 |
Салаты и Закуски
|
 |
|
Салат из помидоров, огурцов и феты 
|
|
Информация:
2012-05-23
Автор:
Создан: 23.05.2012
Время подготовки: 5
Время приготовления: 5
Количество порций: 2
Тип: Низкокалорийные рецепты
Ингредиенты
1 помидор, 1 огурец, 2 пера зеленого лука, несколько веточек петрушки, укропа, кинзы (по желанию), 50 гр. феты, лимонный сок, растительное масло (лучше - оливковое) |
|
|
 |
| На 1 порцию (115 г.): |
|
Калории: 96.6 ккал.
|
|
| Жиры: 7.3 г. |
|
| Углеводы: 3.9 г. |
|
| Белки: 3.5 г. |
|
|
|
|
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] (200.0 грамм)
[?] (30.0 грамм)
|
|
Как Приготовить
Помыть, обсушить и порезать овощи: помидоры, огурцы, зеленый лук (перо), зелень (петрушка, укроп, кинза). Добавить кусочки феты и растительное масло. Можно сбрызнуть лимонным соком.
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
