Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
СВЕКОЛЬНОЕ КАРПАЧЧО С МЕДОВЫМ СЫРОМ И ЯГОДНО-АПЕЛЬСИНОВОЙ ЗАПРАВКОЙ (оксанчик)

Информация:

2012-02-15 Автор: оксанчик19
Создан: 15.02.2012 (2012-02-15)
Количество порций: 2

Ингредиенты

свекла отварная или запеченная
сыр адыгейский
мед+ сок апельсина
кислые ягодки (смородина, клюква или малина)
соль по вкусу ... черный перец обязательно!!
Состав:
На 1 порцию (135 г.):
Калории:  130.1 ккал.
Жиры:  5.1 г.
Углеводы:  15.1 г.
Белки:  6.4 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сыр Адыгейский (50.0 грамм)
[?]Овощи: Свекла, свежая (150.0 грамм)
[?]Сок Апельсиновый (30.0 грамм)
[?]Мед (10.0 грамм)
[?]Смородина, красная и белая, сырая (30.0 грамм)

Как Приготовить

отварную или запеченую свеклу очистить и нарезать тонкими круглыми ломтиками ... выложить на тарелки
(можно подогреть в микроволновке уже вместе с тарелкой -тогда получите полностью горячее блюдо)

ломтики адыгейского сыра положить на разогретую сковороду, прогреть, залить растворенным в кипятке мёдом и КАРАМЕЛИЗОВАТЬ (постоянно переворачивая, дождаться выпаривания жидкости) - получится румяная корочка (заметьте: без капли масла), с замечательным медовым ароматом ...

горячие ломтики сыра уложить на ломтики свеклы, полить заправкой : мед+ сок, выжатый из нескольких долек апельсина, добавить ягоды, посолить при желании, обязательно посыпать черным перцем!!!

рекомендую, это очень вкусно и нарядно-красочно!!!

фото:
http://s12.radikal.ru/i185/1202/20/0a0c8be7f60f.jpg
http://s48.radikal.ru/i120/1202/e2/509b38b8a442.jpg
http://s018.radikal.ru/i501/1202/f7/ab2c2fbb1a78.jpg


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика