Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт snowwqueen

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< запеканка из творога с сухофруктами 26-ое июля 2013   16:21  >
-2 пачки 250 граммового творога, 0,5% жирности уже сладкого (если не сладкий добавить сахар по вкусу)
-60 мл молока

-2 яйца + немного сахара

-20 грамм муки

-40 грамм манки

-пекарский порошок 1/2 чайной ложки
-ванильный сахар 1 чайная ложка с горкой

-изюм, курага (порезать) + 1 чайная ложка крахмала

1 силиконовая форма



Взбить яйца с сахаром в крепкую пену.
Творог растереть с молоком.
Муку, манку, ванильный сахар и пекарский порошок взбить венчиком в течении минуты (хорошо перемешается+ обогатится кислородом))).
Сухофрукты обвалять в крахмале.
Собираем: к творогу добавить муку/манку, далее сухофрукты и в конце взбитые яйца осторожно вмешивать лопаткой.

Заааливаем в форму и отправляем в разогретую духовку на 45 минут и 185С

*** тесто довольно жидкое, но запеканка получается крепкой и воздушной, без сухой корки.

Вкусна как холодная, так и теплая)))))

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика