Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Вторые блюда
тушеная капуста с курицей
Информация:
2009-02-08
Автор:
Ulla
Создан:
08.02.2009
(
2009-02-08
)
Количество порций:
12
Ингредиенты
куриное филе, лук репчатый, морковь, капуста белокачанная, соль, приправы, масло оливковое
Отлично (
5
из 5)
23 голоса
На 1 порцию (295.9 г.):
Калории:
171.2
ккал.
Жиры:
8
г.
Углеводы:
15.2
г.
Белки:
9.2
г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]
Капуста белокочанная
(
1800.0 грамм
)
[?]
Лук репчатый
(
300.0 грамм
)
[?]
Морковь, необработанная
(
200.0 грамм
)
[?]
Масло оливковое
(
51.0 грамм
)
[?]
Куриное филе медальон
(
1200.0 грамм
)
Как Приготовить
в начале обжаривается курица, затем по очереди добавляем лук, морковь, приправы, соль по вкусу, капусту, тушим все на очень маленьком огне
Зарегистрируйся!
И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Низкокалорийные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
J_Lo
Diet-Баллов: 5474
Город: Воркута
diet-почта
1-ое мая 2011 18:11
обалденно! я тоже чуток томатика добавила!
mis_ir_smaids
Diet-Баллов: 4374
Город: Санкт-Петербург
diet-почта
11-ое мая 2010 18:57
я бы добавила томатную пасту, тогда совсем нямка получится ))
JTimakova
Diet-Баллов: 25823
Город: Москва
diet-почта
11-ое мая 2010 17:56
Большое спасибо за рецепт.Для меня очень неожиданное сочетание капусты и курицы.Обязательно попробую!
Nastuha412
Diet-Баллов: 6243
Город: Ставрополь
diet-почта
11-ое мая 2010 17:38
обожаю капусточку
ЛАВ76
Diet-Баллов: 5197
diet-почта
11-ое мая 2010 15:29
обязательно попробую - спасибо!!!
lilika11
Diet-Баллов: 25108
Город: Днепропетровская обл.
diet-почта
11-ое мая 2010 13:50
Хороший рецептик- просто и вкусно))
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
"Кто худеет дружно в ряд? Пионэрский наш отряд"
6032
SallyWitch ^Колдуем над фигурой в ТЗ^
221
Записки Svet_Kaa
62
О похудении, жизни и восстановлении психологического баланса
29
Самосовершенствуюсь к 47
22
Zliychka: 30 сантиметров до мечты
5040
Я стройнею
2272
Снова здорОво!
127
Лето это маленькая жизнь. МФ - единственно правильно, но так сложно!
1064
Стройная Яничка? Это возможно! Попытка №28
454
Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг
8503
Стройнею,не сдаюсь.Позади 120 кг.Иду к 80 кг.Я всё смогу!!!
20721
Просто Надежда. Уверенной походкой к поставленной цели!
18921
Ожирение,климакс и все прелести после 50,поддерживаем друг друга.
20578
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
pochemuchka
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.