А еще алкоголь ужасный дипрессант, он сначала поднимает настроение, но потом чувствуешь вялость и раздражительность, а если это продолжается не один день, то совсем плохо(((!!!!!!!!!! К сожалению испытанно на себе=) Бывало вечером выпьешь, с утра встаешь и раздражает обсолютно всё, и говорить ни с кем не хочется, даже доброго утра не говоришь, так как у самой совсем оно не доброе!!!

А вообще, девочки, самое ужасное это то, что от алкоголя развивается целлюлит(( Надо бросать дурную привычку.

А у меня обратная проблема...как заставить себя закусывать...потому что если начинаю выпивать, то есть вообще не хочу и не могу и если не успеваю наесться перед гулыянкой, то потом очень плохо

а еще я знаю, что вино самый малокалорийный напиток, но это еще и единственный напиток от которого у меня разламывается голова...вот и я никак не могу придумать, чем его заменить

Привет девочки! Р’С‹ правы ждала выхода РЅР° работу , как предстоящий праздник. наелась  Р·Р° выходные так , что РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ живот полный . РќРѕ СЏ больше всего боялась вставать РЅР° весы после этого. РќРѕ обошлось , РЅРµ поправилась

Да, СѓР¶ СЏ РІ выходные тоже как РјСЏСЃРѕСЂСѓР±РєР° молотила РІСЃРµ РїРѕРґСЂРґ, РЅР° свежем РІРѕР·РґСѓС…Рµ, РґР° после винца, мела РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ, особенно тянуло РЅР° мучное, РЅРµ знаю почему, РЅРѕ смела РїРѕР» батона, такого РЅРµ было уже лет 15!!!!!!!  Было РјРЅРѕРіРѕ РЅРѕРІРѕРіРѕ Рё интересного что РЅРµ могла РЅРµ попробовать!!!

Тоже не могла дождаться выхода на работу:)

Да наверное Сѓ всех это проблема  номер 1 .РЈ меня даже приятельница выражается РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ очень прикольно:РњРЅРµ пить нельзя,СЏ потом молочу,как РјСЏСЃРѕСЂСѓР±РєР°...

А у меня уже три дня обжорство,а сегодня еще и в баню идем ...с пивом!!!быстрее бы на работу!!!

Привет девочки. А я вот на своем ДР пила и не закусывала гы-гы. Лучше всё-таки закусывать когда выпиваешь. Навеселились в умат.

Всем привет. РЎ вами очень приятно общаться. Р� дествительно чем больше читаешь, тем больше хочется есть овощей Рё фруктов РєРѕРіРґР° выпиваешь. РЇ тоже исключительно РїСЊСЋ только СЃСѓС…РѕРµ красное (реже белое) РІРёРЅРѕ. Meary, СЏ тоже РєРѕРіРґР° уже РІ кровати, то просто попиваю Рё РЅРµ закусываю, как то РЅРµ хочется. РќРѕ РЅРµ согласна что РѕС‚ любово РІРёРЅР° синеют Р·СѓР±С‹, наверно это РЅРµ РѕС‚ цены зависит, Р° РѕС‚ сорта винограда=)  РќРѕ самое противное что теряешь контроль над едой РєРѕРіРґР° выпьешь Рё можно закусывать только фруктами, РЅРѕ  что делать СЃ растянутым желудком, РѕРЅ Сѓ меня РѕС‚ любого перебора растягивается((((((((((((((((((((9

В водке зато калорий очень много)))), сравнила разные виды алкоголя с помощью дионовской таблицы калорийности - и теперь стараюсь водки не пить)))) пиво и вино не так страшно))

Так синеют не только от вина, стоит попить месяц и уже синий )))

да-да.. мне так помогает общение с вами в этой темке,что я волей-неволей постоянно себя контролирую при употреблении спиртного ... А если уж правда что-то скушать хочется,то ем или овощи,или фрукты..

   Можно Рє вам ?)

   РњРѕРіСѓ сказать Р·Р° себя,  РґРѕ того времени РїРѕРєР° РЅРµ занялся СЃРѕР±РѕР№, ел Рё РїРёР» как вздумается Рё РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ думал что встанет РІРѕРїСЂРѕСЃ - чем Рё РІ каком количестве закусывать.  Р� РІРѕС‚ настал момент такой...

  Р’чера присутствовал РЅР° юбилее товарища, естественно пришлось выпивать РЅСѓ Рё соответственно закусывать. Р� знаете нормально, уложился РІ вечернюю РЅРѕСЂРјСѓ, побольше свежих овощей Рё РїРѕСЂСЏРґРѕРє. Честно РіРѕРІРѕСЂСЏ удивило РґСЂСѓРіРѕРµ, окружающие нормально Рє этому отнеслись, РЅРµ ожидал... )))

  РЇ Рє чему, если есть задача, есть цель, то можно контролировать себя даже РїСЂРё употреблении спитрного...РІ разумных пределах конечно )))

Я себе уже давно внушила что пиво не люблю ... но на самом деле бывает что с удовольствием пью,но это бывает раз в пол года... и знаете что, именно когда пью пиво,то совсем не худеется...а если с едой,то полюбому набираю вес... так что советую разлюбить его ... Самовнушение- хорошая штука...

Катя�влева, вес не изменился, а пропорции???

Но вот случай с natalich мне тоже не совсем понятен, когда не пьешь то и кушать не хочется, а как же так может быть, это наверно у вас была какая то зависимоть, аналогично курению, что когда бросаешь - поправляешься.

Я вдруг сейчас вспомнила и решила поделиться... Мне как то раз подруга говорит, попробуй не пить пиво вообще, это из-за пива живот растет. � что вы думаете... я не пила пиво 1,5 месяца вообще (и все остальные крепкие напитки тоже), а вес ни на грамм не убавился.

natalich как так получилось??? я не пью и не ем, а как только до тягиваюсь до пива в компании, вот там то и просыпается во мне солитер.... не думала что бывают потиволожные случаи..

РЇ РІРѕС‚ больше 2-С… месяцев РЅРµ РїСЊСЋ....Господи  Рё какой же Сѓ меня жор открылся. РќРµ передать словами.Раньше весила 60. Р—Р° последние 2 месяца накусала 8 итого 68. РќРµ подозревала РІ себе такого потенциала. Ужас!!!

Девочки ..как вы там? что-то давно не общали уже.... я вот не пью с суботы....уж буно погуляли... но не похудела с того дня ни на грамм... даж тренеровки не спасают ..и не ем на ночь =((

Масёнок РґРµРїСЂРµСЃСЃРёСЏ уже прошла, Р° была РёР·-Р·Р° того что прочитала СЏ дневник Азазельки Рё задумалась: РІРѕС‚ СЏ тут РїСЂРѕР±СѓСЋ худеть считая ккал Рё хороших результатов РЅРµ вижу,Р° РѕРЅР° РІРѕС‚ рекламирует похудение РЅР° 900 ккал Рё действительно результат РЅР° лицо. РќСѓ РІ итоге СЏ РЅР° диету РЅРµ хочу садиться РјРЅРµ комфортно худеть подсчетом ккал, РЅРѕ результат то СЏ хочу видеть быстрее РІРѕС‚ Рё расстроилась.

Девочки, животрепещущую тему переношу в раздел "Посидим-поговорим". Потому что мотивацией тут и не пахнет.

я заранее зарасаюсь несладкими фруктами к вину: грейпфрут, зеленое кислое яблоко, киви, памело и т.п. Нарезаю маленькими-маленькими ломтиками, чтобы их много не съесть и вперед :)) все равно, конечно, калорийно, но все же лучше, чем что-либо другое хамячить

Но сухое вино так разжигает аппетит, что потм все равно набрасываешься как с голодного острова...

Анна что случилось, откуда дипрессия?

а я вот сижу вся в депрессии и пью сухое вино и жрать не хочу. Следовательно еще один фокус: пить с плохим настроением((( гы-гы.

 РќСѓ СЏ Рё выдала! РђР¶ самой смешно, СЏ девчонки РЅРµ туда написала! Прошу прощения!

Ну уж нет а то опять sa10 появится.

Ха!! Мож опять переименуем темку

РЇ тоже сначала РЅРµ поняла. Так может организуем что-то РІСЂРѕРґРµ "кто больше выпьет РЅРµ закусывая Рё  Сѓ РєРѕРіРѕ будет больше отвес"?

А у нас вроде нет гонок... так просто общаемся ..

...

Тааакс Артишка, вот ты еще))))). Тут тааакие дебаты были уххх как раз насчет того что не по теме пишут.

Девочки не налетайте, Артишка хорошая

ыыы.,.может не по теме, но ухоженная лошадка медом пахет %))))))
извините, РЅРµ удержалась %))) 

Мдаааа kamochek1 твоё поведение в такой праздник недопустимо. �справляйся в следующий раз. А я натопталась на праздник как поросенок(((( Стыдноооо. Опять беру себя в руки

Всем приветищее... РЎ прошедшим праздником... Р’ субботу затусовалась .. Рё пасхи Сѓ меня считай РЅРµ было ... весь день ничего РЅРµ ела.. тока сегодня добралась РґРѕ кулича СЃ яичками... РќРѕ зато отвесик РѕРіРѕРіРѕРѕРѕРѕ... Р� лучше РїРѕР·РґРЅРѕ чем РЅРёРєРѕРіРґР°... РќРѕ если честно чувство РІРёРЅС‹ Р·Р° то,что  РІ такой Великий праздник  РЅРµ РґРѕ еды было,присутствует...

Привет девчёнки!!!!! Всех с праздником! Христос воскресе!!!

РќСѓ Сѓ вас тут Рё РґРёСЃРєСѓСЃСЃРёРё, особенно sa10 разошёлся, РїСЂСЏРј позитив РёР· него так Рё прёт,....особенно РІ сообщении СЃ картинками,.....ужас тихий. РњРѕРіСѓ сказать РѕРґРЅРѕ: есть Сѓ меня знакомая, которая раньше РќРЈ ОЧЕНܠзлоупотребляла, потом закадировалась, теперь зануда РёР· зануд, всем лекции читает РїСЂРѕ вред алкоголя.....может тот СЃ лошадями тоже такой же 

РЎ праздником, девочки!! Всем  С‚епла Рё доброты!!!                                                                                                                                                                                                                                                  

Приветик девочки.

Камочек молодец. Хвалю.

Рђ Сѓ РЅСЃР° завтра СЃ самого утра застолья начинаются. Мама уже приготовила вкуснятин РЅР° Пасхальный стол, куличи, творожная пасха, шашлык-антрекоты Рё РјРЅРѕРіРѕ-РјРЅРѕРіРѕ РґСЂСѓРіРѕРіРѕ.  РњРњРњРњРњРњ вкусняшки. Потом собираемся молодежью РІ обед СЃРєСѓРјР±СЂРёСЏ, куриные крылья, печень РІ СЃРІРёРЅРѕР№ сетке Рё РІСЃС‘ РЅР° костре. РЇ решила налегать РЅР° овощи. Никаких салатов делать РЅРµ будем, РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹, огурцы, редис Рё РјРЅРѕРіРѕ зелени.

Так что потом отпишусь как я нахомячилась.

 РџРѕР·РґСЂР°РІР»СЏСЋ всех СЃ наступающей Пасхой.

Христос Воскресе, да простит Господь нам грехи наши......

Камочек,РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ исчез товарищ СЃ горизонта.... Может, РІ загул ушел!!!???                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               РЈ нас завтра гости, Рё РІСЂСЏРґ ли СЏ СЃРјРѕРіСѓ удержаться РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ!  РќСѓ тогда РІ понедельник - РЅР° разгруз!             Рђ ты умничка, листик капустный - это достойно уважения!!!!

Девочки ..не обращаем внимания... Расскажите лучше как у вас там дела? Какие успехи... ошибки...?? У меня эта неделя вообще какая-то весёлая... Но закусывать стала меньше... правда... прям форум помогает мне... Я себе постоянно твержу о том,что кушать всякие гадости нельзя..нельзя.. нельзя... Вот вчера последний раз ела где-то пол 6 ..потом пошла на ооочень активные занятия... Дома оказалась в 3 часа ночи .... кушать хотелось жутко... прям желудок сосало... � я смогла себя проконтролировать и съесть всего лишь сыр завернутый в листок капусты.. и спатеньки пошла=)