За год от начала диеты мне почти удалось добиться поставленного результата и к апрелю 2012 года я весила 65.8кг...но увы и ах тут начался отпуск, двух недельная поездка в Египет с круглосуточным шведским столом и алкоголем подпортили всю картину весьма серьезно, не смотря на достаточно активный отдых с кайтами, нырянием, занятием 30 минут аэробикой в день по приезду дали +4кг...успокоив себя, что 4кгсогнать будет проще некуда я успокоилась...и все бы хорошо, если бы не сломались весы...через 3 недели я купила новые..но подходить к ним боялась...в сентябре решила взять себя в руки, снова начала диету и упражнения и решилась встать на весы...итог 74кг...а значит снова в бой=)
|