Может, просто на фоне увеличившейся попы талия стала казаться более тонкой?:)

А ещё любимый сказал, что ему нравится, какая я стала... Типа есть за что подержаться.... И грудь увеличилась)) Вот и где мотивацию взять????smile А вообще, я поняла, что не стоит так сильно переживать и страдать, даже если поправилась, потому что окружающие люди видят меня красивой))) Просто нужно потихонечку делать себя ещё красивее, но абсолютно не загонять организм, я ж не лошадь, в конце концов)) Не смогла сделать что-то сегодня - можно сделать завтра))) 

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Итак. Хорошего мало, конечно... В выходные кушала((( Правда, что-то перемкнуло в голове у меня, так как поняла, что удовольствия мне это перестало приносить, в смысле валяние на диване и поедание гадости. Значит, пришел новый этап постройнения)) Решила, что если мне хочется сладкого - значит, буду его есть, и купила плитку шоколада. Горького. Вкусного)) Думаю, грамм 20 в день плохого не сделает, а только пользу принесет) Ещё решила не отказываться от сыра, тк все равно будет хотеться, а если каждый день по малюсенькому кусочку ольтермани буду кушать, то опять же, плохого не случится, только хорошее)) Ну и опять пора браться за себя в смысле скрабиков и тд. И спорт вернуть, хотя бы обруч для начала. И немножко скакалки. И через день немного силовых. Обертывания можно сочетать со сном, в смысле заворачиваться в пленочку и спаать ложиться, будильник поставить, к примеру, на через час, посыпаться, быстренько смывать, и дальше ложиться)

А ещё я встаю на полчаса позже, казалось бы, мелочь, а 8 часов начало получаться))) Ура!

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анна78vip, спасибо большое за умные слова)) Действительно я слишком сильно, наверное, заморачиваюсь, чтобы все было идеально - дом, отношения, работа, я сама.... Попробую немного мозги в другую сторону направить))

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Помидоринка.

Вот пишешь ты что устаешь и как белка в колесе.......и успеть всё хочешь не получается и только напрягает, результат стресс((((((

Анекдот есть такой: Муж на суде (бракоразводный процесс) говорит судье "Да достали все, квартира маленькая в квартире я, жена, трое детей, тесть с тещей устал я от тесноты и от всех ну и т.д. хочу развестись и жить спокойно", а судья ему "заведите козу", и отложил на месяц заседание, естественно у мужика "???" но козу завел, приходят через месяц мужик в истерике бьется на судью бросается мол что ты насоветовал я уже удавиться был готов, а судья ему отвечает "а теперь отдай кому нибудь козу" и еще на месяц отложил заседание. Приходят через месяц мужик светится от счастья жену целует и говорит судье "спасибо Ваша честь, я как козу отдал так сразу в доме свободно стало, просторно и спокойно, не буду разводиться". Мораль такова, я так понимаю что детишек у вас пока нет, а у меня муж (балована цаца), работа с 7,30 и до 20,00 и детишек двое (14 !!!!! переходный возраст и 6 лет), да я думаю у большинства здесь девушек тоже работа, муж и детишки есть, лови момент и "кайфуй" у тебя масса времени на себя и любимого. Пользуйся сейчас свободой или рожай малыша, потом когда будешь его бабушке сплавлять поймешь скока у тебя времени было. А вообще не расстраивайся всё можно успеть, например чередовать фитнес и обертывания через день. Или с утра делать упражнения. И не старайся всё успеть по дому, во-первых мужики неблагодарные (или благодарные через раз) его тоже напрягай по дому что-то делать.На работу бери с собой обед, полдник, полезные продукты и не соблазняйся на то что предлагают сотрудники. И если хочется отдохнуть рядом с мужем отдыхай успеешь и постирать и погладить))))) Сидит он за компьютером ну и пусть сидит у тебя есть время для себя обертывайся на здоровье или ты ему вкусненькое пока приготовь он на запах придет)))) Ну вообщем как-то так маленькими хитростями и в удовольствие.

начало 14.06 (дальше уже некуда)

Вес: Начало 65,5кг,Сейчас ,Будет 1 этап - 60кг
ЛИШНИХ 5 кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх, хотелось бы верить, конечно, но за 6 лет что-то так и не передалось толком ничего))

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Просто мысли материальны - ты постоянно думаешь о том, каким хочешь его видеть, и ему видно это передаётсяsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, я не знаю, что с ним происходит... Может, последний разговор подействовал?:)) А вообще, похоже на то, что новая игрушка ему не нравится, а у старой истек срок оплатыsmile

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну да, может, и уложусь...  кстати, я читала, что попкорн - это, оказывается, цельные зерна, и полезен)) Ну и в любом случае положительные эмоции ничем не заменишь)))

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот видишь!!!

А ты всё наговариваешь на благородного рыцаря smile

Поп-корн, да...соблазн...

Я правда не знаю, сколько в нём калорий...может, уложишься в КК?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, сейчас я ему позвонила по делу, а он меня в кино позвал))) Какая прелесть))) Правда, в кино другой враг притаился - попкорн((

Чтобы вскарабкаться наверх, надо сложить крылья
(с) Станислав Ежи Лец
Крылья сложила, скоро буду наверху!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты не пробовала присесть с ним рядом и поиграть с ним вместе или повосхищаться тем, как он играет (ну помнишь, как в Самой обаятельной и привлекательной, Муравьёва изображала "жгучий интерес" к шахматам, чтобы Абдулова охмурить?))))

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.