Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Начинаем худеть
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., кузяха, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
очень хочется хорошую фигуру и хорошее настроение

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Очень хочется похудеть. Делала это много раз, но каждый последующий труднее давался чем предыдущий. Сейчас 73 кг, а хочется 58 при росте 165 см. Худела и по Маргарите Королёвой и Кремлёвская, раздельное питание и ещё много как. И каждый раз вес возвращался вдвойне. На этот раз подход другой. Хочется что бы вес не вернулся. Ещё я очень ленивая. Мне проще вообще ничего не есть, чем нагружать себя физическими нагрузками. Прекрасно понимаю, что это не правильно, будем перевоспитываться, надеюсь всё получится.  

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, здравствуйте! Сама я на ДиОне аж 9 месяцев, а к подсчету ккал пришла только недавно. Буквально три недели соблюдаю правила ДиОна и должна сказать, что результат не заставил себя долго ждать. За это время сбросила 3 кг. До этого чего только не перепробовала: и гречневую диету, и диету Миримановой, и питание по Монтиньяку. Килограммы быстро уходили и быстро возвращались обратно, стоило только чуть-чуть расслабиться. А уж на диете Протасова вообще три раза сидела, и ни один раз не выдержала до конца. Не могу я, устаю от однообразия. И вот, пройдя сквозь все эти испытания я снова вернулась к ДиОну!!! И поняла сколько же я времени потратила зря...Здесь все легко, все просто, кг уходять действительно без насилия над собой. Я очень довольна. Плюс сейчас стала заниматься танцами, ушла от скучных для меня силовых тренировок. Теперь регулярно хожу в фитнес-клуб и занимаюсь с удовольствием. Так что девочки, держитесь. простые правила ДиОна помогут вам прийти к заветной цели !!!

Кстати, в моих планах сбросить еще 3 кг. Кому-то покажется это смешным (по сравнению с теми, кто хочеть похудеть на 10 кг и более), но, поверьте для меня это очень сложно.

Моей любимой девочке 7 лет)))... А втрой любимой девочке 6 месяцев)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет)

Регистрировалась месяца два  назад...сбросила 2 кг...потом послушала подругу, которая утверждала,что подсчет каллорий к  хорошему  не  приведет...посоветовала Монтиньяка))

в  итоге  я  сошла  с  подсчета  калорий, но и на  Монтиньяка  я   не  перешла.

Только сейчас набралась  сил  и  зарегистрировалась  заново..Дион приучил меня не  есть все подряд!!!!

Хочу похудеть с 60 до 53.

Кто на  сколько похудел благодаря этому сайту? и какие физнагрузки кто  делает?

Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!

Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)

№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52

/community/post.php?topic_id=21927

ссылка

Послать личное сообщение

ПРивет всем! Я очень хочу нормальную фигуру к весне, но не могу никак себя взять в руки.Я вешу 90 при росте 162-ужас, хочу весить хотя бы-70.Как быстрее получить результат?

ссылка

Послать личное сообщение

привет, у меня тоже начальная цель- 62 кг. вешу 73-74 при росте 165. так что буду стараться. очень хочется уложиться в 2-3 месяца.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я вешу 71 кг при росте 165, хочу 58 (для начала 62, а потом уже дальше). =)

Удачи всем!

Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть (В.Цой)

Мои параметры:
24 года, рост 164 см
72,5-----68,3-----59,5------------53
было было ест6 будет! =)

ссылка

Послать личное сообщение

Рост 164, вес 61, идеал 50! БУдем стремиться!

ссылка

Послать личное сообщение

девушки, здравствуйте. я новенькая, при росте 1,70 вешу 67, а хочу 57. помогите советами. буду очень признательна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Raketa, за какой период так хорошо похудела? Я вот никак не могу, не могу взять себя в руки. День держусь-день срыв. Подскажи, как у тебя все проходит. Может вдохновлюсь твоим примером...

Моей любимой девочке 7 лет)))... А втрой любимой девочке 6 месяцев)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Чаще общайтесь,делитесь - очень помогает. Если бы не поддержка с этого сайта - у меня бы ничего не получилось.

76-----65,5----- 68 щас---->60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Я новенькая, неделю на сайте. К себе возьмете? Сейчас вес 77, хочу 55. Рост 162.

ссылка

Послать личное сообщение

всем привет.Я новый участник в вашей группе.Об этом сайте тоже узнала недавно.Мой вес 62кг.,а хочется 55.Задалась этой целью,думаю получится

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня 73.2 сейчас, хочу 60..........

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем:)

Я на этом сайте ещё только неделю.  

Расчитывала сбросить хотя бы килограмм, но почему-то результат моих стараний заставляет себя ждать. 

Уже успела оценить как я ела раньше (намного больше калорий).

И я все еще вешу 77 кг, при росте 173 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кузенька и у меня почти столько же 86!

 

ссылка

Послать личное сообщение

На дворе уже весна, а на теле 88 кг.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.