Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт ТатьянаБАДАНОВА

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< пирог по дюкану 19-ое сентября 2014   17:21  >
Пирог из отрубей по Дюкану. Этап Атака.

Сашенька Черепаня
Для коржа: 2 яйца,
5 ст.л. овсяных отрубей,
1 ст.л. пшеничных отрубей,
2 ст.л. жидкого творога (Президент 0%),
2 ст.л. кефира 0%,
2 ч.л. разрыхлителя,
сах.зам по вкусу.

Все ингредиенты смешиваем, оставляем на чуть чуть,затем выливаем в форму и ставим в духовку нагретую до 180 и печем примерно минут 30-40(может и больше) проверяйте спичкой готовность)

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика