http://www.beauty-fitness.ru/articles/2008/9/27/112/13/

упражнения на пресс

MF_Princess, приветик!

Приветик!Эээ, а сколько ты хочешь весить?

Приветик всем!

можна к вам?)))) у меня рост 159, а вес 46....

олик-кролик, я тоже по нему занимаюсь))

 РѕС‚члиный!

� главное по времени-ерунда)

а если часто и по чуть-чуть, то даже лечше ж!

i-ness, спасибо!!!

олик-кролик, хорошо!!! сейчас РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ скачать  этот плеер Рё ещё раз скачаю какие РЅРёР±СѓРґСЊ танцы =) спасибо!!!!!!

i-ness, спасибки!
Р±СѓРґСѓ заниматься РїРѕ комплексу упражнений "Красота Р·Р° 10 РјРёРЅСѓС‚" 

Неплохой сайт http://skillopedia.ru  - "живая энциклопедия навыков".

Видео уроки: танцы, фитнес и т.д....

Pipi, это как? :0
Ты скачала, но не можешь посмотреть, тк кодеков каких-то не хватает?
Если так, то есть универсальный плеер JetAudio =), скачай его через яндекс, очень удобная штука

а у меня всё качается, но файл не поддерживается(( очень обидно!!!!!!!!

самое классное, что РґРѕРјР° можно заниматься. Как скачаю, сразу РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ. Есть Сѓ меня, правда, РѕРґРЅР° кассета каланетики. РќРѕ,  блин.. бородадтого 90РіРі.. так что как-то Рё РЅРµ тянет ее включать.

а с йогой, думаю, все получится.

О, классно! Тоже качаю! Спасибо!

Я около месяца занимаюсь йогой в фитнес-центре, стараюсь ходить по вечерам, очень помогает расслабиться и отвлечься.

спасибо) качаю

http://tfile.ru/forum/viewforum.php?f=533 - Фитнес / Йога / Танцы
( скачиваем без регистрации ^.^ )

p.s я вот йогу для начинающих качаю