Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Азиатская кухня
Тавук соте
Информация:
2014-11-04
Автор:
Солнечный_котенок
Создан:
04.11.2014
(
2014-11-04
)
Количество порций:
3
Азиатская кухня
Ингредиенты
Мясо куриное
Помидоры
Перцы сладкие
Лук
Перец красный молотый острый
Подсолнечное масло
Отлично (
5
из 5)
1 голос
На 1 порцию (554.3 г.):
Калории:
343.1
ккал.
Жиры:
9.8
г.
Углеводы:
23.3
г.
Белки:
36.8
г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]
Лук репчатый
(
400.0 грамм
)
[?]
Помидоры (томаты грунтовые)
(
500.0 грамм
)
[?]
Масло подсолнечное
(
13.0 грамм
)
[?]
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, сырые
(
450.0 грамм
)
[?]
Перец, сладкий, красный, необработанный
(
300.0 грамм
)
Как Приготовить
Все ингредиенты берем в пропорции 1:1, обжариваем курицу, добавляем остальное, тушим
Зарегистрируйся!
И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Низкокалорийные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
Последняя победная эпопея к идеальной фигуре от 85к 65
592
Ожирение,климакс и все прелести после 50,поддерживаем друг друга.
20561
Худею с диетологом. -5 кг за 3 недели.
114
Весенняя акция "Ешь и худей!" Условия на стр.1
1383
Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг
8499
Достойный пример для самых сладких деток!
1161
На самом деле я - рысь.
7518
Открытая гоночка: вперёд к 55 кг!
9572
Веселые картинки и мотивашки
431
Просто Надежда. Уверенной походкой к поставленной цели!
18913
Пора стать красивой мамочкой! от 85 к 65 с гв
1191
Вперед Рыжик, все в твоих руках!!!! Фото 10,11,16, 20, 21 стр
832
Ползу марафон... 87---83---55 Начало на 2 стр.
490
В новом году хочу стать ещё краше(фото стр.10,16,19,28-30)-11 кг.
2289
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
pochemuchka
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
