Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Выпечка
ржаные булочки с творогом
Состав на одну порцию
(107 г)
Посмотреть рецепт полностью
Калории (ккал)
207.6 ккал.
Жиры
6.2
г
Белки
14.1
г
Углеводы
24.5
г
Вода
15.6
г
Холестерин
109
мг
Насыщенные жирные
кислоты
1.1
г
Клетчатка
0.1
г
Зола
2.2
г
Кальций
210.5
мг
Железо
1.9
мг
Магний
23.6
мг
Фосфор
275.5
мг
Калий
395.7
мг
Натрий
363
мг
Витамин B1 (тиамин)
0.1
мг
Витамин B2 (рибофлавин)
0.1
мг
Витамин B3 (Ниацин)
0.4
мг
Витамин А
55.6
мкг ретинолового эквивалента
Ретинол
53.5
мкг
Бета-каротин
12.8
мкг
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.3
г
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Низкокалорийные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
Гонка АМАЗОНКИ! Правила стр.499 Набор на май закрыт
20586
Жизнь прекрасна и я ей улыбаюсь!Дубль2.
3618
Худею до 55кг. В тренажерный зал я ни ногой!
51
Мне 40 и я планирую стать мамой))) ЗОЖ
2163
"Как вы яхту назовёте..." или Худею с ГВ!!
4170
Ползу марафон... 87---83---55 Начало на 2 стр.
509
Я стройная и красивая мамочка. ГВ. Старт от 75 к 60 кг. Уже минус 5,1 кг.
110
Начинаю худеть, опять...очередная попытка спустя 6 лет
688
Навстречу спортивному телу!(или Как стать Фитоняшкой) ОТЧЕТ+ новые фото,!
2559
любимые рецепты на все случаи жизни
281
Весенняя акция "Ешь и худей!" Условия на стр.1
1428
Беременяшки ДиОна
69946
Нет-диетам, Да-железу! Беременность! 3 триместр.
7067
МФ проба пера...насколько хватит??
1630
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
kittenish
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.