Продолжительность: 76 мин трнировка + 17 мин супер завтрак + 5 мин разминка + 9 мин заминка
Размер: 800 МБ + 200 МБ + 60 МБ + 100 МБ
Описание: Начните свой день активно и настройте свой метаболизм с этой программой потери веса, у которой есть все, что Вам даст уйти от избыточного веса. С Лесли Вы можете заниматься фитнесом каждое утро не выходя из Вашего дома. Выберите между 5 различными комплексами, или объедините их вместе для эффективного сжигания жира. В качестве бонуса, Лесли покажет вам, рецепты 5-ти лучших завтраков, чтобы запустить Ваш метаболизм. Узнайте, как настроить Ваш день на здоровый путь! Теперь у Вас есть рецепты и и комплексы упражнений лучший способ начать Ваш день с установкой на потерю веса.
разогрев - 5 минут
классическая ходьба - 1 миля- 14 минут
ходьба для стройных рук - 1 миля- 14 минут
ходьба для стройных ног - 1 миля- 14 минут
ходьба для пресса-1 миля- 14 минут
быстрая ходьба -1 миля - 12 минут
Ссылки на скачивание:
1. Leslie Sansone - 5 Day Slim Down (76 min) (Fitness) DVDRip TG.rar
2. Leslie_Sansone-5_Day_Slim_Down-Разминка-5_min.rar
3. Leslie_Sansone_-_5_Day_Slim_Down_-_Заминка__9_min___Fitness__DVDRip_TG.rar
4. Leslie Sansone - 5 Day Slim Down -Супер_Завтрак.rar
