Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Событие: Пикник
салат овощной

Информация:

2015-03-18 Автор: Naked_doll
Создан: 18.03.2015 (2015-03-18)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 15
Количество порций: 3
Тип: Вегетарианские рецепты
Событие: Пикник
Русская кухня

Ингредиенты

сельдерей 50
помидоры 100
перец сладкий 50
огурец 50
масло оливковое 15
соль 5
Состав:
На 1 порцию (101.7 г.):
Калории:  46.2 ккал.
Жиры:  2.8 г.
Углеводы:  3.9 г.
Белки:  1.1 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Овощи: Оливки, консервы (50.0 грамм)
[?]Овощи: Сельдерей (50.0 грамм)
[?]Помидоры (томаты грунтовые) (100.0 грамм)
[?]Перец сладкий (паприка) (50.0 грамм)
[?]Масло оливковое (0.0 грамм)
[?]Огурец, с кожурой, необработанный (50.0 грамм)
[?]Соль, столовая (5.0 грамм)

Как Приготовить

овощи помыть. Порезать кубиками,посолить заправить растительным маслом.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика