|
В принципе, я решила, что неделю с Пн по Пт буду на низких углях сидеть, Сб - высокоуглеводный день, Вск - средне. Пока скажу, что самое трудное для меня это отказ от шоколада (была привычка вечером одну полосочку с кофе съедать), ну а самый ужас-ужас - это отказ в низкоуглеводные дни от фруктов. Вот это самое неприятное. Мандарины лежат в вазе и реально манят))) Но подумаю, может можно как-то впихнуть в рацион пару мандаринок))))
|
