Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Какой йогурт выбрать?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

dina4e пишет 04.05.2009 в 00:41 (ссылка):

В Греции средняя продолжительность жизни без малого 80 лет (78,89) и средняя продолжительность жизни в России  чуть переваливает за 65 (67,66)

Как здорово округляем!

ссылка

Послать личное сообщение

Я ем йогурты от "Большой Кружки" по 1,8% жирности и меня все устраивает и вкус и цена и результат. Возможно Вам стоит просто перейти на маложирные молочные продукты? Йогурты то все любят, но не все любят расплачиваться килограммами :)smile

ссылка

Послать личное сообщение

Пребиотики, которые в йогуртах, и которые нужны и для нормальной работы кишечника и тп, живут в йогуртах не более 5 дней, потом умирают. Смысл в магазинных йогуртах? Которые в магазинах срок хранения от 2 до 4 недель? Даже если опустить вопрос об искусственных подсластителях, возможности наличия крахмала-загустителя и тп вещах? Не думаю, что в таком большом городе, как Москва, нет бактериальных заквасок. Они у нас даже в аптеках есть :)

Не ищи мотивацию для себя - становись мотивацией для других!

Прошлой осенью был 53 кг. Зима... начинаю все с начала :)
01.05.2012 г - 58 кг
Цель №1 - 56 кг - Достигнута!!!
Цель №2 - 55 кг - к 22.08.2012 г.
Цель №3 - 52 кг - к 30.09.2012 г.
47 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Натуральные и самостоятельно сделанные йогурты - это конечно хорошо. Но простому обывателю на чем выбор остановить? Валио, Активиа, Чудо, Биобаланс?
www.карипазим.рф

ссылка

Послать личное сообщение

в Украине продаются закваски, я покупаю закваски Vivo и делаю йогурт самостоятельно. У меня теперь муж магазинный просто отказывается пить, говорит невкусный.

Не ищи мотивацию для себя - становись мотивацией для других!

Прошлой осенью был 53 кг. Зима... начинаю все с начала :)
01.05.2012 г - 58 кг
Цель №1 - 56 кг - Достигнута!!!
Цель №2 - 55 кг - к 22.08.2012 г.
Цель №3 - 52 кг - к 30.09.2012 г.
47 кг!

ссылка

Послать личное сообщение

Я живу рядом с молокозаводом, где делают каждый день натуральнейший йогурт, ем его на ужин каждый день и ни на что не променяю))) 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да народ, ваши проблемы мне не понять, в Омске полно натуральных йогуртов с добавками и без добавок (срок хранения 5 дней), продается в любом магазине по поллитра.

Алина, 20 лет, рост - 170см, максимальный вес - 87.2, вес сейчас - 74.0, стремлюсь к 70кг к 15.07.2012. Моя мечта - 59кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.

просто не употреблять йогурты вообще  еще лучше-смотреть в сторону нормальных и естественных подуктов-а не фастфуда в баночках, с лишними добавками-карасителями и америкоской кишечной палочкой-чтоб еще жирнее быть...типа Активии.

Зачем нам чужеродные бактерии-от которых еще и располнеть можно.

Подумать о кефире, ряженке, сметане и самодельных йогуртах.

сама иногда грешу только одним йогуртом-Био макс без наполнителя-им заменяю сметану в салате-менее жирно.

12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

H5455

любая, если не по пять кило в день))

И помни до века. Кот лапы имат числом до четырех и хвост долгий. Поелику обид ему не чини, ибо росту он малого (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А какая максимальная жирность в йогурте чтобы его можно было употреблять без вреда для фигуры

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я взбиваю в блендере кефир и любые добавки - фрукты, ягоды, мед....

Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недавно наткнулась на белгородский йогурт в одном магазине, больше нигде не видела. Он очень похож на тот, что я в Греции ела. В Греции вообще обалденный выбор йогуртов, только из-за йогуртов стоит туда вернуться:)

Кстати, историю йогурта первый в вики прочитала сегодня:

История йогурта

Родина йогурта — Балканский полуостров, а точнее древняя Фракия.

По одной из теорий древние фракийцы были первыми, которые стали изготовлять продукт, напоминающий йогурт. Они разводили овец и заметили, что прокисшее молоко сохраняется дольше, чем свежее, и стали смешивать свежее с закваской из прокисшего молока, тем самым получив первый йогурт.[6][7]

По другой теории древние булгары были первыми, кто стал его получать. Сначала они изготовляли напиток кумис из лошадиного молока. Впоследствии, когда они осели на Балканском полуострове и создали Первое болгарское царство, они стали разводить овец и изготовлять йогурт из их молока.[6]

В Европе некоторую известность йогурт приобрел в связи с болезнью живота короля Людовика XI. Король никак не мог излечиться, и ему помог некий армянин из Константинополя, который принес ему балканский йогурт.[6]

Микрофлору болгарского йогурта впервые изучил болгарский студент медицины Стамен Григоров, в кафедре проф. Массол, в Университета Женевы. В 1905 г. он описал ее как состоящую из одной палочковидной и одной сферической молочнокислой бактерией[8].

В 1907 г. палочковидную бактерию назвали Lactobacillus bulgaricus в честь Болгарии, в которой она была впервые открыта и использована, а сферическую — Streptococcus thermophilus.[6][9]

И. И. Мечников первый оценил значимост открытия, которое сделал Григоров и как директор Института Пастера пригласил его в Париж, чтобы провести лекцию на тему своего открытия перед всеми ведущими микробиологами того времени. Исследуя вопросы старения и собрав данные по 36 странам, Мечников установил, что самое большое количество «столетников» — в Болгарии — 4 на 1000 человек. Так как он изучал кишечную флору, он связал это с болгарским йогуртом (в Болгарии его также называют кисело мляко — «кислое молоко»). В своих трудах он стал представлять широкой общественности полезность болгарского йогурта. До конца своей жизни Мечников редовно консумировал не только молочнокислые продукты, но даже чистые культуры болгарской палочки.

Первое научное исследование функциональных свойств болгарской палочки и кислого молока проведено в России:

О дiэтическомъ значенiи «кислаго молока» проф. Мечникова. Клиническiя наблюденiя изъ СПБ. Морского Госпиталя, доктора мед. Г. А. Макарова. С.-Петербургъ. Изданiе К. Л. Риккера. Невскiй пр., 14. 1907

В Европе йогурт стал популярен в первой половине XX века, благодаря компании Данон, однако впоследствии их продукты стали отличаться от стандартного йогурта и по сути дела превратились в йогуртовые продукты.

и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...

/community/post.php?topic_id=3367

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для йогуртницы можно пользовать не закваску (где ж ее взять?), а покупной йогурт. Я пользую Чудо или БиоМакс, безо всяких добавок. На литр молока (можно 1,2л) идет один стаканчик. Молоко около 30 град (можно и обычной комнатной температуры). Выливаешь в емкость, туда же йогурт, венчиком размешиваешь хорошенько. И разливаешь по баночкам. Включаешь йогуртницу  на часов 12 - я обычно на ночь заправляю. Получается тот же самый Чудо или БиоМакс. Одну баночку оставляю на следующую заправку. Такой оборот можно делать раз пять, потом опять покупать свежий в магазине.

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

покупаю обычный натуральный обезжиренный йогурт 29ккал, туда добавляю отруби, чернослив и немножно обезжиренного творого, очень вкусно, на завтрак суперsmile

Никогда не поздно поумнеть
рост 170
64______59,6_________55!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошая заправка для салатов. Я майонез 100 лет не покупала.

Наталья, 30 лет.
Опять худею....
/community/post.php?topic_id=43658

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я благодаря Активиа творожной уже год как забыла про сметану и майонез. Вкуснотень для салатиков!

Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня первый раз сделала сама йогурт в термосе. Получилось.

Наталья, 30 лет.
Опять худею....
/community/post.php?topic_id=43658

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


Ифсения, расскажи поподробней про то, как и из чего делать...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

котоф, а при чём тут магазин? Искренне считала, что зависит от производителя.

Лишь немногие в состоянии спокойно высказывать мнения, расходящиеся с предрассудками окружающей среды, большинство же людей вообще неспособно прийти к такого рода мнениям. (Альберт Эйнштейн)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

йогуртница самое то!!!! если приловчиться, можно делать йогурты намного вкуснее и полезнее!!!! я за 1 раз делаю 7 баночек и все с разными вкусами, а еще можно делать творожек, ацидофильное молоко. Кстати молочнокислые бактерии живут неделю при температуре 0 -1 - это максимум. Дольше живые микроорганизмы не протянут. Так что те, что на полках магазинов живут не больше суток, и ни как не 14-30 дней, вот!!!

Я благодарю Вселенную за своего любимого, за своих друзей и родных, за возможности, за опыт, который она мне посылает... и за волшебные пинки отдельное спасибо))))
80,5................. 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Котя, вот как раз таки йогурт продукт без которого нельзя прожить....

В Греции средняя продолжительность жизни без малого 80 лет (78,89) и йогурт глушится тоннами, причем полноценной жирности....а в России молодежь с пивом гуляет и чипсами заедает,  и средняя продолжительность жизни в России  чуть переваливает за 65 (67,66)

Боже, храни психику тех, кто воспринимает меня серьёзно !

Открытие холодильника после 18:00 превращает принцесу в тыкву.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
пожаловаться
vivita сменить магазин )

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я обычно покупаю активию, нео или пребиотик.

mf-beauty, а у какого йогурта срок годности не более 5 дней? Я, какой бы не смотрела, везде примерно месяц.

Лишь немногие в состоянии спокойно высказывать мнения, расходящиеся с предрассудками окружающей среды, большинство же людей вообще неспособно прийти к такого рода мнениям. (Альберт Эйнштейн)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я пью "Нео Бьюти" с алое,очень вкусно- а главное там мало жирности и ккал.

Мне 27 лет.

31,03,2009 - 102.200кг

15,01,2010 - 92кг
02.11.2011 - 87кг
06.04.2012 - 85кг
27.04.2012 - 84кг
23,05,2012 - 80,7кг
30,05,2012 - 79,5кг
13.07.2012 - 76.1кг
24.07.2012 - 73.4кг
24.09.2012 - 72.4кг
29.11.2012 - 70.кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я для закваски использую активию, только без всяких фруктовых добавок и сахара. Одной маленькой формочки достаточно на литр молока. Потом закваску можно взять из уже получившегося йогурта, но не более двух раз, через пару раз опять покупаю новую активию.

Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня есть йогуртница, там написано что закваску нужно иметь, тока где ее взять??? Так и стоит уже почти 5 лет без дела )

Меня зовут Наташа. Мой рост 159 см. Вес: 60__________ 56__________50 был________есть__________будет Мой дневник /community/post.php?topic_id=13102 Заходите ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я ем только Активию и задумалась о йогуртнице. Кто знает как в ней йогурт делают?

Наталья, 30 лет.
Опять худею....
/community/post.php?topic_id=43658

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я ем Активию классическую......Сладкие с наполнителями терпеть не могу,да и калорийно.....

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

котоф захотелось организму молочнокислой продукции: йогурта или творога! Значит мой организм не может прожить данный момент без этой продукции, а узнать , что полеезнее никогда не вредно!

Но если тебе нравится живать свой ките кэт, жуй ,пожалуйста , я не против.

Зовут Лёка, возраст 21, вес 100.....79...........70
Продолжение, похудела на 1 кг , в объем уменьшился где-то на 1 см)))))
16.03.09 98 0б-120, ож-104, от-100,он-65
18.09.09 79 об-109, ож-88, от-83, он-57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне очень нравится Галичина питьевой, но он продается кажется только на Украине. Очень вкусный и голод хорошо удаляет))))

Всегда стремлюсь к лучшему.
Осталось еще совсем чуть-чуть до совершенства))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже эрман пребиотик 0,1% покупаю,очень вкусный)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я люблю Эрман Пребиотик 0,1% жирности!Всего 67 ккал на сто грамм!

70,5-55 кг У меня получилось достигнуть своей цели!УРА!
Не плачте из-за того,кто недостоин ваших слез!А тот, кто достоин,никогда не заставит вас плакать!

ссылка

Послать личное сообщение

котоф

Очень смешно. А чипсы являются едой, без которой нельзя прожить?

чи-чи-ко

В принципе, можно купить йогуртницу и делать йогурт самостоятельно. Тогда он точно будет без химии и добавок.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пожаловаться
чи-чи-ко почему именно йогурт а не чипсы?

йогурт не является пищей без которой нельзя прожить

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я очень люблю активию с отрубями и злаками.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Творог вообще отличная вещь, особенно маложирный!

Настя - мама троих мальчуганов
Рост 172 Возраст 30
После первой беременности 92........64
После второй беременности 73...65...58
А дальше от 58... до центнера (наверно)
Все заново! Хочу носить платья размера M-L

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хорошая идея

а если купить творог и смешать с молоко и тоже ложечку меда?

Зовут Лёка, возраст 21, вес 100.....79...........70
Продолжение, похудела на 1 кг , в объем уменьшился где-то на 1 см)))))
16.03.09 98 0б-120, ож-104, от-100,он-65
18.09.09 79 об-109, ож-88, от-83, он-57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лучше кефир 1% с небольшим сроком годности (не более 5 дней). А если хочется сладенького, то в 1% кефир добавить ложечку мёда.

В этом случае есть увереность в том, что кроме кисломолочного продукта в организм ничего не попадёт, ни Е-шки, ни консерванты, ни красители.

Настя - мама троих мальчуганов
Рост 172 Возраст 30
После первой беременности 92........64
После второй беременности 73...65...58
А дальше от 58... до центнера (наверно)
Все заново! Хочу носить платья размера M-L

ссылка

Послать личное сообщение

Да , химии везде хватает, я люблю активиа твороженное))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Захотелось йогурта.. Подошла к прилавкам, посмотрела , глаза разбижались. Стала читать этикетки , полно разной химии.

Йгурт так и не выбрала

А какой выбрать????

Зовут Лёка, возраст 21, вес 100.....79...........70
Продолжение, похудела на 1 кг , в объем уменьшился где-то на 1 см)))))
16.03.09 98 0б-120, ож-104, от-100,он-65
18.09.09 79 об-109, ож-88, от-83, он-57
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.