Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
фруктовое чудо

Информация:
2010-01-20 Автор: mamulea
Создан: 20.01.2010 (2010-01-20)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 10
Количество порций: 5
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Вечеринка
Русская кухня

Ингредиенты
яблоки,киви,мандарин,банан и ананас очистить от кожуры.вместо свежего ананаса можно взять консервированый

Отлично (5 из 5)
1 голос
Состав:
На 1 порцию (175 г.):
Калории:  109.4 ккал.
Жиры:  1 г.
Углеводы:  23.4 г.
Белки:  2.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Йогурт 1.5% жирности (125.0 грамм)
 [?]Фрукты: Яблоки (150.0 грамм)
 [?]Фрукты: Киви (150.0 грамм)
 [?]Мандарины, необработанные (100.0 грамм)
 [?]Черимойя, необработанная (200.0 грамм)
 [?]Бананы, необработанные (150.0 грамм)

Как Приготовить
фрукты очистить от кожуры и нарезать кубиками. в конце смешать с йогуртом.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
mamulea
Diet-Баллов: 885
diet-почта

20-ое января 2010   18:52
очень орегинально
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
LMVP
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика