Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Азазелька похудела на 10 кг, фото

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фотки, наверное, классные, но разглядеть не могу.

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой а фоток не видно((( А как вставить их? Через радикал в каком формате?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile я похудела на 10 кг! Мне 27 лет,рост 173, год назад вес был 65  кг, сейчас 55-56 и результат уже пол года держится. Спорт зал творит чудеса, утренний бег в парке, правильное сбалансированное питание и никаких диет. Полный отказ от шоколада, хлеба, макарон. Заменила медом, сухими ржаными хлебцами и овощами. Спорт в любое время года и погоду. Дождь в лицо- бегу, обледенелые дороги- медленно но бегуsmile Четыре раза в неделю фитнесс, по 2 часа минимум, бассейн, теннис. Радость от видимых изменений в теле перебивает любой вкусный соблазн. Ну а реакция мужчин))...это лучшее доказательство успеха.. Вроде 10 кг это не так и много..но изменилось тело, лицо... и я сама...я стала дисциплинированной, твердой в намерениях дойти до победного конца, уверенной в себе и МОЛОЖЕ!

Покажу фотки. Первые для того, чтобы преблизительно отразить суть.Нет, к сожалению, в купальнике, так пара из бытовых выжила...я тогда удаляла фотки из за ненависти к себе...

 

 

 

И теперь фото меня сейчас

 

 

Деченки, все возможно! Надо просто очень быть требовательной к себе! Успехов вам!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.