Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
ШОКОЛАДНО-ФРУКТОВЫЙ СЫРОК "ЭНДОРФИНЫ" (оксанчик)

Информация:

2011-09-27 Автор: оксанчик19
Создан: 27.09.2011 (2011-09-27)
Количество порций: 3

Ингредиенты

какао : 2ст.л с горочкой
подсластитель
ванилин
щепотка СОЛИ
щепотка свежесмолотого кофе
БАНАН или ДЫНЯ
СЫР можно взять любой, даже плавленный
Состав:
На 1 порцию (133.3 г.):
Калории:  91.8 ккал.
Жиры:  3.5 г.
Углеводы:  6.3 г.
Белки:  9.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Желатин, сухой порошок, неподслащенный (10.0 грамм)
[?]Сыр Ольтермани (40.0 грамм)
[?]Вода, в бутылке, негазированная, Даннон (50.0 грамм)
[?]Вода, в бутылке, негазированная, Даннон (200.0 грамм)
[?]фрукты: банан (70.0 грамм)
[?]шоколад: какао-порошок (30.0 грамм)

Как Приготовить

желатин подготовить в 50г воды согласно инструкции на упаковке

сыр натереть на мелкой терке

какао, подсластитель-ванилин-щепотку соли-ЩЕПОТКУ КОФЕ залить 200г кипятка и варить в турке постоянно помешивая 5-7 минут до легкого загустения...

... добавить желатин, банан и пробить в блендере до однородности .... разлить в формочки, добавить в каждую по горстке тертого сыра. утопив его в шоко-массу, и убрать в холодильник до застывания.

... сыр можно пробить вместе с шоко-массой, это на вкус не повлияет ... ну если кого-то смущают сырные червячки ))) (см фото)...

Перед подачей опустить формочки на 15с в горячую воду - опрокинуть на блюдечки и кушать. украсить по желанию

... я делала с дыней, а советую с бананом: консистенция получится нежнее, а вкус насыщеннее, к тому же сезон дыни так короток ... просто я бананы не люблю))

... а вообще действительно словно сыр))

Приятного вам аппетита мои хорошие))

фото:
http://s006.radikal.ru/i213/1109/95/612466f5b7fb.jpg
http://s02.radikal.ru/i175/1109/4a/8d8016c657ce.jpg
http://s008.radikal.ru/i304/1109/f5/af51e65683b5.jpg
http://i059.radikal.ru/1109/8f/5cda745744f8.jpg


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 14975
diet-почта

4-ое декабря 2011   19:20
Обалденная вещь!!!Спасибо)
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика