Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Borman07

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Гонка. Второй день 8-ое июня 2010   6:45  >
Сегодня второй день.Результаты первого дня показали что ничего нового в моем организме не происходит (пока я так думаю).Спасибо супругу который решил меня поддержать по-умолчанию, я же не говорила что все с сегодняшнего дня мы худеем. Летом у меня все получится и для это много предпосылок.
1. Мальчики у бабушки - значит много свободного времени
2. Фрукты, овощи доступные по цене и кол-ву
3.Рабочий график теперь с 8-17 а это лишний час вечером.
По задачам пока никак не выполняется задача на потягушки ежедневные по 10 мин. Решила добавить задачи две еще:
1. Массаж в дни когда нет физ нагрузки (и тут же забыла его сделать)
2. Кофейный скраб в нагрузочные дни, по идее все равно иду в душ после тренировок, главное не забыть на кухне "кофейную" баночку
3. Питание питание и опять же питание.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика