Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
А-ЛЯ ПИЦЦА с грушами и blue cheese (оксанчик)

Информация:

2011-08-08 Автор: оксанчик19
Создан: 08.08.2011 (2011-08-08)
Количество порций: 2

Ингредиенты

- яичные белки (5шт)
- молоко
- сыр с голубой плесенью
- груша
Состав:
На 1 порцию (175 г.):
Калории:  140.2 ккал.
Жиры:  6.2 г.
Углеводы:  6.9 г.
Белки:  13.8 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Молоко пастеризованное. 1.5% жирности (50.0 грамм)
[?]Сыр Рокфор (40.0 грамм)
[?]Фрукты: Груша (100.0 грамм)
[?]Яйцо, белок, сырой, свежий (160.0 грамм)

Как Приготовить

взбить белки с молоком , вылить на горячую сковороду(у меня тефлон, я масло не добавляю) ... закрыть крышкой и подождать пока нижняя стороны слегка схватится ... потом уложить по кругу ломтики груш, снова накрыть крышкой и довести омлет до готовности (маленький огонь) ... выключить огонь, уложить сверху сыр и подержать под крышкой еще минутку (я не люблю сильно расплавившийся сыр, поэтому делаю так, вы можете уложить сыр вместе с грушами если хотите чтобы он расплавился сильнее)

аккуратно снять омлет со сковороды , разрезать на сегменты и разложить по тарелкам в форме кусочков пиццы.
---------------------------------------------------------------

классическое сочетание в неклассическом оформлении.

приятного аппетита))

фото:
http://s56.radikal.ru/i151/1108/2a/0dccfc7b20fe.jpg


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика