Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Nadha

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Снова недобор 14-ое августа 2010   20:23  >
Набрала за сегодня 920 ккал.
Всё из-за того, что целый день тошнило.

Я знаю, что при токсикозе рекомендуют держать желудок полным, то есть есть часто по чуть-чуть. Вот и я утром съела персик и сливу, попозже кусочек мяса, потом в течение дня ещё 2 персика. Больше ничего не лезло. Аппетит проснулся только вечером. Съела омлет из 1 яйца с ветчиной и салат из помидоров и зелени. Если б мне месяц назад сказали, что я буду наедатся таким количеством еды, я бы только покрутила у виска))

Кстати, в данный момент у меня дома нет ни весов, ни сантиметра, чтоб померитЬ вес и объёмы. Мне это даже нравится, нет психоза из-за того, что вечером вешу больше, чем утром.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыбные котлеты
1. рыбное филе (например, филе скумбрии) - 500г; 2. картофель - 3 шт.; 3. лук репчатый - 1 шт.; 4. яйцо - 1 шт.; соль, молотый 5. черный перец - по вкус; 6. для панировки: кукурузная крупа (мелкомолотая); 7. масло растительное для обжаривания или запечь в духовке
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика