Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Котлеты из индейки

Информация:
2009-08-20 Автор: emelann
Создан: 20.08.2009 (2009-08-20)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 15
Количество порций: 9

Ингредиенты
1. Молоко стерилизованное. 1.5% жирности (130.0 грамм) удалить
2. Яйцо целое (60.0 грамм) удалить
3. Батон нарезной (из муки высшего сорта) (50.0 грамм) удалить
4. Лук репчатый (50.0 грамм) удалить
5. Масло подсолнечное (20.0 грамм) удалить
6. Индейка, любое место, мясо только, свежий (500.0 грамм) удалить

Отлично (5 из 5)
1 голос
Состав:
На 1 порцию (90 г.):
Калории:  119.9 ккал.
Жиры:  5 г.
Углеводы:  4.1 г.
Белки:  13.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Молоко стерилизованное. 1.5% жирности (130.0 грамм)
 [?]Яйцо целое (60.0 грамм)
 [?]Батон нарезной (из муки высшего сорта) (50.0 грамм)
 [?]Лук репчатый (50.0 грамм)
 [?]Масло подсолнечное (20.0 грамм)
 [?]Индейка, все категории, только мясо, сырые (500.0 грамм)

Как Приготовить
Сделать фарш: на мясорубке порубить филе индейки и репчатый лук, добавить батон размоченный в молоке, свежее яйцо. Соль, перец. Сформировать котлеты и обжарить на подсолнеч.масле до готовности

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
БАРХАТ
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика