Разгружаюсь на кефире и огурцах , посмотрю, что завтра весы покажут....

А как твои дела ?

Обязательно поделюсь,попробую 2 дня продержаться на разгрузе.

� я вчера налопалась от души , не думая .... Кефрир завтра.

Рђ тебе удачи Рё выдержки ! Поделись , какой будет результат !!  

У меня стоит 2 недели,сегодня на все плюнула и объелась,завтра кефир.

HAnnaH ,Сѓ меня вес стоял почти РґРІР° месяца,  С…отелось плюнуть РЅР° РІСЃРµ Рё обожраться !!!! Рђ потом - сдвинулся ! 2 недели  "худела" , стрелочка РЅР° весах ползлав влево . Сейчас опять застой .... РќРµ будем унывать , организм - штука сложная ,РЅРѕ РјС‹ прорвемся !!!  

Да наверное,но вес стоит.

Наверное, организм привыкает к меньшему кол-ву еды !

Я тоже когда укладываюсь в коридор,появляется ощущение переедания.

Р’РѕС‚ сегодня Рё РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ уложилась, Р° такое впечатление, что слона умяла ! 

Сегодня пятница,пожалуй что нибудь вкусненькое поем,вечерком.

Сегодня все с обжорством надо заканчивать!

Я тоже тортик ела.

я вот в праздники со свекровью, пирогов напекли и я нахомячилась так давно их не ела!!! вкусненько.......мммммм

Всех с праздником,хороших выходных!

Я тоже много слышала хорошего про этот гриб, но не знаю, где его достать !!?

Сегодня последний рабочий день,впереди три выходных,самое главное не сорваться.

Да гриб - это хорошо,я пила,потом надолго уезжала и он у меня пропал.

Приветик всем , а я начала пить тибетский гриб молочный говорят очень хорошо на нем худет и очень для здоровья полезен, вот!!!

девочки, поделитесь успехами !!1 А у меня сссегодня лень - матушка и усталость какая - то....Хочу есть и спать.....

Удачи!

Сижу на кефире завтра надеюсь на хороший результат.

У меня сегодня жор проснулся,причем с утра,завтра на кефир.

Ну вот видите, поздравляю! Зато у меня сегодня жор проснулся (дать бы ему по голове), перед КД!

� у меня после кефира все в норме

У меня сегодня стрелочка почти в норме, и это несмотря на КД! Приятно!!!

девочки, да ладно не будем портить себе настроение! Что быстро пришло, то быстро уйдёт! Закон притяжения!

А я вчера тортик кушала,очень много,но сегодня к моему удивлению привеса не было.Все равно буду целый день на кефире сидеть.

Р� СЏ вчера СЃРІРёРЅРёРЅРєРё приговорила, Рё РЅРµ чуть-чуть!!!!! Весы краснеют, Р° СЏ решила РЅРµ заморачиваться .... Праздники РїСЂРѕР№РґСѓС‚ Рё РІСЃРµ наладится  !

HAnnaH, это действительно проблема - пока не съем, не остановлюсь.... У меня такая история с семечками... Поэтому стараюсь не держать их дома...

Да, я по ложечке положу-съем,потом еще по ложечке и так пока все не съем

да, единственный выход - уменьшать порции! А ведь скоро праздники!!!!!!!!!!!!!!

А ты ложи в тарелку всего, что хочешь, но по ложечке! Я если положу больше, то обязательно съем! А так нет!

Завтра опять в гости на день рождения,попробую есть поменьше.

всем привет! Я в гостях тоже удержаться не могу

Ну я за всех рада что никто не срываеться и ничего лишнего не кушает молодцы!!!

Девочки, привет! А я сегодня в гостяхбыла, выпила водочки, рыбки поела, даже и не знаю, сколько у меня КК!! Правда, полтора часа ходьбы было!"

Это не страшно, главное чтобы не больше, а немного можно , с утра! В "Зелёненький"укладываешься? это главное! А кушать можно всё! Ну почти!

Девчата,привет! Опять я съела печенья и ирисок!!!

Да, это проблема!

А картинка супер!