Все Рецепты

спагетти с ореховым соусом

Информация:

Автор: nadecica_90
Количество порций: 8
Итальянская кухня

Ингредиенты

спагетти - 280 г
орехи грецкие - 50 г
грибы свежие - 50 г
масло растительное - 10 г
лук репчатый - 1 головка
чеснок - 2 зубчика
сметана - 250 г
зелень
соль
перец

Ингредиенты из рассчёта калорийности:

Сметана 10.0% жирности (250 грамм)
Орех грецкий (50 грамм)
Лук репка (60 грамм)
Чеснок (20 грамм)
Масло подсолнечное (10 грамм)
Грибы, белые, свежие (50 грамм)
Спагетти, из цельного зерна (280 грамм)

голосов

На 1 порцию (90г):

Калории: 219.4

Жиры: 9 г.

Углеводы: 30 г.

Белки: 7 г.

полный состав

Как Приготовить

Сварите спагетти в большом количестве подсоленной воды до мягкости, но не переварите. Воду слейте.

Обжарьте нарезанный лук и растолченный чеснок в масле в течение 3 минут. Добавьте нарезанные ломтиками грибы, мелко рубленные орехи и жарьте при среднем нагреве еще 3 минуты. Добавьте рубленую зелень, сметану, соль и перец. Осторожно прогрейте, не доводя соус до кипения.

Выложите спагетти на теплое блюдо, полейте соусом и сразу подайте

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

По событию:

Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:

Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:

Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Без сахара