|
|
|
|
|
vitalina
Diet-Баллов: 3559
Сообщений: 207
Город: Кишинев, Молдова
30.7.2011 21:41
|
Я ВСЕ СМОГУ!!!
|
vitalina
Diet-Баллов: 3559
Сообщений: 207
Город: Кишинев, Молдова
30.7.2011 19:41
|
Я ВСЕ СМОГУ!!!
|
vitalina
Diet-Баллов: 3559
Сообщений: 207
Город: Кишинев, Молдова
30.7.2011 19:37
|
Я ВСЕ СМОГУ!!!
|
Laetitia
Diet-Баллов: 7223
Сообщений: 224
Город: Москва
5.6.2011 23:57
|
Женя, 21 год
166/59
Цель: 49
Дневник: /community/post.php?topic_id=42082
|
Svetlana_Viktorovna
Diet-Баллов: 32375
Сообщений: 2156
Город: Самый лучший )))
26.5.2011 11:59
|
Почему-то сильно мне нравится этот актер, хотя и молодой )))
Светлана, 31 лет рост 163 см Дочке 6 лет
сегодня в районе 54, иду к 49
|
selena131
Diet-Баллов: 28355
Сообщений: 1900
Город: Ставрополь
21.2.2011 10:02
|
Елена, 35 лет, трое детей. Рост-164см. Вес был-75кг, стал-53 кг
Если вы не бываете счастливыми, то сами виноваты.
|
_Di_
Diet-Баллов: 4668
Сообщений: 800
20.2.2011 21:40
|
Привет Казани! Спасибо за Семака
А я счастливая!
И все встречные лошади просят у меня туфельку на счастье =)
|
dinа_29
Diet-Баллов: 5959
Сообщений: 1138
15.2.2011 16:18
|
ой,девочки,прям весь холодильник бы завесила такими красавцами....но боюсь муж не поймёт!
Дина,мне 30,рост 164,вес был 74,был 64,сейчаc 76,стремлюсь к 60!
/community/post.php?topic_id=32437-мой дневник
|
resaq88
Diet-Баллов: 13233
Сообщений: 551
4.2.2011 18:49
|
Рафаэль Надаль...
|
resaq88
Diet-Баллов: 13233
Сообщений: 551
4.2.2011 18:47
|
Рафаэль Надаль, теннисист
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
8.1.2011 23:18
|
ну... надеюсь это твой любимка?? На модель, актёра, непохож вроде
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
Юлада
Diet-Баллов: 1265
Сообщений: 430
8.1.2011 15:15
|
А я вот такого хочу!
Вернулась из зажора!
Мне 22,рост178
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=30016
97.....93...........80..................60
было...есть.........скоро............в итоге
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
29.12.2010 18:59
|
Знание -СИЛА!!!
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
Malenkaya-Zluka
Diet-Баллов: 653
Сообщений: 79
Город: Екатеринбург
29.12.2010 0:46
|
Ален Делон............красавец!
Оксана, 24 года, 165 см.
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
Было 71кг, есть 60, хочу 53.........очень очень хочу 50)))
Нет тяжелее работы, чем быть красивой с восьми утра и до полуночи!
|
morzh
Diet-Баллов: 6601
Сообщений: 190
27.12.2010 20:31
|
Молодой Ален Делон по моему ни разу не уступает нынешним красавцам)
Beachbody Insanity Lover.
Do not reward yourself with food. You are not a dog ©
|
FitAleXa
Diet-Баллов: 4612
Сообщений: 289
Город: Москва
27.12.2010 20:12
|
м-м-м-мммм, какой мущщщщина)))
Сашка,рост 167 от 64,4! 58,3/ 57.1/ 56.5/ 55.4/ 54.2/ 53.4/ 52.2, 51.4
Опять 58,0! к 52
/community/post.php?topic_id=27305
Не все, что можно сломать, нужно строить!
Не все, что можно бросить, стоит начинать
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
27.12.2010 20:08
|
ну... слава Богу, конкуренция всё же есть))
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
julia_on
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 128
Город: Херсон
11.12.2010 13:46
|
Ну, конечно, Питт вне конкуренции))
Юлия
рост - 165, вес был - 60 кг, сейчас - 54 кг
Хочу и буду стремится - 50 кг
Тело нужно содержать в таком виде, чтобы душе не захотелось его покинуть.
|
Svetlana_Viktorovna
Diet-Баллов: 32375
Сообщений: 2156
Город: Самый лучший )))
10.12.2010 16:31
|
Светлана, 31 лет рост 163 см Дочке 6 лет
сегодня в районе 54, иду к 49
|
Svetlana_Viktorovna
Diet-Баллов: 32375
Сообщений: 2156
Город: Самый лучший )))
10.12.2010 16:28
|
Светлана, 31 лет рост 163 см Дочке 6 лет
сегодня в районе 54, иду к 49
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
10.12.2010 16:19
|
фууу, а что за гнилая пародия на Питта рядом с ним?? это точно не он...
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
Setter
Diet-Баллов: 13311
Сообщений: 2538
Город: Пущино, МО
10.12.2010 12:56
|
а мне по душе Эдриан Броуди ) он прекрасен )
Теория вероятностей гласит: нет ничего невозможного!
Вика, 21 год, 167см
86______________62-58
когда-то было последние пара лет
56,5____52
есть цель
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=21971
|
Svetlana_Viktorovna
Diet-Баллов: 32375
Сообщений: 2156
Город: Самый лучший )))
9.12.2010 15:38
|
Светлана, 31 лет рост 163 см Дочке 6 лет
сегодня в районе 54, иду к 49
|
julia_on
Diet-Баллов: 5301
Сообщений: 128
Город: Херсон
5.12.2010 16:49
|
Ой, девчёнки, как у вас здесь класно, аж настоение поднялось!))
Юлия
рост - 165, вес был - 60 кг, сейчас - 54 кг
Хочу и буду стремится - 50 кг
Тело нужно содержать в таком виде, чтобы душе не захотелось его покинуть.
|
санук-сабай
Diet-Баллов: 1414
Сообщений: 266
3.12.2010 21:54
|
вот это "анаболик-стайл" :))
Оля
Рост - 180 см. Цель - 65 кг.
Верю в себя! :)
/community/post.php?topic_id=27145
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
3.12.2010 18:44
|
))))))))))))))) Видимо да)))))
сорри, если повтор, но больно мил))
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
vatochka
Diet-Баллов: 15126
Сообщений: 1412
28.11.2010 18:10
|
Девочки...простите, а что..я одна НЕ люблю мужиков-стройняшек?)))))
я красивая!!!!...и хорошая)))
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
28.11.2010 18:07
|
Эдди Сибриан...
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
Golubka2009
Diet-Баллов: 23776
Сообщений: 962
Город: Нижний Новгород
19.11.2010 14:11
|
Классная подборка!!!!
Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет
|
Svetlana_Viktorovna
Diet-Баллов: 32375
Сообщений: 2156
Город: Самый лучший )))
10.11.2010 15:22
|
Приблизить свое тело к идеальным «голливудским» параметрам – это очень трудная задача. И здесь дело не только в постоянной каторжной работе в спортзалах под руководством грамотных тренеров (что может стоить очень не дешево), и жестоких ограничениях в пище. Чтобы получить и, главное, длительно поддерживать такую великолепную форму, без изрядной удачи в плане генетической наследственности тоже не обойтись.
starpicture.ru
Звезда футбола Дэвид
Бекхэм, носящий гордое
прозвище Ракета
«Земля-Воздух», как
спортсмен обязан держать
себя в хорошей физической
форме. Футбол – не самый
безопасный вид спорта,
здесь легко получить
серьезную травму, и Бекхем
не является исключением.
Так, играя против Кьево
Верона, Бекхем получил
разрыв левого ахиллового
сухожилия, из-за чего не
смог принять участие в
ЧМ-2010. Но, благодаря
искусству финского хирурга
Сакари Орава, спортсмен
смог не только встать на
ноги, но и полностью
восстановить свою
блистательную форму.
Кстати, Дэвид Бекхэм не
только известнейший
футболист, но и любящий
отец и муж. Это тоже
отражено на его
великолепном теле: его
украшают вытатуированные
имена трех его сыновей и
протрет жены Виктории
Бекхэм. Всего же на теле
Дэвида Бекхема красуется
17 татуировок.
В жилах этого
австралийского актера
течет ирландская и
шотландская кровь. Его
последняя звездная работа
– роль в сериале CBS
«Hawaii Five-O». В 2005-м
он, как и Колин Фарелл,
Хью Джекман, Эрик Бана,
Клайв Оуэн и многие
другие, пробовался на роль
Джеймса Бонда в фильме
«Казино Рояль», но тогда
всех обошел Дэниел Крейг.
Алекс О `Лахлан не делает
секрета из того, как
именно ему удается
поддерживать такую хорошую
физическую форму. Для
этого, по его словам,
нужно всего лишь
придерживаться диеты
(паровая курица с
овсянкой, разумеется, без
масла), регулярно
тренироваться и посещать
бассейн. Актер уверен, что
это поможет ему сохранить
отличную форму до 70-ти
лет. Что ж, поживем –
увидим. Но стартовый
результат у него выше
всяких похвал.
В 1997 Мэттью МакКонахи
вместе с Леонардо Ди
Каприо претендовал на
главную роль в фильме
Джеймса Кэмерона
«Титаник». В 2005 журнал
«People» объявил его самым
сексуальным мужчиной из
всех ныне живущих.
В свои 40 актер продолжает
сохранять идеальную форму,
придерживаясь своего
собственного девиза
«Просто жить». Причем, он
не только живет сам, но и
помогает жить другим. Он
организовал фонд, который
помогает подросткам вести
здоровый образ жизни. А
после разрушительного
урагана Катрина, который
почти стер с лица земли
Новый Орлеан, он помогал
спасать животных. Все это
лишний раз подтверждает
серьезность его слов,
когда он говорит, что
любит держать в порядке не
только свое тело, но и
голову. Но при его
съемочном графике
спортивная форма, можно
сказать, поддерживается
сама собой - бесконечные
погони и боевые сцены.
Звезда «Сумерек» Келлан
Лутц инстинктивно знает,
как поддерживать
великолепную форму – нужно
быть активным. Глядя на
него, можно подумать, что
вся эта красота далась ему
очень легко. Но это не
так. Хотя, конечно,
большим преимуществом для
этого 25-летнего актера
является его давняя любовь
к легкой атлетике. Но ему
постоянно приходится
прилагать немалые усилия,
чтобы поддерживать свое
тело в идеальном
состоянии. Еще в школе он
играл в футбол и
одновременно учился играть
на тромбоне (игра на этом
инструменте тоже, кстати,
требует немалой физической
силы). На протяжении
многих лет он регулярно
посещает спортзал. Отсюда
следует: хотите иметь
такие же мышцы –
занимайтесь фитнесом с
детства, ну, или, по
крайней мере, начните
заниматься им с
завтрашнего дня.
Чтобы
оставаться в форме после
съемок «Сумерки. Сага.
Затмение» Лутц в каждую
разминку включает наравне
с размашистыми движениями,
вовлекающими в работу всю
мускулатуру, сравнительно
простые упражнения,
предназначенные для
проработки отдельных
мускулов. Но активная
работа мускулов не
прекращается и после того,
как Лутц покидает
спортзал. Свое свободное
время он любит посвящать
занятиям экстремальным
скейтбордингом, бейсболом,
баскетболом, лакроссом,
теннисом, плаваньем, и
другими бесчисленными
видами спорта.
Можно подумать, что при
такой активности актер
может хотя бы позволить
себе вдоволь поесть. Но
нет. Лутц – живая
демонстрация пользы
дробного питания: он ест
малыми порциями каждые 2-3
часа, но никогда не
пропускает завтрак. А
чтобы обмен веществ не
затухал и ночью, перед
сном Лутц позволяет себе
съесть сваренное вкрутую
яйцо.
Мужчина Old Spice Исаия
Мустафа
Кто-кто, а Old Spice Исаия
Мустафа точно очень хорошо
пахнет. Свою карьеру он
начинал в качестве
футболиста, и нельзя
сказать, что у него все
шло гладко. Внезапная
слава на него обрушилась в
феврале 2010 после
рекламного ролика Old
Spice «Мужчина, которым
должен пахнуть ваш
мужчина».
Самый дорогой игрок за всю
историю футбола португалец
Криштиану Роналду решил
покорить еще и Голливуд, и
правильно сделал.
Возможно, это связано с
его скульптурным торсом и
успешной спортивной
карьерой. Если вы хотите
иметь такие же мышцы, то
скорей начинайте
заниматься бегом. Ведь,
как говорит Пьер Баруи,
фитнес-тренер Сборной США
по футболу, от
бесконечного бега у
футболистов
разрабатываются и все
остальные мышцы тела, что
помогает не допускать
травм.
В своем интервью
веб-порталу AskMen.com
Криштиану Роналду говорил,
что, если не хочешь
таскать на себе по полю
свой лишний вес, то нужно
очень много бегать. Что ж,
в его устах, подобное
заявление звучит более чем
убедительно. Наверное,
лучший футболист
современности знает о
пользе бега если не все,
то очень многое.
Хотите иметь такие же
мышцы пресса, как у Брэдли
Купера? Для этого нужно
поработать всего шесть
месяцев. По крайней мере,
в своем интервью журналу
Details он утверждается,
что ему это удалось. Но,
правда, и до того, как он
всерьез взялся за свой
пресс, он был в очень
хорошей физической форме.
Теперь для поддержания
достигнутого результата
актеру приходится сильно
ограничивать себя в
сладком и соленом, а также
тренироваться не менее
двух часов каждый день.
Конечно, это трудно, но
результат того стоит. А
ведь, как говорит Брэдли в
том же интервью, в юности
он был таким субтильным,
что его часто принимали за
девушку.
Тэйлор Лотнер начал свой
путь к безупречному телу,
когда ему было всего шесть
лет. В этом возрасте он
поступил в школу каратэ. А
когда ему исполнилось
восемь, его уже пригласил
к себе продолжать обучение
семикратный чемпион по
каратэ Майк Чат. К 12-ти
годам Тэйлор Лотнер был
уже обладателем многих
престижных юниорских
призов и наград по каратэ.
А с 11-ти лет спортивную
карьеру пришлось совмещать
с актерской.
Но для того, чтобы
получить роль оборотня
Джейкоба Блэка в
«Сумерках» даже такому
титулованному каратисту,
обладателю черного пояса,
пришлось дополнительно
поработать над своим
телом. Ведь чтобы
убедительно смотреться в
этой роли, актеру пришлось
дополнительно набрать
почти 15 кг чистой
мышечной массы.
Исполнитель роли Джеймса
Бонда просто не может быть
в плохой форме. Но Дэниел
Крейг, кроме того, что он
актер, еще и
профессиональный игрок в
регби, поэтому мускулистое
тело ему необходимо
вдвойне.
Правда, несмотря на его
безупречную физическую
подготовку и идеальные
пропорции, после выхода на
экран «Казино «Рояль»»
многие давние поклонники
агента 007 разразились
упреками в его адрес.
Упоминались и его
непривычные для Бонда
светлые волосы, и слишком
маленький для Бонда рост
(хотя низкорослым актера
назвать нельзя - его рост
1,78 м), и даже излишняя
по мнению многих
мускулистость.
Глядя на эти идеальный
пропорции и рельефные
мускулы, с трудом можно
поверить, что уроженец
Калифорнии Роберт Бакли в
детстве настолько
стеснялся своей полноты,
что предпочитал не снимать
футболку даже в бассейне.
Правда, одноклассники все
равно прозвали его
супергероем, после того
как он спас четверых ребят
при инциденте во время
верховой езды.
Впервые на экране актер
появился в телеигре «Цена
удачи». Он сразу же
привлек в себе внимание
голливудских режиссеров.
Актерская карьера быстро
пошла в гору. 2008 г был
особенно удачным для
актера, он получил роль в
сериале Lipstick Jungle. А
поскольку его герой Кирби
Атвуд почти все время
появляется на экране без
рубашки, то количество его
поклонниц стало расти
взрывным образом. По
словам Роберта Бакли эта
роль отлично мотивировала
его постоянно держать себя
в безупречной форме.
Чтобы поддерживать такую
форму, канадский актер
Райан Рейнольдс
тренируется каждый день по
полтора часа. Рельеф
основных мышц он
разрабатывает при помощи
специальных упражнений с
гантелями.
На заре актерской карьеры
Райан получал
преимущественно комедийные
роли, но благодаря
постоянным и интенсивным
тренировкам, он разработал
фактуру, которая
необходима для более
динамичных ролей в
боевиках. Сегодня Райан
Рейнольдс пользуется
репутацией одного из самых
красивых актеров
Голливуда.
Кертис Джексон куда больше
известен под своим
псевдонимом 50-Cent.
Сегодня он пользуется
огромным заслуженным
успехом и является одним
из самых продаваемых
исполнителей рэпа в мире.
Но начиналась его карьера
более чем неспокойно.
Уроженец Ямайки в
молодости торговал
кокаином, его мать была
убита в возрасте всего
23-х лет. В школьные годы
Джексон занимался боксом и
торговал на улицах крэком.
Все это, конечно,
закончилось арестом и
тюрьмой, но все же
Джексону удалось получить
условное освобождение.
От
стандартного развития
уголовной карьеры Джексона
спасли его музыкальные
способности. Но и тут не
все шло, как по маслу.
Так, всего за несколько
дней до выхода в свет его
первого сольного альбома
Кертис Джексон попал в
перестрелку и был серьезно
ранен. Пуля серьезно
повредили ему ноги, грудь,
руку и лицо. Та пуля, что
прошла сквозь щеку и
выбила несколько зубов,
чуть навсегда не лишила
певца голоса. Несколько
месяцев после ранения
Джексон вообще не мог
передвигаться без
костылей. Но, к счастью,
ему удалось не только
выжить, но и восстановить
безупречную физическую
форму. Сейчас Кертис
Джексон часто снимается, и
даже ради главной роли в
фильме, который выйдет на
экраны 2011 г (там он
должен сыграть умирающего
от рака футболиста) не
побоялся сбросить 25 кг
своих стальных мышц.
Наверное, найти лучшего
кандидата, чем Брэд Питт,
на роль Ахилла было просто
невозможно. Его тело
своими линиями
действительно может
поспорить с бессмертными
статуями Праксителя и
Фидия. Как же ему удается
быть живым воплощением
древнегреческого полубога?
Ответ тот же самый:
ежедневные упражнения,
равномерно нагружающие все
мышцы, плюс специальная
группа упражнений (своя
для каждого дня), которые
разрабатывают конкретную
группу мышц. И так
ежедневно, без выходных и,
конечно, без «праздников
живота».
Секрет отличной формы
австралийского актера Хью
Джекмана (знаменитого
Росомахи) прост: нужно не
менее полутора часов в
день упражняться в
спортзале и позволять себе
съедать не более тысячи
калорий. Но, чтобы
справиться с когтями
Росомахи одних ежедневных
тренировок оказалось
недостаточно, и актеру
пришлось пройти специально
разработанный курс
тренировок по рукопашному
бою.
Кроме того, чтобы
привыкнуть к такому
необычному оружию Хью
целыми днями расхаживал с
когтями по комнате. Эти
тренировки оставили немало
шрамов на его безупречном
теле. Кстати, Хью Джекман
настоял на том, чтобы
самому исполнять трюки,
которые Росомаха так ловко
демонстрирует на
протяжении всех фильмов.
Майк “The Situation”
Соррентино
Майк “The
Situation” Соррентино по
праву считается королем
мышц брюшного пресса.
После окончания колледжа
Майк начал работать
помощником менеджера в
одном из фитнес центров
Статен-Айленда. Но через
год, лишившись работы,
стал манекенщиком,
демонстрировавшим нижнее
белье, благо его
безупречное тело как
нельзя лучше подходило для
этого вида
деятельности.
Сегодня
Майк Соррентино – звезда
реалити-шоу Джерси Шор.
Своими секретами
поддержания великолепной
физической формы он
делится неохотно. Но все
же счастливчики могут
достать 30-минутный фильм,
где он показывает
магический набор
упражнений, позволяющих
достичь и надолго
закрепить такой
потрясающий результат.
Светлана, 31 лет рост 163 см Дочке 6 лет
сегодня в районе 54, иду к 49
|
Milanistka
Diet-Баллов: 11583
Сообщений: 1139
6.11.2010 10:35
|
классная темка :))) такие парни))
Ирина, 26 года
Рост 166
/community/post.php?topic_id=21661
Беременяш
39 неделя
26.01
|
i40ina15
Diet-Баллов: 717
Сообщений: 6
4.11.2010 10:25
|
Опять у холодильника??? А ну садись в машину, отвезу тебя на фитнес!
|
i40ina15
Diet-Баллов: 717
Сообщений: 6
4.11.2010 10:22
|
Тааак! Ну и что мы тут делаем??? Просто мимо проходила, говоришь?
|
ПафоснаяБрюнетка
Diet-Баллов: 27241
Сообщений: 7089
29.10.2010 12:08
|
Малышка, отвлекись от еды, я для тебя сыграю....
Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!
|
Svetlana_Viktorovna
Diet-Баллов: 32375
Сообщений: 2156
Город: Самый лучший )))
22.10.2010 14:48
|
Будешь хорошей девочкой, подарю тебе машинку:
Светлана, 31 лет рост 163 см Дочке 6 лет
сегодня в районе 54, иду к 49
|
Irinka76
Diet-Баллов: 7307
Сообщений: 267
Город: Москва
22.10.2010 13:58
|
прикольно :))
Не ждите чуда... Чудите сами!
Ирина, 39 лет
Москва
_______________________________________
88....85.....80.........75...........65
было есть будет надеюсь очень хочется
|
koryce
Diet-Баллов: 26154
Сообщений: 557
Город: Кишинёв
22.10.2010 11:15
|
маленькая подборочка, картинки по-мойму очень хорошие для данной темки, тока у меня с подписыванием не особый талант, так что если кто перефразирует милости прошу)
ээх, счёт совсем потерялся... ладно, тогда пусть будет:
№ 146: Ну что ты, детка? Не грусти, у тебя всё получится!
№ 147: Эй, отойди от холодильника! Неужели он лучше меня?
№ 148: Господиииии, и куда в неё столько лезет?!
№ 149: Ха, я всё видел! Ану положи пирожное обратно!
Юля, 23 года. Рост 162 см, вес
73---------------------------55,5------------50
было---------------------сейчас--------будет
|
Irinka76
Diet-Баллов: 7307
Сообщений: 267
Город: Москва
18.10.2010 12:16
|
Привет всем! Девчонки, извините что снова о Ламбьеле, но не могу удержаться... Сегодня иду на шоу смотреть на наше солнце :))) Мотивация зашкаливает :)
Не ждите чуда... Чудите сами!
Ирина, 39 лет
Москва
_______________________________________
88....85.....80.........75...........65
было есть будет надеюсь очень хочется
|
санук-сабай
Diet-Баллов: 1414
Сообщений: 266
10.10.2010 13:06
|
Бардем просто магнетически брутален. :))
Оля
Рост - 180 см. Цель - 65 кг.
Верю в себя! :)
/community/post.php?topic_id=27145
|
kitti007
Diet-Баллов: 51772
Сообщений: 1039
Город: Мариуполь
2.10.2010 22:43
|
Вот она,мотивация!)) Эталон! Он говорил ,что от всего лишнего надо избавляться. Предпочитал умереть в бою,чем умереть на диване. Тем более с булкой;-))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|