Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
удивительная закуска!! ..КРЕМ-МУСС (оксанчик)

Информация:

2011-04-25 Автор: оксанчик19
Создан: 25.04.2011 (2011-04-25)
Количество порций: 1

Ингредиенты

-2 яичных белка
-рыбный бульон (обязательно из лососевых пород, да пожирнее)
-сливки
-тертая мякоть кокоса(меленько потереть)
Состав:
На 1 порцию (190 г.):
Калории:  96.9 ккал.
Жиры:  5.1 г.
Углеводы:  2.9 г.
Белки:  10.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сливки стерилизованные 10.0% жирности (10.0 грамм)
[?]Орехи, мякоть кокоса, необработанная (10.0 грамм)
[?]Рыбный бульон (100.0 грамм)
[?]Яйцо, белок, сырой, свежий (70.0 грамм)

Как Приготовить

это было удивительно и не должно было стать рецептом...я просто утилизировала продукты и добирала белки в тот день...ЭТО должен был быть мой супчик)))))

А получилось необыкновенно воздушно-нежное НЕЧТО, что обязательно понравится ГУРМАНАМ (ценителям неожиданных сочетаний вкусов)... в порционных креманках-бокалах ... в качестве легкой закуски!
-----------------------------------------------------------
Все просто: сложить в миксер БЕЛКИ, БУЛЬОН (у меня была жидкость из-под консервированного лосося, но бульон тоже подойдет), СЛИВКИ....пюрировать. При подаче посыпать тертым КОКОСОМ.

ПОДОГРЕВАТЬ не стоит - белки повторно сворачиваются и превращают нежный крем в омлет(((
-------------------------------------------------------------
Советую рискнуть и попробовать!...........если смелости не хватит, просто уберите из рецепта рыбный бульон - получите нежный белково-кокосовый крем-мусс))

фото:
http://s006.radikal.ru/i213/1104/09/518a5c53bd7e.jpg





Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика