|
|
|
Наталья_23
Diet-Баллов: 8394
Сообщений: 1132
Город: Киев
1.12.2009 13:58
|
roshelen, ты куда пропала, я столько идей черпала с твоей странички...... Жду с нетерпением нового.
Мне 30 лет, рост 158 см,сынульке 6,5 годика
До_____Сейчас____Будет
72______63,8______54
|
saule79
Diet-Баллов: 5014
Сообщений: 551
Город: алматы
17.10.2009 15:37
|
девушки, вы очевидно он лайн. будьте добры зайдите ко мне в дневник и скажите картинки видны или нет? Я как чайник загрузила фотки нео помоему никто не видит. особенно интересует последняя картинка - там платье. скажите плиз
Сауле, возраст 30 лет, рост 158 см
дневник: /community/post.php?topic_id=17980
|
taniti
Diet-Баллов: 6502
Сообщений: 472
17.10.2009 15:26
|
Так жаль, что давно никого здесь не видно
Таня. 167см сейчас 75....70....65....60....55!!!! /community/post.php?topic id=31061
|
lanastasya
Diet-Баллов: 5531
Сообщений: 498
Город: Омск
27.9.2009 8:07
|
Леночка, привет! У меня че-то тоже не худеется ))
Настя, 30 лет, 159 см. Вес - 62.9 кг. Идеальный вес - 55 кг.
|
taniti
Diet-Баллов: 6502
Сообщений: 472
23.9.2009 14:48
|
Девочки, вы где? У вас тут интересно всегда было, что случилось?
Таня. 167см сейчас 75....70....65....60....55!!!! /community/post.php?topic id=31061
|
ДоРеМис
Diet-Баллов: 51314
Сообщений: 6780
Город: Санкт-Петербург, Olomouc
16.9.2009 13:30
|
roshelen, куда же ты пропала, Ленок?
http://www.dariavalentinova.ru/
Дневник тут: /community/post.php?topic_id=26061
сыну 1г.4мес., беременна следующим.
Старт бер-ти: 63кг
11.неделя - 63,3кг (+0,3кг)
|
taniti
Diet-Баллов: 6502
Сообщений: 472
10.9.2009 13:48
|
Я тоже медленно худею..... Летом как-то легче, а сейчас начнуться холода, просто с ужасом представляю нападения жора
Таня. 167см сейчас 75....70....65....60....55!!!! /community/post.php?topic id=31061
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
2.9.2009 13:46
|
Евга97
в чем смысл ваших гонок? вы там на великах, бегом или просто - кто как быстрее и больше сбросит?
|
Евга97
Diet-Баллов: 1030
Сообщений: 151
2.9.2009 13:44
|
Хотите в гонки???
/community/post.php?topic_id=16955/community/post.php?topic_id=16955
Рост 153-154,Вес 67))Мечта 49!!!!!!
Гонки !!!!!!
/community/post.php?topic_id=16955
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
2.9.2009 13:43
|
сегодня, как всегда, взвесилась, а там +0,5кг
посмотрела на свои графики - мда, с мая месяца всего 2 кг согнала. расслабилась я совсем :) надо купить наушники и возобновить мои вечерние фитнесс подвиги! а то я с телеком отвлекаюсь на сюжет...
с 18-19 мы в отпуске, надо к этому времени подойти как можно ближе цифре в 55.
в бой! :)
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
2.9.2009 13:40
|
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
2.9.2009 13:31
|
на ужин делала вот такие бутеры на баклажанах :)
кружочки бакалажанов подсушеные до мягкости в духовке, на них кружочки помидор, листики кинзы и кружочки сыра чечил :) мнямк))
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
2.9.2009 13:22
|
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
2.9.2009 9:43
|
taniti
для дом. условий продают балончик с порошком - порошок разводят в соке и через трубочку специальную из балона выдавливают кислород в жидкость и делают пену. но это долго и муторно. у меня палец балит) хотя если б не было возможности ходить и покупать готовый - сидела б и давила, ага ))
видела в торговых центрах кислородные бары, как бары с фрешами. но их мало. как искать не знаю... пыталась найти в поисках по кислородному коктейлю и бару, но выдают сайты с оборудованием :/
|
taniti
Diet-Баллов: 6502
Сообщений: 472
31.8.2009 23:57
|
А я такое не пробовала, его можно в дом.условиях сделать? Или как написать в поиске, наверное у нас в городе 100% найду..
Таня. 167см сейчас 75....70....65....60....55!!!! /community/post.php?topic id=31061
|
olgana
Diet-Баллов: 7946
Сообщений: 1124
30.8.2009 9:34
|
А я тоже его пробовала, когда была в санатории. Вы меня извините, но на мой взгляд, гадость жуткая( простите еще раз),я его даже до конца допить не смогла, как будто шарик в тебя спустили)))
Ольга, 23 года, рост 170
Мой первый дневник
/community/post.php?topic_id=34215
Добро пожаловать!
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
29.8.2009 23:32
|
юлиша, пенка на сиропе у нас) очень полезная вещь в мегаполисе
|
юлиша
Diet-Баллов: 24630
Сообщений: 14157
Город: Владимир
29.8.2009 22:04
|
Приветик. О, я кушала кислородные коктейли (такая пенка на травах), когда лежала на сохранении с дочей, прикольно.
Юлия, рост-179, 34г., счастливая мама
Виктории 8лет., Ксении 3 года
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 75
засекретилась:)
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
29.8.2009 21:55
|
ДоРеМис, ага, в аптеке. там еще и напиток наливают из 3х-литровых банок)) сама в шоке! она наверно какая-то специализироавнная или супер-дежурная :)
|
ДоРеМис
Diet-Баллов: 51314
Сообщений: 6780
Город: Санкт-Петербург, Olomouc
29.8.2009 21:52
|
это в аптеке? ПРИКООООЛЬНО! я помню такие только в детстве, в санатории-профилактории.. :)
http://www.dariavalentinova.ru/
Дневник тут: /community/post.php?topic_id=26061
сыну 1г.4мес., беременна следующим.
Старт бер-ти: 63кг
11.неделя - 63,3кг (+0,3кг)
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
29.8.2009 21:48
|
ДоРеМис, точно! именно так и делают :))
|
ДоРеМис
Diet-Баллов: 51314
Сообщений: 6780
Город: Санкт-Петербург, Olomouc
29.8.2009 20:49
|
roshelen, а они как их делают? по идее - они ж должны прямо у аппарата с кислородом - через спец.трубочку подаваться человеку?..
http://www.dariavalentinova.ru/
Дневник тут: /community/post.php?topic_id=26061
сыну 1г.4мес., беременна следующим.
Старт бер-ти: 63кг
11.неделя - 63,3кг (+0,3кг)
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
28.8.2009 20:55
|
нашли у нас аптеку, где делают кислородные коктейли! замечательная штука! подъем и энергия на весь день, моя хроническая усталось сошла на нет - я бодра и весела :) но есть одно но - после него ЖУТКО хочеться есть!!! сегодня догуляли до этой аптеки вечером, поэтому ужин вроде, как легкий, но на все 400кк
А завтра АРБУЗный день! :))
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
28.8.2009 8:42
|
Малова-то, ага. Но думаю, что со всякими укусами, пробами - нормально! Я еще семечки грызла, не много конечно, но все же))
Рыбка слабосоленая, вкууууснюууучааая)) Я оч давно красную рыбку не ела! Страсть, как захотелось :)
|
ДоРеМис
Diet-Баллов: 51314
Сообщений: 6780
Город: Санкт-Петербург, Olomouc
28.8.2009 7:26
|
как-то у тебя маловато за 26е число. а бутеры с красной рыбкой - действительно нямки.. :) она слабосолёная, да ведь?.. м-м-м-.. захлотелось.
http://www.dariavalentinova.ru/
Дневник тут: /community/post.php?topic_id=26061
сыну 1г.4мес., беременна следующим.
Старт бер-ти: 63кг
11.неделя - 63,3кг (+0,3кг)
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
27.8.2009 10:07
|
бутерброды с форелью)) мнямммммк)))
ужин состоял из арбуза и дыни, потом захомячила горбушку свежего хлеба ))
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
27.8.2009 9:58
|
бутеры
горячие бутеры!
чечил отлично плавится! ))
|
taniti
Diet-Баллов: 6502
Сообщений: 472
26.8.2009 16:01
|
Мендальное молоко- очень вкусно! Даже дети, сбегают на базар (сейчас молодой мендаль продают) и готовят себе и мне. Думаю попробовать и из молодых грецких орехов.
Таня. 167см сейчас 75....70....65....60....55!!!! /community/post.php?topic id=31061
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
26.8.2009 9:32
|
ДоРеМис, он все еще глючит :/
Nakal
э, не! себя не обманешь)) сервировка - точно тема! спасибо! :)
|
Nakal
Diet-Баллов: 17921
Сообщений: 299
26.8.2009 7:35
|
А прикиньте, это ж можно оторваться по кк! :) Все равно не будет заметно.
Прошу прощения за вторжение, мне очень нравится твой дневник. Насыщение происходит прямо от просмотра :))
Сегодня даже вдохновилась идеей бананового ролла, но завтра в итоге сделаю ролл с курицей, капустой, луком, помидором и т. д. - типа шаурмы, только легкий вариант.
А еще помните, как на каком-то начальном этапе нам говорили, что красивая сервировка - это тема? вот - подтверждение твой дневник :)
Я: Алёна. 29. 162/67 кг. Остальное - на /community/post.php?topic_id=16335
@--Let all your wishes come true--@
|
ДоРеМис
Diet-Баллов: 51314
Сообщений: 6780
Город: Санкт-Петербург, Olomouc
26.8.2009 7:28
|
ага, планировщик глючит. и продолжает глючть. то есть - в нижней табличке всё отображает, а в самом планировщике пусто - и даже за прошедшие дни. Но вот тут говорят, что скоро всё починят.
http://www.dariavalentinova.ru/
Дневник тут: /community/post.php?topic_id=26061
сыну 1г.4мес., беременна следующим.
Старт бер-ти: 63кг
11.неделя - 63,3кг (+0,3кг)
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
25.8.2009 23:12
|
Сегодня какой-то глюк с планировщиком - он все потерял )) Ладно, завтра утром будет табличка
Всем доброй ночи!
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
25.8.2009 19:23
|
smi2y спасибо, Оль! Рада тебя видеть :))
taniti, я ем птицу и рыбу, мясо употребляю очень редко - для моего желудка оно тяжеловато :) я не вегетарианец, если ты об этом ))
|
taniti
Diet-Баллов: 6502
Сообщений: 472
25.8.2009 19:03
|
roshelen, привет. Может я что-то упустила? Ты не употребляешь мясные блюда? Спасибо за твои идеи по поводу меню, очень мне помогают.
Таня. 167см сейчас 75....70....65....60....55!!!! /community/post.php?topic id=31061
|
smi2y
Diet-Баллов: 7627
Сообщений: 1583
24.8.2009 21:14
|
Лена, привет :) отличная новая аватара. и замечательное решение по фото. и мои поздравления вдогонку по поводу предложения по работе :))
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
24.8.2009 20:45
|
картинка кликабельна :)
перекус был лишним, как минимум на половину. вчера у меня был арбузный день, наверно поэтому сегодня очень хотелось кушать
|
olgana
Diet-Баллов: 7946
Сообщений: 1124
24.8.2009 11:51
|
У меня такая же проблема с овсными хлопьями: мама делает из них кисель, вываривает,промывает их, после чего оним становятся сухими, а я из них печенья делаю овсяные и сколько там ккал остается, фиг знает((
Ольга, 23 года, рост 170
Мой первый дневник
/community/post.php?topic_id=34215
Добро пожаловать!
|
roshelen
Diet-Баллов: 9017
Сообщений: 749
24.8.2009 11:42
|
olgana, да, есть такое дело))
как считать калорийность молока - я не представляю! :)) Там же по сути сок от миндаля, даже не сок, а вода пропитанная миндалем :) В общем, про молоко не знаю. Правда :)
А калорийность пироженок - примерно 300кк на 100г, все зависит от размера банана и количества сахара. У меня было - 286кк и Б/Ж/У - 7/20/20
|
olgana
Diet-Баллов: 7946
Сообщений: 1124
24.8.2009 11:32
|
у меня его нет, только блог: читай пожалуйста его, если хочешь. буду рада комментам) Дневник создавать не хочу пока. преберегу эту мотивацию на черный(зажорный) период. пока у меня все хорошо!
roshelen
я полностью с тобой согласна! нужно фоткать и выкладывать только неповторяющиеся фотки. хотя с другой стороны если ешь одно и тоже каждое утро, то думаешь: ну вот, опять это фотографировать и придумываешь на завтрак что-нибудь новенькое.(это я по своему опыту, я уже 3 дня все фоткаю, а если что-то не получается:например, когда за столом кто-то есть, то потом в инете ищу похожие картинки)
Насчет печений хотела спросить,сколько ккал в молоке и в печеньях?
|
Ольга, 23 года, рост 170
Мой первый дневник
/community/post.php?topic_id=34215
Добро пожаловать!
|